Memo大象

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我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
2 k( a( [9 M; C, g  f: `& T+ m/ ~好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
  G2 z, a& [* p先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！* \( E# I  Z& G" B! ~; P( a
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！+ E$ a# m, u3 {! f% _5 g  J! [! @

/ b9 _2 P4 Q- w* I现在终于有人样儿了！  `( N  p7 Q4 \4 X* [8 t
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
5 c- J: `7 s2 k: M9 K/ d" {1 r2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。2 K: q2 O; R* ~% q- l
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...( i4 p4 b) @# w  B, O' S* y$ {5 z. ]
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
8 J1 P9 o3 b# \; u! K% Y% r: i我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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( ^  g( l* E$ U& m, K6 E怀孕的惊人食量% F6 K: @9 j( F  x1 X8 a

5 f3 S( [5 ]' u' g, e( X$ ~羊水到底有几斤+ K4 _% W* p$ S: V" C1 n& _
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最灰暗的日子—坐月子" v- y/ f8 b8 T. b7 b

6 P" E8 S' k! {- E) t2 C简单食谱
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必须看！减肥的阶段性
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6 Q; P9 Q& b0 S7 N# r- m减肥三大原则) J5 S/ s1 Z. Z/ t; }

- S4 M. g: Y% F5 m. N9 j: m我的精神喊话！# l% i6 ^' d7 j- l( J4 y' [

: s5 b; I9 C/ C4 M9 B* i( ~记录减肥法) u! j& S" i( K% S# h! u$ A
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最忌讳的
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" d$ V" m8 [) m0 E% U  s一个胖子的段子
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减肥食材—西红柿
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9 C; k7 C2 x: C* m( [: s$ w减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋
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% F" H/ l! f2 x' t& P! S& b# [无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人; b+ D8 ~. c& L

2 i2 b5 y. J: K( r0 J- V大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       5 E9 h( |  E5 G* x2 M
做法) Z; t0 Y9 o* R5 t2 z. k

; T6 p4 \# i% |0 ~' i; I减肥法宝之三 塑身衣
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减肥法宝之四 黑咖啡
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3 w9 D/ F/ T6 v5 f我和诱惑的聚会！照片！: X& ]4 a% S1 i6 @4 E4 M2 `

7 x4 @# h& y5 Z( q+ _局部减肥法宝之五 塑身膜5 G2 |" f) h3 C2 P$ @1 v- H
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一些内心的话...
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# p6 \1 E* o9 E5 z6 A" Y: K这个夏天怎么过！
# v7 ^' o5 }0 l, Y- L$ y( Z. G+ a3 y9 ^' l5 P9 p' K* C( G

我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
$ m  Y* m. g1 v亲是我见过减肥最牛的了

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哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33 + C- [" ~' s9 ~, ?7 u2 F$ _
怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
. ^+ R9 h( H" q1 S0 m' v" A- O话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。2 }7 ?3 Z; d; X2 ]1 x: u- U
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
% A' Y# J' p! f每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 $ x/ Q- G( @. X
太厉害了，等着看！！！

% P' T3 H2 Y' e谢谢！