- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
    
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦!很有营养啊!下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝!
6 X4 |$ ]9 d+ h* ?5 l9 F 南瓜粥:材料:南瓜、面包、牛奶2 f/ @' |2 Z; A6 z8 U
做法:1、南瓜煮软后过滤。
$ G, G+ Q* r. q7 _ 2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。" ~; S$ U! Z- d4 G+ @7 t J3 N$ D7 ~
3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。
$ |, |' L) K' e" {/ e 4、添加南瓜搅拌
' n; T5 L% ^$ c- f" T7 J2 U6 G5 y% ~ (适合整咽整吞期5—6个月的宝宝)/ i: {4 X1 G0 x6 u7 d4 Z
南瓜鸡肉饭: 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花% R' O0 j I U* ]+ K; X
做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。- V, w; U4 h1 ?0 G+ @ G6 o
2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。 `9 S2 a; p6 m _
3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀
) N# \9 x' _; L+ C9 `" g (适合咀嚼期1—1.5的宝宝)
3 a- p i; W, t% K$ d. N0 [: S& o8 s: n 南瓜蔬菜沙司:材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶 T) D' \8 V% V' c8 V9 J
做法:1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。
* ]+ E. V5 I4 D7 |. O, H9 C/ R 2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。+ d8 Q# }" r1 E w; D8 o$ t3 {# I4 I
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜.
: u3 J4 v. y) y7 \) N (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝)% c% Z" R# G- G
蛋黄局南瓜:材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个7 z' b( s$ K0 T1 ?/ r
做法:1、南瓜削皮,切成长柱条 5 `' u4 `5 y' ~; Q+ l0 `0 d3 @
2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出5 m3 {3 X4 O s, S% Y
3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒. y X; B# M7 x
4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。8 }: ]8 _6 [+ z* Y
(适合能完全咀嚼的小朋友)6 _3 b0 f4 z- n) Q- v
没有相机所以没有照下来,但我家宝宝很爱吃哦,虽然宝宝小,但是蛋黄局南瓜只吃里面的,也很爱吃啊!
|
|