Memo大象

1 t) `9 g" W: |1 j+ a5 f# }

; W# l; \9 S/ e3 R我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！8 H) n4 j: I  F  G
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
0 R7 i7 i. ^' G. W/ k! C) f先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！* o* F. l7 ^4 ~; E

3 F8 c& U7 W# Q0 F* X+ ^+ ]( w5 F' I来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！; c& y) w; t9 t5 _0 w

; J2 I6 s5 \9 \9 Z$ c- V现在终于有人样儿了！! |& B$ K$ E0 D: I8 a$ N

* S+ c2 S3 T& q- P6 @3 i! Y发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
$ |1 f; N$ h6 ?2 L1 N2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
4 j* _# n) L& [# ^1 W' \0 k& [6 U2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...$ Y6 R" B# R( t# U4 C% I
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...) t- b/ Q) g* A: Y7 Q" d6 d
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
6 S' p) [! G+ Y% X) v3 \  X
, D! h. `; W( f) C& V( [怀孕的惊人食量
9 _9 J, a( [$ }) f! X0 |
" T4 t+ H4 F' [( _' s9 v羊水到底有几斤
* n$ V7 o7 u, e* W& z4 U/ Z5 V8 P; D+ `) Y5 I
最灰暗的日子—坐月子
6 N3 k+ r+ f& c0 X9 T- @4 n
* O5 r, z, z' V6 n简单食谱# I2 y& p% c9 w. }  @
) }8 b, O; Q. f6 \: ~3 `$ t
必须看！减肥的阶段性
- {6 O+ K, y% L7 Y9 |: g: N4 z; d7 g
减肥三大原则8 j( B+ v5 ?. h! u# H  e2 J0 e: k- w
/ C4 N: H* N; ]) L
我的精神喊话！
7 a# j9 m+ Y, k1 h: {  [- K' R0 i( e3 W
记录减肥法/ m% r4 B( T! I: R9 m1 j
/ K# e2 _* |: Q5 K4 t, L# O
最忌讳的0 d  `9 P+ c" x" U1 [- j* J

2 M  x. T7 X+ j' `& N* l一个胖子的段子
: e/ B# N7 n1 j. k6 A# q) r  S: l1 E7 ?
减肥食材—西红柿
+ [' D7 r: w' e5 b4 Z
' d, l- A+ ?! w% d$ Y减肥法宝之一 海带
: z. ~5 n( L, b+ @) Z
5 u) C' @4 c' A: }) ]减肥法宝之二 魔芋
4 A) w! B6 V% z6 Z6 |. X" `) B
4 m3 O% C- u* K8 z: S' m无敌包子脸豆子眼
1 z+ Z% s! W# C, v
& n$ v( d( o( l( K2 w减肥的劲敌—家人
# A' I2 W9 o, g1 d9 C5 V* M, w  a+ N7 L5 m- l9 l' {: \9 j
大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
2 l4 f' H, i3 v* c& H做法
3 L& ~4 b+ d: o' r* \! q7 p1 ]
# u7 G7 {/ w3 c- P" E: q6 ^1 ^减肥法宝之三 塑身衣6 w8 e2 \4 B. B; K, u/ |

5 }+ W) j2 q" F减肥法宝之四 黑咖啡
- t. |3 V* @1 [: q8 x/ e& Q: ~6 U2 B$ ?# E$ l4 I1 j& h
我和诱惑的聚会！照片！$ W  }; l' e& N- d1 o8 A
6 o; o- E: n( \
局部减肥法宝之五 塑身膜1 k8 u1 Q$ @! i& n0 l2 U
6 d4 `* [% ~8 v7 v# `
一些内心的话...
3 `; e# J: F9 A6 m4 ^8 T) ~# G% f- N, p+ w
这个夏天怎么过！3 z- D% K8 u$ \# N( B( E1 m
" }8 U' s- O: L" A# v( u  W

我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 ! @; E$ w) B) H3 v8 T7 R9 E
亲是我见过减肥最牛的了

9 C+ q1 V* l& C- i0 b哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
# t2 f7 g/ g0 R6 B1 x" U1 H+ c. I怎么减的啊？

- Z2 y2 f0 g( v4 J
一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...; ^4 S; Y# f3 @
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。% C" [* V1 x8 k
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！+ @! r9 Y5 `8 ~
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！  d/ t* A) a- |

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 . a' i# p  B& ]% ^1 W& H9 p9 Z
太厉害了，等着看！！！

. N3 [3 ~  d4 e
谢谢！