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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！& [/ ?4 T" ]0 c! Q
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶2 l0 o% ~3 k/ j
做法：1、南瓜煮软后过滤。( c7 V6 c/ k/ H, u/ D+ M# Q
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
. C* s" ?5 N7 F/ e8 v* C% {% L/ y 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
8 v( _5 k* ~% h1 J& D 4、添加南瓜搅拌
6 H+ Z+ T* E/ ?0 p/ [9 l( R+ i （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）! O8 F8 Z) g, o" I6 ^: C5 \
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花3 g w9 o0 I0 `; |& {
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。1 N6 T2 |: x- ~* p- y
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
+ x# A3 v" _# ?; r+ T3 f3 t! O 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀7 X3 R- E4 Z, ?6 ]
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
" H9 l1 S; r! Y6 l5 ^ 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶9 t6 `$ }0 |5 e9 O# n& G3 d! [
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。- X- T: v, ~9 p
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。, P; s4 B! _% |" {& o
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜./ X1 g6 o( [) ~! o! u# K
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
. `1 r. F2 {) A: K 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
5 w$ ? c; x' R1 W0 ] {' i 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 9 T7 i' C% b+ X! b; X E
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出* U7 K- P" C8 ]3 {
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒 m5 }3 Z9 n+ k
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
5 v) w$ l7 B4 `4 c （适合能完全咀嚼的小朋友） H5 N" J# x4 N2 E& [7 H% [ k* J
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
