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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！( @7 f+ B- H# V1 z& w, ]6 x+ X
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶) r5 K5 H% y6 X" |/ Y5 Z
做法：1、南瓜煮软后过滤。 o! l& ?/ v* s: v, J
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。$ W2 L8 g5 Q; k
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
( f$ L4 f; d+ q O& T- `+ \* } 4、添加南瓜搅拌
0 v- v7 C# c" N （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）4 j% X6 @* M- {; B+ h
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
/ z5 ~' Q7 e1 d 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
3 E. t: A' [1 o 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。3 T3 K N# r& n, k5 |
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀( e; Q- Y0 [! s* b
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）2 N( L) G( a! S7 K2 O" g! p% T3 _: K/ p
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
g+ @3 y. r' Q4 w 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
0 L/ {6 O. x, u$ x& Q8 L5 R 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
J& Z3 F) R" [, Q) `. ? 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
) W, f/ R+ ]; f* l% D7 a (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
# U4 _. M+ |% m( S4 o* A- w* ~ 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
' W% k! H1 r$ x* ~( T$ D' p Q 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 + b) I8 c) B6 j0 x Z
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出& K0 `# D b7 j' r' x
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒. U% j. d! U- \4 E' D0 s2 b1 _: p
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。) p! r/ I4 Y" g7 ]( g, P) _
（适合能完全咀嚼的小朋友）
Z3 t( a- K# R/ J' L0 } 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
