jinziwei2080

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" F5 W. E! k, Y5 P一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。8 f% c3 J# E/ ]+ z& r  c( m$ h

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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
7 l* Q& ~& T$ N3 j; z刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。  i9 ?2 g, \3 o5 w: ]
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。% A7 j, C1 z, k+ F  G
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
3 T* H' u3 N( ~; }5 }4 G) g) x9 p自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。) U# [9 }  r+ ?# h+ K( r( a8 k3 M2 A
2015年3月中旬，体重是97公斤  l9 {! {" a; `" k1 o* t- i
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
) ^' H3 ~9 T! W& c7 i9 G* }2015年7月15日，体重是90.2公斤。
! L9 T# X7 q& [- }; D2015年10月7日，体重是73.2公斤1 l0 Z9 |* `2 e9 J. Y
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。! ~( Y7 r, w* O
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。4 h( |0 s9 k+ R3 c0 G; Q
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。& |+ G/ H9 c  i2 B- m( y% K" @
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。& V8 d; e" ~% H7 ~+ j# P9 G
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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/ B; s) k% @+ M5 I+ a2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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8 p7 X. T% C4 P+ i3 H7 [) ?. y/ \2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
& Z; v  R/ _; R2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。6 C, [. [- b6 {+ A' |- w
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。: k; `9 d, Q% M7 m4 t
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
+ u$ w: u, q! U只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。3 z/ y: q& j) N5 p+ [

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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
4 |$ {8 f0 V# s# t

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀