- 妈豆
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上步骤,超级简单
% o/ r2 J' B% B! |3 H7 V' O; w' j8 s
准备材料:
/ f, N& W' ]0 i* \' k$ [5 V
& P# M. ^1 f1 D+ k [1.鸡胸肉4-6块(因为太好吃了,所以每次都不够我和LG吃)1 u* {( z1 \( g4 G( G
- \( b9 j( X+ h+ c; s1 w2.盐、酱油、鸡精、姜粉、胡椒粉、糖、蚝油、蕃茄酱、白酒、
+ R1 K0 Q( i& ~" u8 I7 W/ u
: f: T8 w9 a) X 孜然、辣椒粉
' F0 Z: d2 I6 V% l! S, `: o0 Z. V
- n* x5 y! R1 A) e* } A. m制作过程:, d- z4 P' R( Q1 C
7 Y% P6 H! n* L5 C) I r% R8 g
1.鸡胸肉洗净后切成小块放在碗里,之后放入以上的调料。多少$ o# T' b, Q o) ?5 r. V1 H
" @8 H" x: G2 A! w4 z; \
根据自己的口味
+ U0 T w5 }# i( q( m5 ^4 D9 [2 L2 X5 W0 r7 h: `( D# p
2.把盛鸡肉的碗上放一个盖子,如果没有就包保鲜膜,但要在保
$ W6 s6 I. y& W" G( Z1 b
& @9 J8 P: R7 g D5 ~& `- O. O 鲜膜上炸几洞。放入微波炉高火15分钟
- p" Q. O! A& ]( r3 `
; v# D7 q+ r+ L! f3 k 就可以吃了,简单吧
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