Memo大象

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+ H/ \& S) R2 L1 g/ L2 T( o/ K7 D我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！( v4 k$ B1 t9 b% M1 i* B( a
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
) ~: N' X8 v+ t# b+ ]3 d- z/ n先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！# R; L4 v$ t3 g5 @2 W- P% q/ i% v
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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7 G: Y# z. n& U现在终于有人样儿了！
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# B3 H8 d1 i1 b- J/ S2 D: w发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！  U/ W" _0 J2 i" B
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
/ h9 ^& N" d2 c8 U. i+ N2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...& d6 {4 y0 q2 p2 v, C! k9 C
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...! R7 i) Y1 d2 S/ ]2 c1 N6 U
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...! g# \3 j5 I; f# e
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怀孕的惊人食量9 L, l$ s( y2 G' t. Q3 j7 I
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羊水到底有几斤2 J) m1 @- t+ t6 t/ u  R& U" Z
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最灰暗的日子—坐月子- f! Y- N( S3 c6 l
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简单食谱
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& r6 a5 n+ r; S$ l4 J8 j必须看！减肥的阶段性4 O! [5 d) d  C6 ^1 A. E; y, r
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减肥三大原则' w! P7 x/ b9 q2 U. z

% H; P" G7 S) W1 R9 y+ S2 n我的精神喊话！. t9 J5 L' H. E! O. p! {3 D
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记录减肥法
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最忌讳的/ A8 I* E  o9 I! \: q7 T& l

3 f- X0 m3 d0 s6 N5 M; i, ?一个胖子的段子
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( w" F& t6 w1 _: J# q0 G9 o: r减肥食材—西红柿: `+ `/ i3 j1 y- J0 G

; G1 W( O8 F8 ^, d3 d7 c/ Y: s减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋$ T" z; _! `. X) B; _: Q* p+ N
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无敌包子脸豆子眼' \( M$ D+ X9 u/ n& `0 g& X

9 [4 ?" K% \+ U! j& R! ?' h" _- o减肥的劲敌—家人
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
% m8 g1 c3 g/ p8 ^* q  x做法
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减肥法宝之三 塑身衣
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7 l7 p. H+ a9 M1 X. x7 N减肥法宝之四 黑咖啡
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我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜
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+ l8 t: ^( O  P+ I一些内心的话...  M7 J$ V5 Z! _: q* E2 V
4 C4 M7 n+ L; C  z/ V
这个夏天怎么过！$ D' Q$ s  B/ j. W3 ~7 v! i
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
! X0 D8 q; J- M2 ~1 u+ H: C' P亲是我见过减肥最牛的了

, [7 |4 s3 `, y: Z8 p8 j) _9 E. o" A% j哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
  ^( P; q. K& L$ @, o怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去..." K" f6 e: L. t  k
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。" ^6 L% E. ?: Y3 q6 a
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
" C( K) `  e7 v: r每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46
. G7 n7 k( ^4 n* l5 Q太厉害了，等着看！！！

6 e& `/ ~) m& s4 L6 ~) J0 e谢谢！