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乐乐妈

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宝宝生日
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装修日志写手

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发表于 2015-10-10 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-10 08:44 编辑
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2 U$ x$ Y) m5 {' ?- O$ L6 A" `昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切,快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼,感觉不对,第二天第三天坚持运动,结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
( k/ b- h4 [" I& b; H9 N% q早晨和朋友讲,原来她也是这种症状,看来我们两个都遭遇运动损伤。8 D4 D+ @7 n6 |( A
建议刚开始减肥运动的妈妈们,千万注意运动前后的拉伸动作,注意运动幅度。
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4 C0 O2 W, z% h: W2 C5 G快点好吧,我的目标还没实现呢!
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今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】,减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html5 j# h4 G4 S6 e7 }; e) ?5 x4 c
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宝宝生日
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有一种毛病,叫运动损伤。
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