- 妈豆
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之前在网上买个豆浆机~' o6 ~# y( e2 j
+ l, T/ |/ g% Z- m0 }2 t# |
开始了我的健康早餐之旅！我是豆浆和米糊换着煮~
2 D2 u3 ^5 V6 v0 s+ V6 m& V. M" C) n! x
PS：想要味道更浓郁需要提前泡米~
( f3 c2 B8 `7 `3 h u
5 S- b1 u; x% |) K$ ]& ?最喜欢的四种米糊！
. }6 O% D& I1 @* z / @4 m4 L9 m5 u
1、黑芝麻粥：大米、花生、核桃仁、黑芝麻
/ k+ j2 ]# i. J0 u; Q2、绿豆百合粥：大米、银耳、百合、绿豆; ^2 `& R9 t' q; V+ U; y
3、八宝粥：放上大米，家里的豆子一样抓一点0 E$ h: F8 j0 L) ]" K8 p4 D: R
4、红豆粥：红豆、大米 熟了之后放糖桂花
9 [: @, f4 H: P: C" a
6 s* |5 F% V; c. u主食我一般是自己煮鸡蛋，再配上面包或者烧饼。
) O( z1 U% ^% E- F2 E5 b关键是干净，而且吃起来舒服，算算又比外面吃早餐省钱。
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2 e0 f4 `/ B8 k/ m! ]7 |7 Y% h我觉得还挺健康的吧？？？
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发表于 2010-11-12 10:52
