Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...; B0 H3 B6 V6 J* V' ]
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
- B& Z0 d2 F6 H( M" f. l+ O直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...$ ^3 N% v$ B; J, H0 b
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...# @: P* ~6 P- I) v
紧接着，定日子，剖腹。
2 S, d5 F4 U' w! |2 W" G) R生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....' ^$ X* b/ a2 v& L  H9 C9 a
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
7 ?4 e8 j/ y* t7 h% M / H7 j* k% U3 ~1 _0 A# J# q

; G* U9 L6 w. Y9 K; Z

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
0 m; m) s. l7 ~0 m我一定会知无不言，言无不尽！' D; H& [- O" d. a6 \6 }/ \& ?
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...- F. n' }$ q& ?# g0 L+ D+ B
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
' W, |7 T  l% k; U看着镜子里的自己，死的心都有了！/ E/ A/ w8 O+ f; x$ y
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！+ i# K& h0 w/ V) i4 u
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
; w- f7 D8 Y3 C' s4 J. u/ B" H! U我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
* }8 g4 `/ w6 e' A: `  L直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。4 }9 h& I$ ^3 D6 q+ h# `
满月后，我每天开始出去散步一小时。; k" s. c" a; t; A4 ~& Z& a% m/ v
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。: A1 H3 |, Y- G( U2 E# H' Z# a
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力..." p- x: `+ h0 k, ~3 n. X
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
& y+ y1 J9 T. T0 U0 ?) X每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
# `4 A6 I# U5 @# t4 M- g% S% e
/ P* V3 K: d8 I5 P$ Q8 G

Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 # }, V/ Y/ B6 U1 R, i
姐们儿你太牛啦

- M  W1 s4 b- R

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

  U" O& S0 X1 D$ D! Q: `$ I4 [$ J; C6 c! o8 d
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...4 A! L# W4 M6 M+ y4 D( W' E
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
* `& Z. T' o, y, @* R. h顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！; C8 u! X8 R8 T0 P3 J  W2 I
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！( L! [4 m5 x1 C) a) q  J
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了.... M& t, U1 Z  P9 g5 a% d
我那时候的食谱大概是，
& E# d2 q6 @. d* `& I早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
+ Y4 O# i9 ~1 m# J: ~7 K- c/ X- }中午-炒素菜+一点主食
# \! D5 V/ ?$ L' k; R晚上-酸奶+一点水果) y) a: o& A: e. K) c2 P( c
没有任何零食、饮料、甜点...8 \# e/ |) l! [- e# b; d
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
7 F. j' d6 f* }+ K其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
4 E! l' n) J- O4 C, Y& S6 c' ~还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
+ [0 a" H6 n( e/ u$ d% t7 Y
" i. V; F- I' O$ Z4 H) ]

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 0 Y+ e8 q# J+ M$ K( D, F
欢迎楼主，向你学习经验

3 m3 W6 g& Y' c/ t6 c/ Y谢谢 谢谢