小老虎201009

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顶置一下帖子。  P7 B- D4 t3 E  a6 p* q 想说一下，只有让你健康吃饭，不节食，还不要求你拼命运动，不吃药不打针不受外部力量受罪，瘦下来以后，又不反弹的方法，才是最正确的。

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孕前还算的上是个苗条的妞。孕后也不是胖的十分夸张。( D) r* n! d3 e" c
但是休产假的时候，我却变成了胖胖。
+ f) q' D3 R2 I# j! H产假结束，上班开始。同事都问我，你是怎么保养的，怎么多了这么多肉啊。在家享福了吧。& F! [  T6 S, y7 e
我知道我与胖胖结缘了。
5 A" M5 F8 Y" b  ~持续了五年的胖胖代言人，从现在开始我想离开胖胖了。
1 e, v! w$ s5 w# Q. S- G" f$ i) ~) p8 J今年不知道怎么了，貌似减肥热。
5 U$ N+ c" K7 s/ y0 U# z$ a5 b在我决定开始好好努力减肥的时候，周围的朋友同事都开始闹着减肥，呵呵。' b# @% _: }5 _8 j) U* w4 z
夏天开始，我模仿了好多人的减肥方法，可是都是以失败告终。0 r7 _4 G7 P& [; V" c; z
11月份开始，我换一种方法，我这次真的下定决心，一定要有毅力。
0 \7 f3 @( T: {) Z% _" c: Y一个月的时间，我成功的减掉了12斤。; Q) B( v# v; m! c
减肥之路慢慢，我还有继续努力。亲们为我加油吧~~
5 s0 l0 a2 x2 A& ?写一篇文章为自己鼓励一下。- K5 Z, f% R! ~2 }
  很多亲，短我，但是我不是每天上线，回复就慢了。- `9 l- t1 U4 ?/ D. u4 b2 L6 s* @7 M$ {
继续更新（20160205）) w$ I8 I8 _+ A$ z+ l
如果有亲方便的就可以加我微微：tuibiandehudie520
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小老虎201009

今天上称，掉下一斤。记录下。

tongyujiu972

留印...

小老虎201009

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大家互相交流

洋人

坐等看分享。

小老虎201009

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谢谢 亲   我们一起努力

ha_ppy_ha

狠不下心呀，坐等亲分享

小老虎201009

回复 ha_ppy_ha 的帖子  L4 l- |* h' I- b4 s8 z  J

, m+ o0 ~+ a) i4 M5 S胖子一样可以变女神，不要灰心，不要放弃，女人变美，信心才会更足不是吗？该狠就得狠点。$ S! W6 X) {) m! y! T: M; e: M" k8 F/ _

carrot2012

加油，我在家带孩子也胖了十斤，正在控制饮食，减肥中

小老虎201009

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亲 ，可以继续看我后面的帖子。亲也许会了解到一些，现在自己在尝试的方法，是否可行哦~- ?5 G! r+ `" l9 f5 J; D# ?1 [- n