对你的思念

winneyun

4月24日2 ~  C- g: @+ m+ N! K; k$ J
早上走15分钟3 C( @9 I4 j- O# f# m  J( }+ m
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
1 y) `, W% ?* }. ]午餐苹果1个8 o! a" K. L. O9 D; _6 H3 L
截至到目前6天了吧才减了3斤。。。
) T) p- o! T+ a/ U& C" i要加强运动！！！
; e. D% S) z" k

winneyun

4月24日7 n# f* G( @; D; M( {7 ]
晚上没运动! a& p' ?) ?( v  c
晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。" F7 P1 n2 p  M4 x
家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏
3 a  w; L  N# ]+ U  X我决定再坚持几天2 Y% L4 g# H2 e+ o* O/ k# L5 ^# o

' C* a# h  V1 c4月25日
! _9 v5 k7 S- N早上没运动
: D+ t4 A, a# }; j早餐MC大脆鸡排+咖啡
/ d& Z, @6 ^# t- ^& v+ q午餐苹果、黄瓜