jinziwei2080

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* ~: T7 N$ h; y6 C* t( q3 `8 l昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。2 [9 \! _$ Y1 `) f$ ]+ J- H
早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。" \9 u% _, L8 E) d  |
建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
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' Q" c' w( b9 }1 a5 i; s快点好吧，我的目标还没实现呢！
3 @. z' K/ `/ q7 x, T今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html6 b; ?% G& h9 G& M/ l! N* s  Y2 i
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nespokill

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