- 妈豆
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以前上班时早上很喜欢买鸡蛋灌饼吃 可觉得外面的不卫生 就自己在家学着做了 味道还不错/ `5 C! i6 H9 I- a, @# ~5 r" e
主要是自己做的干净 我老公也特喜欢吃鸡蛋灌饼 * g" A! G9 T1 [. {& s7 d9 U: J
最近给我老公安排的营养餐当然也少不了了 7 _/ t1 w: |( Z) W
这是今天早上做的2 @; d3 _3 y$ g/ l. A) I" W
昨天早上坐了面茶以后相机没电了 就没照
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好了不多说了 上PP啦
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先和面 烙饼的面要和得软一些 然后把面饧一会 然后搓成长条 做成剂子- ?9 n& g$ `$ Z
) i, O5 L7 ?6 p3 o' ~6 \& X
把做好的剂子 擀成长条 然后刷上一层油撒一点盐8 c1 V4 ?) K2 r: D3 o* j
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+ t: P( }: [/ N
然后把面片卷起来. I3 k e% w' u4 d1 {' v
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留一点包住底部& P+ @ I1 ^8 F* E
T4 [7 r5 u1 n: T! o把卷好的饼胚立起来 然后按扁 然后擀成博饼/ a$ c# R2 W- F* g) y
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把锅烧热 把擀好的饼放入锅里 开始烙饼 中间注意翻个 要不饼就糊了 要保持小火' F+ o# K5 }3 I( D) x2 T
. L; C/ d& E4 G s9 ?
然后打鸡蛋 加葱花和盐 把鸡蛋打散
$ \8 R; q: o0 t$ f) n9 ~% O- U, Z; L/ J& P7 R- X3 P5 f
饼快熟的时候 用筷子把饼没封口的那面挑开' f+ X6 l+ D: q# @) t% }6 Q
这样子就差不多了5 D3 C, a1 V3 {$ Y# o
0 v( O/ G" d, r0 N' j* {把上面挑开
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把打散的鸡蛋从这个口倒进去' o. n5 R: ^4 H& E7 {+ R
2 s( r3 C% {: i0 o. V然后把饼两面再烙一下 等鸡蛋熟了就可以出锅了0 W- T1 j& Y0 ~- m& q2 Z" x: [
】
! ^5 q, a# ~& c2 G4 Y; Q4 N/ N4 N喜欢的话吃的时候可以抹一些面酱或者炸酱 番茄酱都可以的 & _+ k3 I+ z2 k+ m9 V7 r
或者一点烤香肠都很不错呢 ' b- c/ m6 \0 |1 j
' U' S& `- m0 P: H[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-30 22:09 编辑 ]
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