祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， . c8 d6 P. p" J$ }* f11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01( l$ L6 ?" q# ] H( i , `1 z. T) U3 L3 B; r[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 " N, a% D6 w4 l2 Z! p我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 ) C6 \. i9 a- h5 T, i4 W早午餐照常 * `8 E; c( G$ {) p8 i; H下午4点左右游泳一个小时 9 {) m8 D: e! r V5 S晚餐不吃， - }* E4 e, q) @游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的7 g3 p6 D6 I" _9 D1 [7 C 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 / l3 P" j Z) _6 w g8 {8 Q我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的2 g- p, q( | O% G- X, P g 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟) i X9 u* R2 c8 L+ D0 U: t 早午餐照常* k/ K( H( k7 O" E g6 C 下午4点左右游泳一个小时 ( `' j! D) m1 y+ `晚餐不吃，1 I) ^" r) B% J" f$ M+ J- x 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 ( c, D3 @" C4 ]- ~2 x我准备 ...

7 l. r h5 _- z/ [ | 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢