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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
( O5 }& O6 l; ?' _ @5 v/ ~ 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶4 G0 V6 C: l) T
做法：1、南瓜煮软后过滤。# c. A! s# j/ n
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。3 f# Y1 M4 C: G9 l* [3 O
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。; T$ |# O" O& B7 ^: T
4、添加南瓜搅拌; Z; G2 ~: ~$ y; d! G
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）2 E+ l2 {1 m5 {6 }) p' Y% f% ?
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
% }* T$ x$ Q0 O- h; Y 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。2 \) e5 X$ J" J, {! w) z7 `
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。0 z3 U; N! ~3 [3 y5 O9 U
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀/ F2 F5 j- g: S; B$ {' j
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
3 J* @% w# E! ?+ b8 W$ F8 ` 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
4 H# \- P1 }. r7 ~ 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
: q' W; s& [+ h% [ 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。- g5 r6 _( z! c5 y. @& G
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.! x/ k+ R( g4 ^0 e$ P- n) S7 i1 O
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）. U. `6 x9 I6 @5 f" _0 J8 r6 S
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
) r* j2 x& G6 K, ` 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 : ]+ I# g7 Z0 j9 C
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
1 Y" \% W$ F! @, S1 |5 ^4 X 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
# a5 P# B7 X& F* m0 s' h/ C; I 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
6 u ]+ L; u3 \ D （适合能完全咀嚼的小朋友）
- m2 X# P5 s* d 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
