Memo大象

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9 H; J! E0 T- b( o1 B% n我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！2 Q3 _. K6 P) [
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！3 W/ o3 ~' k/ e: ~9 a* L, J7 w
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！; ?. b5 G8 q  V# [% ^" e( g+ p4 R
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！4 K$ r" ^/ F$ z* M+ G7 f

. {, A* }7 b* G$ u1 j5 L) P+ l现在终于有人样儿了！
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！; f3 k+ q4 i- r3 l' F& Z7 n
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
: b" {  \) ~" @3 S6 t, m# \2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
0 \, h1 g6 e" V1 k+ ]3 L& D& H2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
; q: ~: c. g( @8 j' ~& V我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...: s7 F5 ?% \7 P

5 o0 f& j- v5 e% |. V0 ~怀孕的惊人食量
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羊水到底有几斤, o  `8 G& a* B3 @6 P

1 b- f3 H7 C+ L5 F, y" m: D最灰暗的日子—坐月子
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简单食谱' r5 b) T0 A( p
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必须看！减肥的阶段性0 o: L- ?6 C- w; ~
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减肥三大原则
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2 h2 D% i, K' F; d1 X1 v# h我的精神喊话！2 a3 x7 n# O3 y+ q; ?" ]
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记录减肥法# R  a. a3 S8 Y2 B$ x; G
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最忌讳的
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# u' m2 p4 y" c( O  [一个胖子的段子
# M2 d4 |! C+ U+ z$ w8 ~
. }) W# h$ ?0 h5 D' c! j* Y1 Z+ {减肥食材—西红柿
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减肥法宝之一 海带% n% M' s9 I9 x* F' K6 _& O8 T
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减肥法宝之二 魔芋
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4 V- y' T* T1 S/ p无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人$ }2 G8 ?5 B7 l1 {* F
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
; A2 J0 w3 P0 ]7 R做法
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0 i; e2 w" T4 T6 m( ^- Z减肥法宝之三 塑身衣7 p0 H8 g0 ^0 ?+ b- @! X

+ B6 X5 c+ r. R" u" \4 ]2 Q7 D6 k* J减肥法宝之四 黑咖啡
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' ~0 ~- _7 [& c1 W( b我和诱惑的聚会！照片！
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, l1 w+ k! }4 J! a; p局部减肥法宝之五 塑身膜
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一些内心的话..., A: F3 m: E3 i- o8 Y8 Q7 [

1 K3 [) k0 R) G1 \3 |' T这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 8 V4 ^7 M4 t( ^/ D+ T
亲是我见过减肥最牛的了

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哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33 % n* [) S. r: c; l( F
怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
% t/ K4 \8 a! l话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。* B% n9 x  q! i3 ^* q7 ?/ R
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！" x  a6 A9 ]/ z- [4 q- U
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 " n; s+ f8 Y/ q% F. z6 p
太厉害了，等着看！！！

, N& Q/ H( u5 X4 L1 C, S$ ^谢谢！