jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。9 Q5 |! K$ P1 {4 B

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2 s, m4 ^. m( \  F: U0 H5 X本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
! Q! W' @6 \' {刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
- b0 s8 R* J  P6 n图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。% U  v; G' a' F4 N% l; m9 Q& z
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。9 N3 b, R: {/ X) x* x
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。5 U7 V1 Y! k/ b$ Y
2015年3月中旬，体重是97公斤
% r/ \; X. H3 |- G# a& a. @& y2015年5月15日，体重是94.2公斤。  a# v2 d9 i8 B8 X: \" {. r1 T
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
) q6 K+ W1 l! F7 U: u$ K1 x2015年10月7日，体重是73.2公斤
/ O- i) @: O0 i8 Q2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
& A$ H$ M) }3 ^2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
) O9 K$ R: t2 j5 j3 q2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
5 u! K. B- u1 ]8 F4 C% K" t0 P2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。3 s, s4 o! A5 X3 D3 _+ g
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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, e9 E8 L& B6 c( r( ]! ]/ S2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。) c  B7 B# I9 N" {. ~4 G

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, E5 U; @. l0 _4 T; B' V/ O% ?- z" |& Y2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。2 X5 W1 s) h+ _- ?- a3 R( }
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
" ]; E: a' m8 f, I2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。0 _0 n6 p8 u7 t7 G, N
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/ d( ~/ F; I5 D/ h9 t) R我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
  Z6 J7 s, H  _2 t只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。$ P: @$ J0 ]% a8 D+ @

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800607

加油,厉害- O8 E4 |% r: @; ?- z4 M

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀