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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！4 p4 H, a0 e( ?
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶# ^ B3 m2 U! A, F) H
做法：1、南瓜煮软后过滤。
g6 Y7 v' [0 E( g7 u. N; i: w 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
, @* F6 f' S- \; W q 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。5 I" x" e1 @3 ^) i& W. a2 I
4、添加南瓜搅拌
5 g) K' Z& ~6 t9 L, j/ q$ o2 O, s+ y （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）+ }0 Q' R9 d$ i4 ~4 N, t
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花% ?. E2 A( z. X7 X
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
9 {, v- e$ i- v! ` 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。1 _: l" r# w8 x$ A, w/ D
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀) a. [; I; q' M; {8 j
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
! \. S7 I3 E/ K: e8 t5 v+ e( G, r 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶" E8 \. \" P' Z' R4 [% `! X- j$ x
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
; |& M- Z& x. E, P; C2 c7 C 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
8 q* e/ m% O+ ?0 A' G 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
' i: A, b& Z5 c (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
( r4 z7 `- V1 ~/ s8 _! o 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个* p: l6 `, p9 m0 I: e! l( B
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 - w+ D" N8 O& o( o$ N
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
" y& I7 r H( V* |, c$ o 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒9 U8 n, g3 n) z4 S5 I
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
* ~. O, A1 t! k, ~ （适合能完全咀嚼的小朋友）5 ?( L8 k& L" \% `
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
