对你的思念

winneyun

4月24日5 f: ]  c" b, F
早上走15分钟
5 o& _1 F/ Q' l( Y! m早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
, G$ O# F. ~; F) q2 m午餐苹果1个- j. P7 z3 m; O
截至到目前6天了吧才减了3斤。。。
3 T7 U  X, a6 t, g6 X1 H; d要加强运动！！！) ^) m$ o' ]2 c) p, o  z

winneyun

4月24日7 P0 A, w3 n- T& M' o1 W
晚上没运动
2 N9 j6 [" _$ w. y% M( _. K8 p晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。5 L3 m, X9 d' y) F
家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏
& T6 x) |( |: {' I% q; S! @我决定再坚持几天
5 u& F% o& }( u* y
) s; p8 b  D2 i) }2 n: v4月25日
3 @% [9 J$ w2 r% h1 o6 j6 e+ s早上没运动
+ R# {& O# i7 J% R2 g早餐MC大脆鸡排+咖啡
' X; c1 d  E( G" Y" L午餐苹果、黄瓜