- 妈豆
- 10671
- 昵称
-
- 经验值
- 9711
- 在线时间
- 2小时
- 注册时间
- 2010-11-1
- 积分
- 9711
- 精华
- 1
- UID
- 5351170
       
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1867
|
之前在网上买个豆浆机~
: R. F6 z9 ?7 `1 |( ]# X% B) \, L9 o. P$ U Z
开始了我的健康早餐之旅!我是豆浆和米糊换着煮~) D; L; S: I+ V. J) f4 e( B( q( [
& ]0 a! g' n) i1 o2 P; h# o$ JPS:想要味道更浓郁需要提前泡米~
' G! \9 e2 K, F3 ]+ r2 u" U) _ S# |9 Y% {; {4 s2 m% s1 c
最喜欢的四种米糊!2 X7 t2 ~% F& B/ L; w; P. _; a6 v
M& L" _! q1 c1、黑芝麻粥:大米、花生、核桃仁、黑芝麻5 h0 f' K, o$ A; P$ t
2、绿豆百合粥:大米、银耳、百合、绿豆% t3 y1 C( R% l0 `1 j
3、八宝粥:放上大米,家里的豆子一样抓一点. l5 }& d t8 p% M
4、红豆粥:红豆、大米 熟了之后放糖桂花
3 i& O' h* Y7 ^. t. q. Z : W8 X0 q% g+ ~$ T
主食我一般是自己煮鸡蛋,再配上面包或者烧饼。+ Q! A& q$ a# u4 |0 f( m! y, m
关键是干净,而且吃起来舒服,算算又比外面吃早餐省钱。
: G/ J4 \; \) h. a1 l ( g& {5 l, D& R) B
我觉得还挺健康的吧???4 S6 H# }; T( d0 i
' M! n1 M) B6 F' q# l' ]
|
|