jinziwei2080

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2 P/ t  n# f6 A: t' q一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。/ q6 A1 M5 b& T4 }: R; r. S6 m- v
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
) ^4 ?. T0 X5 |9 J2 s刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
5 V% [& o! ]$ p$ j" }+ V图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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' x5 }( V+ q, V5 e! Z国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
/ A5 |+ L7 ~: @自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。" t8 k, D8 A7 `* A
2015年3月中旬，体重是97公斤
6 z% y  [9 N" a" [) S2015年5月15日，体重是94.2公斤。
: e: Z" F% a6 D$ L" y; P9 S2015年7月15日，体重是90.2公斤。
# s* P  q9 f  g! ]9 L! \! j2015年10月7日，体重是73.2公斤$ U7 N! |9 a. v  e
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
9 J# V  j' C6 j, ]( x! ^2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。2 N3 }) k$ B: |2 Y/ e% y
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
* u2 j# X' K1 J& ]7 z, V% f2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。5 Z3 Y4 ^' b5 G3 ]
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。" j4 ^# d3 e) T' {2 j- X
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3 ]$ z( W5 I4 {0 q7 f+ ^' x2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。4 V3 A8 P% H) i. B4 a
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。' [  {* l; M, T' [2 o3 Z
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
5 S$ X; }  {1 y2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。3 J( h2 A( X. c

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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。4 j* p' k7 `& o2 z" y& Z" l
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。: A) l1 E5 ^4 `( C* ]; p

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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀