对你的思念

winneyun

4月24日
3 Y' H6 {% x5 N, i早上走15分钟: W) M- I0 u- I! A
早餐豆腐脑+1根果子+1个烧饼 （太多了）
+ W6 e" O, l* t* V% e& m午餐苹果1个
9 a: ^; v: W' W! u0 Y截至到目前6天了吧才减了3斤。。。$ I) _8 S; U4 n: c  |) M3 E
要加强运动！！！( _. k! i  N" n' n

winneyun

4月24日  M- J4 r, \9 U; \7 C
晚上没运动
; S, Z' ]7 x8 [; T晚餐烤菜+1小碗米线。。。完了感觉越吃越多了。。。
9 `1 L3 N( b5 O& L) H& S, u3 |家里人都劝我至少一天吃一顿，怕把身体搞坏( H7 k8 D2 F9 Q% [; @- Y+ x7 k
我决定再坚持几天
, V+ I( D$ x) c" n4 A. k% M6 H
0 P, H. z6 ?% v2 _, L5 {: w" B5 g4月25日
1 j7 r( y, I9 G& E  D# ~+ q$ d& ]早上没运动
) f) \) ?" H" }; x! }! X" B早餐MC大脆鸡排+咖啡! h) `6 N2 h6 P5 Y8 s2 C* T
午餐苹果、黄瓜