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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
3 N9 P- P% b$ k4 N 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
/ H {: E, n# T* g6 J 做法：1、南瓜煮软后过滤。
/ F! o, T/ Q& Z 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。& i( J" @- \) s* o/ s8 ?5 F* D7 N' r+ y
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
( z; v; `, n0 }# F8 E& p 4、添加南瓜搅拌* A! {& I- l( w! u- T$ X1 m. T
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
7 x0 ~. `: }9 x. q 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花% i4 ]9 ]* _/ ]* H$ c3 t& U& f$ p
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。6 E; V( x0 \2 d1 Y4 L
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。3 H0 u/ A' ~, M5 n7 H$ [: W6 B% e$ c
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
. L& n5 z0 c) Z' h6 o( Q0 C （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
$ c+ A' j3 P3 G( B( z 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
" `6 x5 ^8 w- T( N+ G: E 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
$ E8 c; p( e( J4 t& J 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
. T( N& K' E- C 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.! U8 v& [* ^/ l
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）0 D5 l# c) E2 I- S) x
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
9 \$ S/ @" h7 j% N; Y; c: u$ L 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 , X" y0 q. e1 I* v7 r
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出8 @4 y0 K% K# k4 o! k- u* P, l# `
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
, V4 a$ h3 i6 [5 h 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
' Q' j. U, p& N5 E& S （适合能完全咀嚼的小朋友）2 e: |- b* H+ ?6 O: @
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
