Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
( I3 N+ _6 z* g5 p+ s1 O虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
7 L! J/ l: X- W3 p+ o直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...- |5 q/ J. G$ H8 d
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...9 ~7 I+ V( ?7 z  O- W
紧接着，定日子，剖腹。' {: X+ ?4 Y, ~- H6 ~9 w2 s" }3 v
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....  g  {( g) [/ u3 J) [. @
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...9 V" b2 v5 f+ S% }" y$ v1 p. ^8 |9 s
& x6 {% F9 z- b* K+ u! r

7 t7 h' q0 \$ x; I$ ~6 r3 H! U

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！% T6 V% L; G6 ~& E0 ?8 @/ J. u
我一定会知无不言，言无不尽！4 \) H! O! V. E! \. I
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...3 w4 [; {! O5 H5 o
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...9 |/ _$ F+ \6 M. j
看着镜子里的自己，死的心都有了！
8 _& g* t( v5 j孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！4 k: q( M$ g! u# P  _# R+ ~
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...* k7 o3 o+ O. W0 _
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
* a6 d6 M( u, S3 a直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
/ D5 `  D! y( O5 K+ v4 k5 U% i满月后，我每天开始出去散步一小时。* `3 E5 g/ m( t" {, O+ ]+ o7 c
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
# A( t! S0 A0 S- M, s2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...! O: Q, B$ i' T+ [
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！* z$ C# b9 ~5 i1 \
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
" @2 n4 B2 W. r& b8 W, g( U% b- a, j! F

Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 : d% J' `. M, d) q
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

$ a1 U4 Z, n, d9 {  S/ q  o7 h+ I3 A  T7 C0 I
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
& @( p% u9 K$ p9 ~; L可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...) y& K2 V, f+ x* v+ K( W7 ]$ ?6 {
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！4 e7 t4 d0 K2 D$ V  o5 f
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
, L6 N  c, s$ d1 X可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
0 }; G  q7 _4 _' l; r- n! |4 g我那时候的食谱大概是，" s6 P" u% i' P" @
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
/ ?8 v8 R: d! ~( w中午-炒素菜+一点主食8 M' J: P/ e8 l- J- ~$ ~3 p
晚上-酸奶+一点水果
) N) v& Y8 h+ c  X: ^. g: T5 s没有任何零食、饮料、甜点...
6 ]1 z2 ?3 q5 W' h/ F不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
8 N  A2 K$ I0 H5 |0 t0 u5 O( [1 j其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
+ H/ ^( ]. H& J还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 ! S  E7 ~, M- Q* X6 f+ x
欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢