jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。3 B5 M. O4 b, Y- G
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
: T0 y- n9 v/ D1 R/ s图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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9 [3 j) p* Y% E# s: a国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。/ M2 G9 U7 b1 }( E" d$ Y
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
- V6 X, ^+ y' [+ i2015年3月中旬，体重是97公斤3 L. }+ |$ N. ?+ H$ i
2015年5月15日，体重是94.2公斤。$ @7 ?! ~# _) D2 u/ i! s8 k: {& A
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
. I2 R: A4 z! r% t2015年10月7日，体重是73.2公斤
) Z. G: U: V! {4 ]% ?" H( y/ u2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。( z. J9 U8 \+ Q% Z* e# K* H
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
( H" t% t% a; V* R2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
4 p0 q, P: L# ^2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
. M1 D0 L: z; w; }9 m4 \/ w2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 S) e) C$ o/ r2 S4 C- f7 v

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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
1 F" P. n4 E! U# {2 h. a2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。; ^" j' a1 I, C  t- Q

. \& y8 {: Y3 h) e& A. M/ t; v4 a0 D$ ~2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。( m( [, |/ `/ Q4 p
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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4 R4 W' X, S) [9 }, }我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。2 o$ f* P6 n. U8 s4 P+ l+ S
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。3 O/ ?' h& O; V( r) e

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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢6 ?) v. ?( j4 ~7 T. c% B  z

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀