对你的思念

winneyun

4月24日
& K  S9 D  [, _! A, L2 N早上走15分钟- `3 c: n/ Y! C. q" G, e" T
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
( d" c/ `5 H" W& t* N午餐苹果1个
# u' Z$ n& }/ F3 D  p: ?截至到目前6天了吧才减了3斤。。。. k6 m. d- `$ y- J  t
要加强运动！！！3 B7 W4 T# n' Z+ b3 T& V, L

winneyun

4月24日
  m8 Y7 A7 H/ z0 f7 ]. f9 {; z晚上没运动
' B4 d$ a9 d- D, T晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。2 j5 }  X0 t8 \
家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏
8 ]0 [( H% c1 f9 A4 U我决定再坚持几天  ?+ M6 R' T# |# [+ ^- ^2 u

1 w7 j/ u+ @9 c. \5 s* o4月25日
. e/ V5 {. O+ R0 l+ [4 ], @! v  i早上没运动
7 X4 _& ?! _3 w+ ~% H$ J# G早餐MC大脆鸡排+咖啡# }+ Z; c, \& A
午餐苹果、黄瓜