祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， ) P* F) j6 p* o0 p! M$ c7 L% {11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit014 g4 Z+ H# Y! I; Q8 g * s$ y7 [0 b8 n0 y2 \5 M[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 - ^; q$ R# ~9 i1 B4 a我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟* J5 x, \) _& Q 早午餐照常( ]; J+ T0 O, v- Y9 ]/ J7 A! E 下午4点左右游泳一个小时7 q: w0 z, F/ f 晚餐不吃，3 O. D4 n% X" i% {2 r! L 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的& h4 o# q$ g+ f3 B+ T. m5 w 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 ! o5 b) l+ ~* F+ Y我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的1 f' ]4 r+ z/ z: T7 B( g 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟2 O$ e U2 w3 C% e& Y' z/ O2 N 早午餐照常 ) l3 T1 {+ M- z- y下午4点左右游泳一个小时 - g/ t' j$ n3 i- E U- w晚餐不吃， 3 s$ y2 B( Q0 D; L# p( R游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 9 T' b$ e1 n8 Y: B我准备 ...

. O) C) \" |" \" h5 h) ^: G: I 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢