jinziwei2080

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+ g: U( E4 m8 R5 e0 U一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。7 h8 v/ y9 J5 M* i6 J

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5 @6 t7 ~- E6 k本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。5 x; N1 A: Z3 E& W! W
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
6 }5 W7 V2 g& k; u  F0 o+ |( X图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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4 E2 j: b  o; J& B" [5 a2 r国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。; _/ r) b( Y0 N9 W1 ^1 |# Q
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。/ N, C- p, o5 |  i0 X
2015年3月中旬，体重是97公斤
& y* O% L+ p8 G0 T7 d* s2015年5月15日，体重是94.2公斤。) {% b' |; P7 S8 L
2015年7月15日，体重是90.2公斤。1 |/ k3 o3 N( h+ g# D( j. v
2015年10月7日，体重是73.2公斤1 n8 B2 @4 j  V
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。5 c5 ~/ G. `8 T  B0 T$ }
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。( b# Q# `3 E3 H, ^1 g: Z3 I8 }
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。2 j3 Q# ?5 O  t
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
. \& |+ @3 k9 v, e& b2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。/ J0 Q& p3 X% S/ U% @4 A

0 n5 D; R) K7 p/ O; T0 E2 b2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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6 N" Q% |3 W+ V; H* {/ b2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。- {1 a2 ~+ R3 E5 f4 a
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
. Z2 _4 A2 j! \, h* b( \3 J- U
& R- _# @! C1 Y) A& x  k+ k2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
0 V* N" I# B5 r+ g* q2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。: S9 v; g( t* u* z
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! L/ L' ^3 }* b5 _6 J我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。* I' X* l% `6 D  W4 x( w
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。4 m/ H; v; j( |( q* Z9 z- x5 B

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; ~3 p4 ?( a/ c3 D' P  M) P( A

800607

加油,厉害/ \* w% a) u+ J. y

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀