Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
" L# k: D- v! k. r) @9 r虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
. O4 N8 r; C% |0 O3 D7 V1 c$ }直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水..., @$ h* |2 p9 {  m# c1 q8 W& a4 g
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
1 \! |- a7 t! D( p1 v紧接着，定日子，剖腹。1 }( S! ]& Q( P
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
, R3 T1 b' J8 y/ n/ |9 [后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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$ z0 O% y0 g: ~

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！5 a* ~( l: O2 D
我一定会知无不言，言无不尽！9 n% b" }0 }' D+ I3 I
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
6 ]) t2 P2 \) B6 B/ G/ n坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...* ]$ `- V$ |/ l& b$ G' H. F  S
看着镜子里的自己，死的心都有了！
& l7 c, I2 q- Z! o0 _' s' Q6 h孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！  k5 R" k. P8 r
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
& L2 _" l; q! o3 K" X9 Y我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！  c" T* C, O  B! Y/ S
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。, {* j' m9 N5 u* a4 \) c/ C; l
满月后，我每天开始出去散步一小时。) l, y& p3 b# {# _3 e5 o
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
. T' i+ j; ^2 ~) c2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...  {! J: e" N& N* G# v
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！; T/ Z; Y% V& D! b" y: E
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 6 j: m) o, e) D6 O
姐们儿你太牛啦

* d5 Q& R2 A  R  Z" e

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

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大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...) T, C0 }. e$ Z4 x% f6 \- B/ k& p4 l
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
+ Z' w0 H" M, B0 A顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！0 G0 t2 U  @3 D0 @$ W
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
* {* c9 K+ V: \6 z; u. Y7 {可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
9 @8 z" s& v; r: |! V我那时候的食谱大概是，
" k+ D. }" q4 N' x0 G" U5 ]早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果+ t9 c/ ^5 w/ x7 {
中午-炒素菜+一点主食
9 K5 |9 X  J' i& r1 x3 p5 f晚上-酸奶+一点水果
) A, v0 v6 A+ @没有任何零食、饮料、甜点...% {$ n: j1 c7 W+ h& R, y. G
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
; G  W1 x1 K6 F  i0 N# D其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！; [5 `( i( D1 |
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
/ L; X) T. a% K0 H# O0 l8 v* h- e9 z/ n2 W$ ~" D

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
" K4 i7 m1 o$ x欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢