Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...0 u5 z- N! s" l0 b2 e" c
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
! i# n5 G0 O! J  j" M直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
6 U/ X  u- v; A7 L3 ~顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...9 b5 x/ W, N* ~# A
紧接着，定日子，剖腹。' x% A$ z: B' p7 o
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....3 z. W* ^+ T8 F( E4 |
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
( c) \# u# q: D# i# `# G( O$ i% x* Y2 D我一定会知无不言，言无不尽！
' K# u" E  Y5 o& Y6 c接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
! m% A7 F. G" X  o/ E0 M1 z坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...% H' P  b, X. s! d7 z5 t% c
看着镜子里的自己，死的心都有了！
2 g) {; {) Y- t8 T7 g; y+ V6 Z8 O& H孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
& }( P/ X9 R3 H$ O* G) }一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
( G( N8 Z, O4 I- S; e5 k0 V" v我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
1 P/ a  ~* T. o2 i5 X7 g9 L直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
) i8 j0 F8 A* A3 c+ {满月后，我每天开始出去散步一小时。/ o( i  [/ @. K; g
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。9 P! `6 [* G' @3 S9 D  C
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...3 A$ M$ v- f0 R8 N! G
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！2 ~  D) {& n' `8 L
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！0 r3 P3 }+ ^# w. ?
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
0 w6 g7 |' B6 v6 j, f& o姐们儿你太牛啦

1 S- s) B, _4 p" ~' @

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

; i, v3 U* d, `, m2 E& O! M8 s; p, o% B, e( x" E: ~9 N- h3 a5 t' v
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...- S6 {/ A* e2 K) g4 t7 _4 C* y
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...0 s7 |. R9 I, p* X$ P( T
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
$ `8 r+ l' k1 @7 W  ~现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
: F0 i6 D: R# W6 C( F* X/ g可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
) L' i9 B( i& Z- ]2 ~% }; g3 `6 L我那时候的食谱大概是，
$ m, e# G5 ^2 m! M早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果: T2 E- D2 B/ h6 c8 W
中午-炒素菜+一点主食/ N" }! R( G. Q+ D$ N0 a, f
晚上-酸奶+一点水果3 q8 j; M; Z8 \( g, k
没有任何零食、饮料、甜点.... g: K: |) L: E5 b# }
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！2 T, ]5 O/ P- R/ p, w1 R) K
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！5 u9 j8 H% t+ L8 W; G
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！" [0 p! E9 J& w4 V7 o( t

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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
% O  [6 b/ ?4 |6 z* O欢迎楼主，向你学习经验

* X' B8 N9 K; P# D  w* \" Z谢谢 谢谢