祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， 3 j/ H Z5 R b6 L11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 6 P$ Z" c1 {2 q: x( D, m w6 @! v, O0 n+ V* I [ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的& K; g8 v H) ` 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟3 ^3 j& W/ v% k' _6 `. X5 q 早午餐照常6 e! V5 J! t; J+ b0 u% O$ W# L7 \ 下午4点左右游泳一个小时 * _) i+ A! ] d* F# ~1 q! M晚餐不吃， ; }& I, o' A# a, j1 n( h游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的# }8 }& z: r1 |9 a) n" E 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 6 d+ H# o& R6 v+ F& L/ f4 \我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的+ M) x6 h1 n7 y q7 H( [9 ^ 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟- p( c; C# q8 S, ^ 早午餐照常1 P5 Y6 ~) ]# Q6 s5 @ 下午4点左右游泳一个小时" J) y- n% x) E. R- N) A 晚餐不吃，5 |* O$ I2 V$ u% j1 p0 [' E- Y 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 / k' g1 \" L% J4 b& W我准备 ...

! @7 L" a8 p3 i) U% z# q8 X这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢