jinziwei2080

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  K" k, J3 T/ q3 l' c一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。/ G: _+ T4 ~; r, N1 v
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。: j( c/ P" }" D) H8 x  l4 l& x
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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9 j/ A% [" J/ v' _, f) }- ^国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
: d* ?  y6 \$ \& f' ^自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。4 z! V, f  I) Y* q2 F
2015年3月中旬，体重是97公斤
) E$ Y* k6 C% W, [# F2015年5月15日，体重是94.2公斤。7 k2 T7 e+ s  m! \4 L. s
2015年7月15日，体重是90.2公斤。* e. d3 v, _) W2 x! p+ T
2015年10月7日，体重是73.2公斤3 x9 ]/ Q" g/ z* x% b) a
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
! t- l: e' K) i! f1 L" G2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。7 ~2 J& A# }+ T- N8 b
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
% @5 A# X2 d) E2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。: C& X# }% p- `5 V; L
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。( E3 A, i, L4 q5 R

) j9 I8 s& D* C. @2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
5 t5 z- [7 S: {" ~2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
7 \' C- J4 A, x& V  e) O' U4 b. e2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。" E; f! S+ `0 \( [# [1 C$ j

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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。' d$ v  U; i1 O6 v2 ?  G& t+ P0 b( \
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。. A  S  O/ w) |
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800607

加油,厉害- B& C7 ?# V! {+ G7 H1 K2 T) g- a

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢5 N+ T  C- J1 y2 x8 f4 Q; k4 p: P" n1 G

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀