祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，7 p( |: A4 d, | 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 ( e! E" X% W B/ g1 k9 L$ f ) C% `: t! A* V4 s3 ^. Q7 n[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的* P6 z9 v3 C0 n. g K( ]$ N( Z: ~ 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 ! Q7 \; F0 d: G+ X+ b# Y7 Y早午餐照常* F( o9 B$ [; N+ {, c W0 C8 `" L 下午4点左右游泳一个小时8 d5 f2 p9 C9 d/ i, c X2 z/ _ 晚餐不吃，; H5 H. R4 r' Z3 w) z2 f# K 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 # x6 C; ` t% M [9 r& e, H1 A我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 / ^+ k* X# k$ s6 p R) S我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 " _7 i/ n5 Q2 P& w) n- A我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟* V/ `2 V* [. V& v 早午餐照常* e2 B; a) {6 { 下午4点左右游泳一个小时 - u' T% [4 S) `9 n晚餐不吃， # O& l& U6 p {, ]. ^$ ]游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 " ^* `6 o. }: U4 M+ l% {我准备 ...

$ q* w O. G! }1 N2 p$ ~" s/ W6 [1 p 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢