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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
# F2 o O, S4 m1 ]% P4 E" w: L 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶8 w+ \& K% g2 `+ l- {: \) b
做法：1、南瓜煮软后过滤。- L1 G3 W4 F1 J+ a8 V
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。& B# K0 Z( |! w& G
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
0 h% U/ F0 l: ^ B+ R/ K' q 4、添加南瓜搅拌
h& F! q1 {! |. W/ M2 ?. W （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）* N3 T5 l2 Y: S: W! A
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
, L/ z$ L+ U& u$ D7 O 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
+ n+ m, V. l& L& p; A7 J1 [( _ 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
, y# j. s- M4 p9 l4 K/ q) m 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
) t% V. x) ?6 o7 V) n5 A （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）9 W( ^! U* X p+ x. _
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶+ W0 m# W" m( l. _3 r! n
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。3 U" p6 W' w( K: i* k5 S
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
- [6 H, C# @0 r3 v0 E a 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
( L3 D% D+ y. u, m- d (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
; m# f2 s' A2 c6 L' N- Z5 \9 P 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
; H) f; ?7 n/ B3 z: _ 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 4 ~8 A7 @4 v' ~
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
, L6 X+ E# d- M( m E 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
# N* X6 v2 K2 u( T( Z, ^ 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。; H W# L _1 t9 Y. g
（适合能完全咀嚼的小朋友）
# b3 q+ Q" M# B; c- I' O$ j 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
