jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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) M. L. N1 U) J5 [本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
; E/ \: c8 h7 B- X& }9 ?刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
/ g- B5 g6 `* L; E9 t+ C) ~图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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* C1 G8 u0 H8 T) @1 }: |0 k$ V国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
7 G4 i  X. b6 z' C2 }自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2 V8 `" I: ^! Y+ E  L2015年3月中旬，体重是97公斤# C$ B# [* D7 q" [7 ]
2015年5月15日，体重是94.2公斤。, c) v  }6 j8 d$ @2 M$ C
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
! G0 A8 l0 u5 d/ x1 s2015年10月7日，体重是73.2公斤: @! E; o" O& Z3 b# h  S1 C
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
4 G3 y8 P& F: ^+ N2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。: T% ?* @' ?8 h0 Q: \
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
" U0 o" l. K, g6 K! B9 ]7 \2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
! \. p) c* ^! O1 f' y2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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4 C6 i6 d0 N' d$ M8 G2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
1 ^  t; T& n6 x" U7 |/ p2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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5 R* F* r+ \: [3 U2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。0 W( u, Q5 P; ?) \
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。  u1 w7 Q/ |1 B/ @
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。, g# D" H6 e0 k

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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
) m1 I) o. Y# K) X- O$ J4 ]

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀