Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
& C/ t7 u" [! `9 k; i6 d# y+ L, R虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。& b: h# q3 u& f0 S" N- Q
直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...! m$ G2 J$ K- S( o, r. U
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...+ P' P: ?" J0 n5 M+ A7 |
紧接着，定日子，剖腹。2 o1 S! P% T& p. q$ T4 K# m, J
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....4 V% W$ g/ c+ D7 ~/ E, U
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
5 o7 X* ^: s" v( S$ H我一定会知无不言，言无不尽！
% }  G+ f( E' s  J* G: f' k8 J. i接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...+ P7 n$ {: j; {1 y* V/ p# P6 v
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
/ B0 u+ q' G- G8 L7 t1 c+ n看着镜子里的自己，死的心都有了！* B2 [- C1 m0 K+ }$ U% `
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！* p0 X: z- u: u' c3 N) M- e
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
3 I/ `+ v" G, s! T- G我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
' U  g: l' a' l直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
9 b# T7 {3 {; o; _. K满月后，我每天开始出去散步一小时。
- C! Y$ t3 v7 b* D7 u我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
: y; N9 e- p+ i- w, a) o2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...% {; P: ]4 ~& f  ^
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
! D% ]( s& V& I6 C5 G5 r每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 7 @9 Y' B5 a) \( S% C
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

& ~& J' Z" m6 j( z% ^) v

' s3 R, W8 z, a% V3 Q大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...+ I' A; \; H/ X0 f* o- L6 ]
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...3 s7 a, M) L9 B7 c8 A# g
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！: E' s4 [2 L% `+ L- j
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！- n3 _, M; O, b) n# C& F
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
* _' }( s! O) r+ w+ h我那时候的食谱大概是，# E; s! Z: a% N# `" @7 K7 `
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
: Y+ C9 R. ~2 M5 [1 n7 a9 ~, C中午-炒素菜+一点主食
5 R% S5 @9 Q; g0 I- r$ j( V晚上-酸奶+一点水果
# N9 P$ j3 L$ E" |没有任何零食、饮料、甜点...
0 H+ v5 x4 W# G+ O不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
8 j' N5 I9 X5 _/ `其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！3 o) `. O& Y, H$ Q. ?
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
* g" r, O: j' `8 T1 C9 p5 I' E# S2 r1 I# y  F

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 , T6 |# Z6 \; a& ]2 D
欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢