jinziwei2080

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2 U$ x$ Y) m5 {' ?- O$ L6 A" `昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
( k/ b- h4 [" I& b; H9 N% q早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。8 D4 D+ @7 n6 |( A
建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
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4 C0 O2 W, z% h: W2 C5 G快点好吧，我的目标还没实现呢！
# G" ^8 A& J: |: F今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html5 j# h4 G4 S6 e7 }; e) ?5 x4 c
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nespokill

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