Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
& S9 s: ?* S; o: h( a( C) D; _虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。0 A, E- `2 q3 ^3 h! x! T; K
直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
0 X$ ~6 ^$ U3 ^3 c顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...4 [2 S( }8 P7 c  Z1 i5 F
紧接着，定日子，剖腹。
+ R" B" d$ e4 K6 P; F( J' P: Y生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
% ?7 y# l! j  k) T6 n2 j后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃..." J, [" ?' |- n& P! R: `1 ?* Z) s% `

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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！; l( R7 n$ y7 Q+ _# G  }# D
我一定会知无不言，言无不尽！) e, T! B% ?% Q% M
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...0 k3 V9 H+ N9 J5 H5 g- g
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...5 H* z6 S7 V8 _
看着镜子里的自己，死的心都有了！
3 L: C+ r. K3 R1 E孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！& Y6 c2 y: E; i' ^5 p! x
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
2 G# q. j) t' v& ]& K/ L2 X; ^我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！) n! Z4 s) [. s) `) U
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
' e+ t2 y9 S, i; F满月后，我每天开始出去散步一小时。
2 ~, d, Z! R$ X' C% J7 V我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
% N& q8 Q$ E* M3 ^2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
9 p3 Q/ P4 F6 @/ G转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！5 z. x9 ^, j+ Q
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 & M% C! D7 W1 j+ H# n3 o
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

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1 P) R' t2 O; N/ f6 x
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚..." o# @7 ?: e2 q+ Q2 j/ W- Z$ \
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...7 @: b' A. I/ w
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
$ \2 b# l% Y* @) c现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
; b" D" |( j' x9 l; b/ T7 X可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...5 d, o, O8 T' N' ~
我那时候的食谱大概是，
3 B& e5 ]- C: F+ b早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果* c2 ^3 {+ l! `6 N- Z: m
中午-炒素菜+一点主食7 \1 t, ^9 o" e# N" U# r
晚上-酸奶+一点水果+ S! z* ^0 m' q( n0 {' D& b+ v  _; A
没有任何零食、饮料、甜点...+ Z( l! m( o! V. ~
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！' G" x0 O, e% v$ s) P2 L, T2 Q
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
' W& O! C; B& A7 n1 ]/ G) e4 F, l还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
& K, S4 e+ m  ?, \4 `0 ^
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
+ g7 Z  ]% p) u4 k) |( [欢迎楼主，向你学习经验

3 a2 @- S* U) q* Q谢谢 谢谢