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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 ( v# X1 w4 t7 M2 [- l2 L
9 e) k3 g- a( a一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。% W' ^6 l. z. A
. f6 R9 r, E+ S$ n5 p i( }2 R- p0 G4 o$ ?2 X
本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
' O) p ?( P% B4 S" z B刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
& s3 B$ \; r7 y图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。% c& i2 E+ w6 }8 W6 }7 E' v% J$ j
9 h% | {. [8 j" ?( o" q
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
5 k1 ^5 Y: X1 D- L5 U4 s) \& A* r自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
7 L9 t7 _( s8 Q. J& k2015年3月中旬，体重是97公斤
& g1 v+ n F) h2 x$ D/ ]2015年5月15日，体重是94.2公斤。
. f3 T5 N- J' D. ]9 b2 x2015年7月15日，体重是90.2公斤。- Q$ a$ j6 r& @! p& f2 ]) E
2015年10月7日，体重是73.2公斤3 B, @& b' K) S/ j
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
. j ~8 t# c8 J& ?7 O( a2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。0 B7 @% y# d" A% ]5 X: B. M; |
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
a& C3 A8 Q" I. j J; }* X {2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。+ c* G* [( G9 o3 K! w5 b% p. S% v
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。% z# [6 p3 W/ V) P E! e. ~
- d( ?2 F7 Q# i& c/ B I2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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) J% P) ~2 ?" w3 I8 v' x% a% K7 b9 r! P2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。5 a6 y5 K( K( {, E+ F& j$ o- W5 \/ R
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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5 Y+ p7 T( h( h! H/ l" s# A0 d( |/ f2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。8 a6 p- ^# s! m# [; J/ O' g
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。% B: [. B+ F3 C: t1 N: B( ~) H2 y
1 i* R6 J4 g# B
0 z9 n- F6 f0 S! @我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
3 E( d6 r4 q/ E: }& T只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。. J% A( ?4 r! v
; g7 T. O. i& z' V% H8 p8 E
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发表于 2015-10-7 23:01
