jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。$ r) ^0 c2 ]) B' C0 a

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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
9 Y, C$ j* B: p0 ?  f6 j3 ?  e- B& Q刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
4 q7 X) Q# B  A! [* v% F3 Z图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。3 r1 y$ P5 [+ }+ Q
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。$ A/ q; U/ W% K5 j
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。6 Q: s: S; {% k" v9 z/ H
2015年3月中旬，体重是97公斤
3 k8 R9 {3 Z% E+ o6 T2015年5月15日，体重是94.2公斤。8 B1 x1 k8 O8 r" F/ f
2015年7月15日，体重是90.2公斤。# p9 ]' }2 o' `5 k7 K' Q
2015年10月7日，体重是73.2公斤
1 B) V- N$ ~! X  O; x# {5 i. b2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
- s5 }7 P) Y4 T7 C3 a  J3 |* F7 @2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
5 t  f/ r. u* [' B+ \0 j2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。  O! y/ [1 N# d
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。' ~7 Z/ q0 W# q9 \5 F- C
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
& [: U* e# x9 n: X# ]7 W2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。# K. y5 }  `% F! Y6 V* H$ x; g) I

( N4 V( f( g! a! m7 L1 {2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
& y( p! ~, \  k/ U( X2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。8 F, @/ X. N, s) _2 _; {8 V8 m5 \
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。' Z3 Z1 z" H% E: ]7 H* m4 y9 ?
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5 e1 j; y; }3 m. W

800607

加油,厉害4 K: \8 o2 S3 q/ k4 U! b3 v2 X

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
5 w& o; s0 @. w5 b

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀