Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...' J1 p# n' i- F* s
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
3 b5 _& @6 R: h. n% g" Y  I4 R直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...& |. {) a5 L! M- C
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...  o9 Y% m& c( B# Z9 Q7 ^
紧接着，定日子，剖腹。* b- Z% q) Y; {! c: ]- K* L7 e
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....) o8 j+ r2 j4 {7 T
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...1 p- d: c$ K& [3 u: F
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！( Y) b! p% D2 q2 E. f: g
我一定会知无不言，言无不尽！% t9 T0 v0 d: w6 P- F8 j  u
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
+ ^; I0 o. |" ~- ]坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...4 t' I$ {( r2 F
看着镜子里的自己，死的心都有了！5 y7 ^) G% C6 \3 E
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
; y4 c% M+ `! W一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
- ?$ g5 C9 D8 U  H. v我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！# j  k3 `' ~0 N* S$ w7 Q1 x$ Z
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。. L( T; X9 E7 V
满月后，我每天开始出去散步一小时。
) Y' n! P9 ]4 ^6 N; Q: [我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
- q/ ^1 U) |' N' r' W* u2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...) m: B" s6 L' Y1 X8 @3 ^9 S
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
4 e7 A4 ]; B6 |- G; B9 E, u每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！8 z1 D: {6 E" u( D8 b6 m
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
2 q; h8 X5 f: p: H姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

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$ a) @+ o& W9 E. D0 U# W9 t
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
& m4 Q& K+ c7 I# K& U2 U: t可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
7 W' g# y# \% b, f顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
7 S$ g: l0 ]3 @0 n6 ~( R现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
9 O3 w7 \6 A+ f1 O2 t5 w可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
% N3 r  N& @. E. T& Z: y- p' s  T- ~0 k我那时候的食谱大概是，
5 r) r# N: Z, S' [- D8 ~7 ]早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
  R; `9 I4 ?! R/ Q# @0 _中午-炒素菜+一点主食
$ Y& k7 g; e) K晚上-酸奶+一点水果' X+ M/ o' }" p3 |% y* N
没有任何零食、饮料、甜点...
1 a' f% ^3 X5 z' J5 d+ f4 t/ O9 K不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！( X# v: e. Z  v/ L  `
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
7 r/ U; t) W0 R$ [( P还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 ( P, H* Y4 g2 C* B7 h' r2 s  U
欢迎楼主，向你学习经验

& C$ g: o% F2 }& r: D/ Z* \谢谢 谢谢