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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
0 w- K6 O% z; Q/ P 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶: U6 }" m( g: T/ T! j
做法：1、南瓜煮软后过滤。3 j+ P! f: o& L( S6 r, ^; b9 x2 F
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
5 @6 N4 g/ \" y6 K4 A 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。. J2 I4 E" w5 p' }. T
4、添加南瓜搅拌
. Y% T; \0 {; E5 W! ~5 S' o9 d3 e （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）. A0 L$ T3 F0 C
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
6 K! s5 x' d: A( z4 c 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。* _3 O7 b. M, M% k) |
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
% v% M4 T6 w5 e, v, k 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
4 Z# r0 ]3 r. t, ~6 o& ] {( N （适合咀嚼期1—1.5的宝宝） x u& n+ \8 }
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
( ~3 T3 m7 A+ L. t1 t. Y8 Q: U& i 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。- i( l9 L" F3 U1 B5 ]8 T n
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
1 j) c- H! T6 `4 O2 l 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
- Y* O' }. K t (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）5 v7 `5 Y, M- \0 ]
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个4 h, M7 H! O! {8 w
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
+ S8 z5 U6 q3 } t+ g 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出) E; b) E+ E; _2 P$ E
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
" N! D1 ]6 T) n% n 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。9 F+ X2 _, Z. n! N
（适合能完全咀嚼的小朋友）0 E9 M! E3 l7 A
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
