对你的思念

winneyun

4月24日' l: i6 k, I  @' q) ^7 j9 G
早上走15分钟: Q. ^/ G4 X# l6 }
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
+ |  O: y/ s$ E午餐苹果1个
7 Q8 u1 H0 c! h/ i. a4 \; R截至到目前6天了吧才减了3斤。。。
" ~" p  J+ X$ h$ d6 v* f! L8 I. P要加强运动！！！2 w3 u3 E2 J) ^, G' n* j+ D

winneyun

4月24日2 O% p& ]! Y- ~
晚上没运动
/ A# k: l0 i0 ]5 q8 p8 X晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。% }6 e3 M! b# Q* b* Q! h4 I5 K+ @& E
家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏( T& r6 i# S; u$ o3 R: v6 S' {
我决定再坚持几天3 p. ?0 G9 I) o3 P

6 |6 E& F$ y1 Q4月25日
0 D5 s3 j/ p8 g; a* e早上没运动
2 i+ {$ y8 h; x8 g* z早餐MC大脆鸡排+咖啡
6 \3 i6 j0 E- W, `6 a: ^5 ~& ~午餐苹果、黄瓜