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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！5 i) g4 s/ h2 H7 ^- f
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
g/ |0 @+ n; L+ e 做法：1、南瓜煮软后过滤。- r( K9 M3 C( h2 Z
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
* Z0 g! u3 y7 Q/ J6 C! | 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
% |1 y- T9 q' t% ]( b- k" n1 @- m 4、添加南瓜搅拌; B5 D. ^9 f' Z$ J6 |% W8 u& S) K
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
6 R! ]/ I# }8 X1 v 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花! k0 k7 m& u! g; Z! U* ~1 U- `
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。* T0 n4 d3 z8 z- T5 i; c- A: {. T5 U
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
( d" V: Y- u* I 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀- z6 L% C7 F3 O, b5 s* K
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）8 y0 ?- S) W! a4 ^
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶- c; Y* t( P4 U3 F
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。9 J, W9 `; g2 u" T; H7 l' u+ Y
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。. o( m. A7 y/ j+ R2 L
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.) P9 M* z% g* s+ d& S2 u# o
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）# E( D% ^0 ?( a5 d& n) J
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
R2 Y H& I7 c# `# N 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 * | {5 m: F+ [/ b
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( w0 {# ?- Q* ? Z' C# _+ H
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒: F, b3 l! V4 T! T
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
* ?3 `7 M$ V$ ~$ j （适合能完全咀嚼的小朋友）4 m) n! z) P/ i% `: K r
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
