Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...2 n/ m  s! j4 W4 k2 X6 J9 ^
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。# o2 K9 i5 G3 S" I3 }
直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
! p" ]  \% Q* s( L8 A2 k顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...: A, b( s# v& L  q
紧接着，定日子，剖腹。7 I$ d, a3 {6 W- K5 H2 A
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
3 ^/ j, f7 R! Q6 j& o后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...4 b/ G2 J6 x% b1 L  x

7 {; f9 ?% `, @1 Z. S. v( w 8 V9 L. y1 h5 L$ F5 A

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
5 d' ^- O9 t' v5 \( `, A. f7 |我一定会知无不言，言无不尽！
( |% y0 ?! {) s4 w接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...2 T  R: X5 |& t) b. P0 C
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...8 q% d: Y( F- Y7 F, G* S
看着镜子里的自己，死的心都有了！* L; t4 v! c& }3 A' B/ ~
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
8 N0 B# v/ s$ \) p! x* e一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
0 l; G2 S" o9 y3 o* w7 G( f. E( I我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！: ~" r* y9 w- P  @# [9 C0 ^' F2 U
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
/ Y$ c9 X0 `8 i1 b+ @满月后，我每天开始出去散步一小时。
# s3 S/ _5 V, }我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
, m) }2 e. L# w$ {) v) `7 |  y" T2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...2 \1 \/ Y( A$ \7 j! _
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！5 y2 c/ ~, I, M9 _0 o' _
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！: X) l3 V+ E: J# n& X
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
2 q) M3 J0 ^2 C  f7 m! H姐们儿你太牛啦

- F: m# K' A& R/ s! u( w2 H

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

2 L5 g& _; ~# J
0 N8 R5 U) q1 d& C大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...# }0 v% {2 [' J2 O9 z( k* Q9 _
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
8 c# D8 g* B* U" o9 W4 T5 q顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
+ M) `9 E( A9 T7 y% F, W% Q现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！' B% Z# n2 d. }5 e
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...2 l; c5 z) A- q; l: c
我那时候的食谱大概是，
( b# D) k8 E; ^早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果+ z3 X. I5 D" v2 z) X5 Q
中午-炒素菜+一点主食
( q: L+ F+ |: w. v, Q- g5 ]3 t  M晚上-酸奶+一点水果; j8 @, u2 i8 u8 ^* p5 I
没有任何零食、饮料、甜点...3 ^: R+ ~/ Z( P1 _9 {* @0 b# q. m
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
0 P9 ]2 [) p9 U: I其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
' `' W% Z1 l  O, e还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！$ A, T$ {. C& b# [2 H- a
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
1 k" u9 N& r* a# \7 i  r1 r$ R8 \欢迎楼主，向你学习经验

7 F9 l! g$ g7 l; S- x
谢谢 谢谢