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宝宝生日
2010-09-08 
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装修日志写手

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发表于 2011-4-22 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   话说其实减肥已经有几天了,但是觉得还是记录下来比较好,省的过两天就放弃了。。。
) Y0 W) V: z1 f$ t% D我家小宝已经7个半月了,我不但一斤没掉,好像还长了点。。。真是个没心没肺的妈妈啊,我们没出月子就断奶了,从2个半月我就开始上班了,我们带着宝宝是奶奶家半个月、姥姥家半个月的住着。我白天上班,晚上8点多到家,吃饭和孩子玩儿会儿就睡了,肉肉也就越来越厚了。基本上衣服都穿不下了,只能穿怀孕时的衣服呢。。。
1 k! V( H/ x7 V! I我老妈也终于是忍不住了,说必须减肥要不以后宝宝和你出去多难看啊。。。
# H6 m, E9 ?0 s7 U, } 其实我特心宽,胖就胖呗,我不在乎,都为人妻为人母了,我还弄这么漂亮干啥啊。但是我可以忍受胖,就是不能忍受别人觉得我没毅力,怕减肥。所以从周一开始我就觉得可以开始减肥了,不就是少吃多运动吗,谁怕谁啊,药和减肥茶一律不要,我就不信我减不下来。* r( l2 ]/ S' m( V$ G& m. i

& |: ~1 W5 t5 f. n7 J4 K6 }好了,看看这两天的情况吧。不过我家没有称,过两天去买。起始体重160斤... 粮食的照片我会尽快附上~~~7 L) O0 t5 N! Q

7 ~$ {4 G& z" n& A0 y" l4月19日: C) r7 p8 P' z/ O
只记得晚餐了,麻酱拌油麦菜9 x8 n$ C2 z, d0 J- [" t
跳绳20分钟+ L' \/ d: H0 q! r7 Z, ~" v8 q+ K
仰卧起坐30个
5 Q. `  V. g  z- l6 x
6 ^: E* j) L% x* C. _3 S4月20日
7 v1 |8 A0 h# L9 u$ d- d早上走20分钟
. Y+ W$ v' I/ y9 e9 G早餐烧饼里脊
% o& N) ?2 ~5 c2 i1 o午餐苹果
) v$ H6 ~! `+ _3 X6 w# A5 q踢毽子15分钟
; X2 l7 S+ l, F+ Y1 b下班走30分钟
5 e0 l# d5 ~4 n* {( G. A晚餐麻辣烫+菠萝1 l1 ]% B2 H0 I+ U  r) Q

5 e' t8 s# Y" V, B4月21日
0 B0 ^/ ^1 B! g7 `" i早上没走
% o# ~/ ?' O' M+ e9 b早餐 MC 吉士蛋+咖啡
+ j4 N; _' ^6 b6 J$ h午餐 西红柿+拌春笋
/ ^. F, [$ c! }; O晚餐 凉拌菜4 G' t) I- I  K* K/ J  g" F. r( ~( s
晚上没走% d# v' }5 K2 Z5 F! T# I: Y3 b% h  v
睡前跳绳 20分钟
/ R' d# D8 {* w' S9 l8 G/ V: g& R% Y7 s
我是打算一天肯定要吃一次主食,然后慢慢的不吃,运动量再慢慢增大,坚持就是胜利。我就不信了,有啥了不起的。。。 我一定会胜利的~~~~加油!!!
1 y! K  f6 O& j, \) d; e- ~$ I- f4 ?7 r( N: A

. ~9 L0 e6 g- }3 A, c1 _, l3 Y% ]( Z, f2 ~' Z9 m0 \$ D

% M6 I5 M1 o3 z/ e- w/ P! l! ?
肉肉妈

学 士

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宝宝生日
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加油!

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中饭还是要吃的,晚上可以不吃

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宝宝生日
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回复 半夏锦年 的帖子
0 L2 Z* J% n2 L1 b% ]: p
2 F$ G3 l1 m7 D$ b  Z4 ]* {嗯,怎么也得吃一顿,他们说不吃早餐不好,所以我选择了吃早餐,午餐和晚餐吃水果。。。 O(∩_∩)O哈哈~

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4月22日1 Y8 e: J' O; \) Z8 x
早上走20分钟
" c$ r( g" j4 _! `  O' T0 O早餐2根香蕉
- i( B/ J+ q' c) X  V+ q* [中午婆婆给带的凉拌菜3 N' |5 U! n- m) |8 a
晚上的还不知道,O(∩_∩)O知道再说啊

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宝宝生日
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回复 winneyun 的帖子/ g3 ]- m7 O! w7 o

% U7 G* Q6 ]6 D. l9 s& ~' ^亲加油!等我生完孩子也得减肥啦,哈哈!

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回复 等待小宝贝儿 的帖子8 m" K+ f4 f& h2 L% F7 @, j

3 g' \# s. s( v0 G1 {7 L- O8 C亲还没生呢啊,那还得好久呢,嘿嘿,喂奶期间也不能减的哦~~~, x; V" P3 S) N/ v6 i: `2 R0 v

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宝宝生日
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今天午餐的拌菜过后,还是有点饿0 r. j0 F9 o5 W9 W
刚刚补充了一个香蕉。。。

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4月22日5 i: K3 W0 R+ l
晚餐 炒油麦菜+拌苦橘4 E, I% Y* N& M$ a1 y7 ~  i9 R
晚上困死了没跳绳) f# q9 F7 m+ V/ D" w% u; L# A

; ?# l) D4 k% G1 s1 f8 O3 [4月23日9 w" O! _. s  }
早餐小米粥+炒油麦菜
9 a3 \0 {* q  o# l( g. r午餐一个包子+西红柿+黄瓜+2口火腿肠/ N; e- e% v1 h' j% p
晚餐涮菜
! \$ |2 N9 A% r4 E% B六日运动少了点。。。
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【减肥大作战】不就是减肥嘛,谁怕谁啊。。。 ...
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