jinziwei2080

& _3 S! }$ b# b8 H$ m% d) F# w
& K, u/ U, L7 e3 t8 o, b4 C一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。7 J* ?3 W4 T; y6 e/ d, N
1 U7 b3 l; o+ Q

5 t9 \6 Q' J2 p% ~本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。+ @$ w3 ~! f, k8 l& Z
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。9 L/ K5 a- S& q0 k  r- [0 O" D' O
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。( F2 p  P" X+ [* M
4 \4 L2 O  W. v+ o: u2 F
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。# z8 k. Y* c. ~6 t( o3 L
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。, t. @( i- t2 x1 K8 d) L
2015年3月中旬，体重是97公斤
7 A+ p8 ^. K' r7 ~# A2015年5月15日，体重是94.2公斤。
+ q; ]6 j0 E7 r; @2015年7月15日，体重是90.2公斤。
0 ]9 n' _* I# L6 S! i2015年10月7日，体重是73.2公斤' `- O! c; v& i
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。! I& n5 f7 i: J5 u+ W$ N9 B
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。1 t8 I+ j- C9 _# W0 M5 s1 Z; c
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。3 \3 i: [# Z2 f$ h: Z
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。$ A' @, a4 X$ z0 V2 Z" X0 U! n
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。% q  `2 R( S4 ~9 s! I% T

. V, ]0 @; t2 o$ a, {2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
  E. F: f) @1 N7 w4 V. M; s
& O- R4 e( F& A3 |: F. B. C; r' ?7 v. O3 S) T% w
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。3 n$ ~" }$ U% Q7 ]% {6 {- \; L
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
) c3 E2 s, S7 C8 e, f& D+ i' t0 x2 F( N- c7 L$ k
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。5 F- Y! A9 M. T: L
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
% v- r, K! G: E/ E  l0 G, j2 A  S) J4 z' h1 e

+ u- r% s' U. Q8 \8 n: t; u我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
$ K8 A5 S. z/ K2 M, U3 `* b4 ?只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。6 w) u+ C5 a1 p
$ u5 [6 {+ z3 x; ]7 @- o+ z

1 x* p( b6 V$ w) X) j! i

800607

加油,厉害
) i* x( _% T% G2 F8 r4 I

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢# J, _# f. f) O- B: r

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀