- 妈豆
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之前在网上买个豆浆机~# ]5 Z+ V+ v/ `
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开始了我的健康早餐之旅！我是豆浆和米糊换着煮~
* |1 }, y) S3 W7 _' O3 }. ~
$ F7 m- e( Q7 g# r7 g7 fPS：想要味道更浓郁需要提前泡米~
, ^! h/ C; m" r9 O9 ]) ?: j' z- F! @. A+ H0 H! p6 ^7 Y
最喜欢的四种米糊！1 h% U4 [2 S/ `4 ]2 c
/ C" X3 o% V4 o" F* _/ u1、黑芝麻粥：大米、花生、核桃仁、黑芝麻0 d3 R- \$ x6 }0 s( b6 Y
2、绿豆百合粥：大米、银耳、百合、绿豆: f |8 b ~& M' Q. ^
3、八宝粥：放上大米，家里的豆子一样抓一点& I; y" l) m% L
4、红豆粥：红豆、大米 熟了之后放糖桂花
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主食我一般是自己煮鸡蛋，再配上面包或者烧饼。* ]) T' R' Q. |: O w
关键是干净，而且吃起来舒服，算算又比外面吃早餐省钱。' c: t7 r& s; e3 y3 s
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我觉得还挺健康的吧？？？: P; l! c5 S& M" B" b$ d
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发表于 2010-11-12 10:52
