Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...% @% e$ T, W; P4 y; Q7 b3 P0 o
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。$ j! L) o0 T/ h$ p5 V, g5 y
直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
; J, q: ~' }, Q7 b% ]顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了..." M- ~$ \; @5 d5 s3 h* g* v1 ?3 c
紧接着，定日子，剖腹。
% {7 p) K7 D) A7 _生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
: O" W% Q: O0 V3 y( m后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...: R7 V1 }4 X6 s, X9 e! L% N
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" q8 O. M1 k. e( {6 L( ^% ]

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
' g, z3 ?7 v# d7 T我一定会知无不言，言无不尽！1 G6 b* K# |9 N) Y2 M5 h/ j! b) N( B
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
" K+ [4 }; u! D' v6 }  Z/ N坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
0 w3 s/ s/ }: \9 i( w5 ^看着镜子里的自己，死的心都有了！
' m% o% m/ z. N5 B. `7 Z孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
  l* c3 z+ E7 |0 o8 z一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...! X' F3 y8 _, Q7 Z* C- M4 r
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
3 {& V9 K& i+ i! u- `直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。3 A& _/ E" B, B8 u
满月后，我每天开始出去散步一小时。. \9 v/ \4 p( K1 V( [
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
% v( R# U- E/ u( T" @2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
" u: |; [! C. X5 A6 z转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！1 J& x& ]4 F: A
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
' u' ~2 G% Z- F/ ?7 t3 U姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

# y8 i3 z) r7 C- p/ V; y
( e* j1 ?# ?* G( {/ d- n# K大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
) o6 w: }: H% i# M! t$ `可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
9 v. {# S) K) t. Y, F顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
4 a5 L# c% L0 v7 C* p; o现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！2 ?5 `  U$ t. y3 A7 e- b0 W7 a
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...# C4 F/ i1 C% p* F: P
我那时候的食谱大概是，
( u* ]+ j. T0 X% L' i3 g" ?早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
! f2 P( Y1 X: C3 m; ]中午-炒素菜+一点主食+ U) s8 R8 d* @1 O1 X
晚上-酸奶+一点水果/ t# \  y, {7 U- H* p5 ?6 `
没有任何零食、饮料、甜点...* \, _5 y3 u1 N, I4 O! m# W. B( ]2 j' E
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
4 N) S8 v7 b% L- ^其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
# M. W* v* ]* ?/ K. e) v还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！3 E7 k6 v1 u# P! |9 O
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 , e: \7 t7 [5 Q5 q1 K
欢迎楼主，向你学习经验

/ ]% i' ~0 L$ N- T4 G0 s谢谢 谢谢