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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑
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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
% k2 z5 J; a7 y- z* d刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
# \2 F$ O7 p, h2 _' k1 Z0 m0 a4 }图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。' `- `6 H% i: y. Q" |6 Q
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
, c y2 O3 C* |$ a1 _! R! {+ i自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
9 Q$ n8 a3 l* |; \9 k2 G. m+ e2015年3月中旬，体重是97公斤. r- R6 Y3 J7 K' L+ i; K
2015年5月15日，体重是94.2公斤。( C |( p$ t$ }; j9 n i4 E
2015年7月15日，体重是90.2公斤。) I+ O/ W4 d! u
2015年10月7日，体重是73.2公斤0 e( X/ L% `, @7 k
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
5 N9 i; W+ M3 G) N" t+ K. A, b2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。) B; R1 a1 k6 W/ A9 B% O! K9 x
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
9 ]. z8 l5 w4 j T! T" y5 L2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。4 C) I8 i" R. r: f
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
: @4 d Y' A+ h" H0 I) s% r7 ^' D/ [* `5 C) ]9 p' ~4 n0 c+ F
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。. N' k9 c, K% R8 h, D
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
, M. j( ]. ?+ r" `7 P2 o0 R, w2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
- C' M% D# A0 U* M+ g" T& T1 F4 `2 { M# |& {% q% h4 x1 X4 l$ b4 O5 ]
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
4 d! `' K" D7 k# r4 \% K! B- z2 w2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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( [* S! b' e! B. K( l
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
6 ~& E* ^5 h& e只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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发表于 2015-10-7 23:01
