Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...- S2 R8 h/ o2 L& x3 [) J
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
9 F6 \. e6 f# O3 O; p" j$ V5 ~直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
! B$ W" u+ v. S0 u% I0 e( D% x% s顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...7 L; g& q  C' f  I: k
紧接着，定日子，剖腹。7 m0 B1 C) M/ R6 ]" N; y2 Y
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉..... [2 l. ^2 Q0 N
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...) a8 d6 w. B, h# V, W2 I9 \5 y

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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
6 h/ m" I) Z0 A1 f. |( `我一定会知无不言，言无不尽！6 U/ U" m# \' ?/ o* P+ V, t
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...9 z, z0 p4 c* {4 w$ q  }$ I) F
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...* @  ?$ j1 l) I3 c5 @; h9 x
看着镜子里的自己，死的心都有了！7 B/ v& ]1 k4 _) Q
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！# H5 S5 c, p9 t& e: C9 N* i
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...3 w( j, _2 x  ?1 \, ]7 ]# x2 ~; r
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！% Y# u3 }5 r7 F5 ]' i
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。' d( P; [2 r3 l; C' T) m$ o' }
满月后，我每天开始出去散步一小时。! T) i1 H$ }, j9 o" F6 F
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
' h$ ~1 K1 d; u; A2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...3 }7 q; V  x/ V6 q) G3 J( R
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！- y" @: n. C1 }* p% F' o9 @+ z
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
# C* T; O3 T& U" u
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
8 ?+ f0 T& b  _- Z2 p2 d- H姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

$ N' I* I4 {" I5 C* n) ?- E2 C
7 c# O2 U" o2 R5 }& B3 O大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
0 H5 N9 M$ L8 R" S( ^& [" Z可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
" z; X, x8 _7 C1 {- [& @4 f5 P顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
; E8 f' s0 M5 Y& ^# K* _) E现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！; {/ r$ m$ s: h; Z1 q
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...9 a1 R& Y5 F2 z3 @* D
我那时候的食谱大概是，
1 k- K2 r+ V# A$ Y早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
) }7 W, h- i) R  _6 [中午-炒素菜+一点主食
# Z5 ]9 L+ w2 Z, U+ n# _/ U* o晚上-酸奶+一点水果
. }5 y& _0 D# Y, ~8 |没有任何零食、饮料、甜点...
" }+ \' }7 n( s4 j- m不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！$ l, ?& W# Z( Z. k0 _
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！* S5 u" B/ l( z
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！$ [/ Y! ?) {8 c

+ d& f& s$ f/ y5 ^$ }

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 ' \2 W, G1 j4 o/ V+ Q9 f- w
欢迎楼主，向你学习经验

) @1 z. i8 p. h  t
谢谢 谢谢