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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑

一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。+ V. g5 J5 U2 f! H9 t: ?2 g1 M
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。* }7 D5 C- z7 V$ E

国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。- W8 H+ u- x/ c" `0 h1 }4 r. j
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2015年3月中旬，体重是97公斤" P, A5 Z# y  F7 ]2 i+ b
2015年5月15日，体重是94.2公斤。3 F, F3 ]- d$ e0 S" t& r6 D
2015年7月15日，体重是90.2公斤。0 o3 \1 V1 v6 m4 r
2015年10月7日，体重是73.2公斤. N; p9 H0 N* m5 V0 h6 q2 T6 }
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。* n, o1 y& \# p; \( C% ^
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
/ G0 |! `. H& _) r2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。3 _1 x/ e  r7 p8 V
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。5 p/ G; D' ~$ `1 A- `* Q
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。& [9 l1 V( x0 @2 o" Q% R( \
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。- `% g- l5 ]) n5 T8 E+ w; W  \  z- |
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。7 ?' s  z0 X4 _  _
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。" m' Z! E. K* A" o
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。/ e$ Q7 {# |# n/ X+ K3 z5 I
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

2 |& D( H( P' u
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。! I0 \) R( q  E$ V
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。

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