小老虎201009

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顶置一下帖子。& v" m- f/ @9 E  \7 B! w 想说一下，只有让你健康吃饭，不节食，还不要求你拼命运动，不吃药不打针不受外部力量受罪，瘦下来以后，又不反弹的方法，才是最正确的。

/ L# m, Y5 I& V孕前还算的上是个苗条的妞。孕后也不是胖的十分夸张。
" m, c- B( |; a' d但是休产假的时候，我却变成了胖胖。7 R$ O$ a2 d8 \2 Q0 O" z- [
产假结束，上班开始。同事都问我，你是怎么保养的，怎么多了这么多肉啊。在家享福了吧。
# z1 \  M4 T  i% U我知道我与胖胖结缘了。
; E! B1 U" y8 Y! q* \, g' `4 v持续了五年的胖胖代言人，从现在开始我想离开胖胖了。
( k# R, K8 d/ }5 c' [8 S9 L今年不知道怎么了，貌似减肥热。  T. B$ E' Z% M
在我决定开始好好努力减肥的时候，周围的朋友同事都开始闹着减肥，呵呵。  X" j  I, p: |1 d
夏天开始，我模仿了好多人的减肥方法，可是都是以失败告终。0 k$ A, g6 t, }8 B6 c8 n+ q
11月份开始，我换一种方法，我这次真的下定决心，一定要有毅力。+ e* e. w& V' j3 Q
一个月的时间，我成功的减掉了12斤。
6 }* [9 w7 z! V/ E减肥之路慢慢，我还有继续努力。亲们为我加油吧~~% ^6 Q* g* c  R" Y7 X2 M: `/ O
写一篇文章为自己鼓励一下。
- `9 s# @9 d; k- b2 Q) O1 \8 }" }* V  很多亲，短我，但是我不是每天上线，回复就慢了。
7 K* k( G7 E3 B7 v继续更新（20160205）
$ P- ?5 C2 U: i1 `3 U' r) \9 e如果有亲方便的就可以加我微微：tuibiandehudie520
, D( o2 B: P' J' }7 v, K' E, }+ U! \) E5 l7 v  s

小老虎201009

今天上称，掉下一斤。记录下。

tongyujiu972

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小老虎201009

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( Z9 M( ?& X3 w$ R" p4 \+ f: K7 b+ K  V( s9 b+ x6 H
大家互相交流

洋人

坐等看分享。

小老虎201009

回复 Diewr 的帖子
. x# C% l$ }/ E4 o- o
: A5 J, P6 p6 |, v! f谢谢 亲   我们一起努力

ha_ppy_ha

狠不下心呀，坐等亲分享

小老虎201009

回复 ha_ppy_ha 的帖子5 O3 e5 F6 a, _+ H

  l9 p$ M; L, B( h! v  v! u胖子一样可以变女神，不要灰心，不要放弃，女人变美，信心才会更足不是吗？该狠就得狠点。
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carrot2012

加油，我在家带孩子也胖了十斤，正在控制饮食，减肥中

小老虎201009

回复 carrot2012 的帖子$ P% }+ G; r% ^/ p. t& h9 a' u6 d
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亲 ，可以继续看我后面的帖子。亲也许会了解到一些，现在自己在尝试的方法，是否可行哦~5 |+ Y$ Y  Q; j4 [9 r9 `