Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
, d4 }% v4 q. s% |5 e2 |0 _虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
' |$ K8 Z4 P+ l; @+ Y; F直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...  F! N* F; y( l) i5 q% ^' k
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
. `0 b: p1 B; w) S0 }2 b紧接着，定日子，剖腹。
8 `0 j# \8 q6 c* v+ G生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....) A. j, Q( l* I4 x! X, M# H, X
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...( g7 }) s; o* l
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！- R3 P7 ^' p$ S2 S( Z6 a3 Z# Y7 j
我一定会知无不言，言无不尽！$ p5 P4 S- \7 R) V4 @
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...! q: @; ^% W. y- x* Z9 y7 ]) Y7 i$ O
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...6 G' \) Y; u4 g
看着镜子里的自己，死的心都有了！+ L( t; j& ~! r. ^& r$ P8 D
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
2 E8 `: y: }% X* a# B- [一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
0 T& I" W' W- y: o" `! O# f( I我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！6 k0 h( i. Q6 p" a6 K5 S( d
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
4 x( T0 {. M9 k' {1 f7 p% @满月后，我每天开始出去散步一小时。
+ Y. p  A% t! x6 l) `: n- h2 O. H我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。' K  }. [# I+ A7 d' I/ K
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...) r* w8 e. ?7 g
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！6 n0 ~  Z4 h* D' q2 p/ D) C2 w
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！/ E) {9 s) _& V9 t  s

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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
2 v5 M2 }9 a4 N, d4 F% s" P1 w姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

+ T' ?) R; O1 w. s
# _% A: f+ x* w* p- \大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚..., s0 G6 j3 v- l. e+ {; q( z
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
$ j& Z3 ]; @5 X顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！6 c( n! |/ e, n6 B' v
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
/ e. Z' J, D" O3 e可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
6 W* O. O# o9 b* L" O9 {" i8 s8 u我那时候的食谱大概是，
5 I6 X" i+ s# |5 b- ^  r早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
6 O7 ~1 e; S$ S0 f; T) x% O中午-炒素菜+一点主食" O( U4 @! \! r  b% }$ B* P$ H
晚上-酸奶+一点水果
) E0 g2 @" S- u, Z% M没有任何零食、饮料、甜点...  y% [# r) G/ c$ t1 G7 {( u
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
; }6 F) ]# p$ u. g4 I* m其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！6 G8 Z- F# _$ v' ~
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！% d6 [  f. L1 \. ?" y  C: D8 I

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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
( A: H; o0 q5 [& ?/ t& |欢迎楼主，向你学习经验

, r7 X0 @4 \& J* [4 b3 _6 Z谢谢 谢谢