Memo大象

! f, [% Y# C' J! c" V9 |; O1 s5 L0 h  D2 z7 z; Q; u
我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！8 Q6 B( v; G. S! M, _8 X
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
# m2 R- z# y, `4 l" |先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！! c( r% i6 z6 g, |+ Y- O
  [& \, f& q2 O: _5 c! I* ]
来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！' [$ D% l% i7 U# V3 b, k

3 F( W# U( k0 V现在终于有人样儿了！
- {3 l0 v$ r% S. K( J: D& _$ P/ h% n& s
发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！$ M9 ]7 l% }( ~! \  n( q* k
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
+ g  |. f! K- n$ B  z4 ^2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
, v! E7 Y7 G# x4 G7 }  n2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
5 n& ], S5 N" G  W我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...' }+ b9 N/ m! R! j" \

0 x. ]. r6 c" Y0 ^$ P4 C+ D怀孕的惊人食量
4 b; K! P8 o: ^, l0 Z1 C8 S& V7 ?; ]4 J& w$ |/ d" Y! A+ J2 W
羊水到底有几斤
7 u/ l# `, ]9 Y7 s9 O  E  r2 q, L0 |- T  D. m, q  W
最灰暗的日子—坐月子
! ?# m: f" U- Q4 N: y! ?& y
8 b& H8 @( c) J3 W; M" L5 C. Y简单食谱
; z1 J( M: U# s& e1 K; p
0 a/ {% X6 w+ o% J9 O必须看！减肥的阶段性$ Y8 {$ S* X  Q3 U
2 q0 M( _% r+ t- ^; i/ i" W; Z: l
减肥三大原则5 d) q0 A, U+ ]- }# S. F
# z: z7 H' b1 O* b
我的精神喊话！1 f8 E; u% x) Y  @. g
" c9 [; H- e( P! z
记录减肥法
9 \9 e5 z1 W2 C4 r" n3 e; m+ A4 A) ~) B- `; y# U
最忌讳的
; b( E7 K/ z3 w6 H0 `* w1 R$ {
+ Z/ X. A' L4 f9 r一个胖子的段子3 T9 g" P: P* N
& W: p! B" H. q) N
减肥食材—西红柿; a8 ^6 q' v4 {: F1 [* s5 |

1 d* {: Q, n2 V3 H, i7 Z& g减肥法宝之一 海带
& {) K9 T. M& A( c$ Z- [# R2 @* H) j# A0 ?
减肥法宝之二 魔芋1 Y7 i& i: u! Z+ F" U. u

. p! J4 r% n1 i$ |无敌包子脸豆子眼4 U6 c/ L  O% P
% J$ @" m  F0 l3 V: |+ C+ A$ B
减肥的劲敌—家人2 a, T3 m8 z( A

, B7 w- T- P9 w" G/ M7 E9 x大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
2 _  F1 y' g5 O) A# F% j# {做法8 \* o$ J% V# x  q
/ m& B) ^. q5 D, o! ~  o
减肥法宝之三 塑身衣
% \" v" Q9 b4 z! H' o% m. A) C. n6 y% j# N
减肥法宝之四 黑咖啡
- F0 \* ]. ?0 |$ R9 ?5 A" K
- w7 B& m1 X" B% }7 r' ?1 S: A& ]我和诱惑的聚会！照片！
9 z: \9 V. }0 Q; G- _/ ^. t+ X9 z& k, q; X! M  F7 u
局部减肥法宝之五 塑身膜- ]6 i, l3 o: n4 K- _- G
. X% O$ ^% F& i% ^- p  p4 N
一些内心的话...
: w+ R  d; E# }! W2 |' F' Q
. Z0 W) ^; [& c这个夏天怎么过！" b" \- F9 E4 n! e5 d- t: ~% B8 W

2 f4 L, D& O4 l0 }. B& w

我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33   k1 e4 M5 D0 ^/ h6 Z' f/ {
亲是我见过减肥最牛的了

) g1 ]. `6 `5 ]0 ^+ G3 Z
哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
4 @$ F' M& F% p  X0 D/ t8 _9 X怎么减的啊？

9 P5 C: x: `) x一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...+ D* |5 q& U9 A& n/ o
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
1 t# {7 v! h2 {' G2 K怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！: G- c  V8 c$ _) f
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！* F+ @; z9 n( z$ ~% m# T0 w6 U8 d# t

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46   Y- h; X4 c$ j% `" U! r4 W
太厉害了，等着看！！！

, L9 \+ U2 u9 @) e. g谢谢！