祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， + \# C* |6 K0 c( j4 t9 u: V. h7 \11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01" e9 B6 G0 v/ Z- J. C; d) k; t5 I, Z ) }6 O" f( ^/ q3 f2 d( f [ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的/ I8 w% ]3 d" x/ s/ E& c4 x8 _) m 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 9 ?5 C4 _- W4 f5 ~0 y9 f" ^: [早午餐照常4 |( Z# o5 \2 i4 [+ x6 e; N) y 下午4点左右游泳一个小时 3 X% t3 N1 T( W7 T* b晚餐不吃， \* V% |" d3 i% m) d$ {* c游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 # t0 Z0 O) @* g" R. }我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 " | h1 e0 x% b" b6 { 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的7 q7 g+ O4 Y- c! Y" ^1 [5 ]7 | 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟6 Z- H z9 R2 g/ H, N2 d( K' T @ 早午餐照常 , ?! F) }$ _& Z下午4点左右游泳一个小时( m+ b7 x- W6 l9 W# z1 U5 e 晚餐不吃，1 G. C% V, J& u3 K/ C5 O6 j: x 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 4 `+ I8 f i3 T$ w% y4 J我准备 ...

, A' }7 B, K3 M. X 这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢