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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！; W5 U6 \1 v" n, D$ B
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
/ n \" ^! q; |* `0 B 做法：1、南瓜煮软后过滤。/ X$ }+ D, B. {; K4 }9 b
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
' a z" p8 s- e8 l4 [' U3 }7 `2 k 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
! v. I q% J0 ~0 y 4、添加南瓜搅拌! S F4 g$ }# A p1 {7 b1 \" X, P
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）) a6 F) g+ c$ {- x; y* h+ r( T* K
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花+ J# m. C d! Y$ ], @9 h
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
' ]* g4 X/ z4 @$ f) _ B 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
. O/ M. h7 d2 c 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
$ n4 L) S0 X6 h5 t- v- S9 ` （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）! O" W) S- {5 m2 Q
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶+ @ k7 g w: {& z$ w
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
% |6 x1 N: |% U2 E- |3 ]; C 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
, t8 L" e# s3 G7 c3 b 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.* K9 F# F) s. @8 o) {* k
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）2 f' O5 Q0 `! }9 v8 _6 I, b# ^$ V
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个, [( l) Y7 x: x; ~9 M7 T9 F% u) l. m
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
4 F% C, h, X" t8 k6 x 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
# S6 u$ z& a: {! q* ? 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
, Q" K4 |3 {0 I1 V; w. H 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
9 [8 s! n5 U" ^" ]) i3 n. i. F （适合能完全咀嚼的小朋友）
. q( k- n# [- b7 K: y, D5 k- Z 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
