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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑 , Z" _+ ^7 ^5 @3 F) A
3 l$ I! G8 D" D* J我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里,且小有名气。我来凑个热闹!她说我来发减肥贴会火,我来试试!哈哈!也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材,希望与大家交流互动!当然,减肥是一辈子的事,没有成功,只有更成功!我也在继续努力着!这辈子无法放松的两件事,一个是孩子,一个是体重! 更主要的是,给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心!减肥不是一件小事,一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念!人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈,可以在很多方面都很优秀,但!不一定能对付的了自己的肥肉!面对美食,我们都需要莫大的信念才能抵挡!如果你可以甩掉肥肉,还有什么是想做而做不到的呢!
) f: I4 @. E; _! l# }" U G- J好了,废话太多了,上个照片让大家看看,吐了,可不怪我! , n9 X/ g) ?7 R8 Z+ `2 @
先上个减肥前后的对比图,也希望能博你一笑! % O3 W! Q4 M# E2 ?0 X
9 i2 p S' W' H( W- O& L- ?来个耍流氓的图!给大家看看!我不过了! 减肥后!112斤!我的腰终于回家了!
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. o* Y+ q+ d0 q8 A" t7 E7 w& T; U. y! {现在终于有人样儿了!% Q. v$ Z+ q9 J1 w; r) S7 Z
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发个图可是费了劲了!大图传不上来,大家先凑合看吧!) @% v! V- ^- Y0 o
2010年3月15日,生宝宝的前一天,198斤。9 y' K# P# z/ _7 [. C6 w! A
2010年3月16日,生完了宝宝190斤,宝宝8斤...很多人还告诉我,生完了能瘦10多斤...
, A9 M4 n, d* N, J# M4 R. {$ B9 C2010年3月20日,第五天出院的时候,188斤...4 j$ S% w. ~8 c' O/ m$ Q8 W) ^
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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