祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， * A* }3 L, d S8 N11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit015 \8 b7 F- K( K& o1 u- L1 J7 p ! h- C% X8 G$ }( R[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 & Z, K; x$ m% ~我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 2 N ?# t& T- g" D9 T早午餐照常 ' C2 ]( P# {8 U# ^/ ]! h下午4点左右游泳一个小时 ! W' v; @" _: S# }晚餐不吃，. ~1 o _9 k G, Z2 f! | 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的. E9 U: n" M6 w+ j& l4 B4 [' q6 G 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 - g4 n+ g+ |9 \5 T$ ]$ Z# I& r: ^% F, u我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 ! `: f9 Y: w" ]我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 1 f% K/ s; T, P早午餐照常 `# N% i+ _; ?" a5 V4 M 下午4点左右游泳一个小时3 U) b, E' E( ~ 晚餐不吃， ! I" y4 A3 ~% f4 c+ f" \游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的& `$ h! g% y$ K; ? 我准备 ...

* `: J# ^6 C% _9 u 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢