祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，* o8 b. A4 K& O* ]. u. @. U 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01, B6 v' R/ {, t* |0 @. ~6 C' [- M 2 {& t0 R( r2 ^" o7 n0 z& M8 Y [ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 % M6 ?' r# q1 S3 O2 p8 J8 h) U我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟% _9 X7 v! s0 g 早午餐照常 ' s9 A- w! P0 ]3 y5 R下午4点左右游泳一个小时$ Q* J8 l, f( J& L( { 晚餐不吃， , O8 |8 r( e7 Z) q" r游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的/ [3 r, z# E0 t3 `5 W 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 . y( N# t' c( J! g 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 6 k3 {. N0 ?, H8 |% X我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 2 b: G" K p% R6 r早午餐照常 * f1 i: L, a7 |' x5 ^1 r, m) u下午4点左右游泳一个小时2 q: M/ G9 u( W) M 晚餐不吃， 0 a* K' x+ p1 _7 O+ F; B3 d0 g7 v游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 ; ~3 N8 P- @7 X% t我准备 ...

& t# w, Q. }6 |, Z; F: d+ _2 ~ 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢