jinziwei2080

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0 W5 I  o1 v8 r7 Q/ U一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。$ h1 _/ e' A% p. P' Z& t

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2 t' n$ X. h& W! E& T; y3 T本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
; Y/ A$ n/ s: X  c! Z刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。9 T" J: l. h3 X; B+ h
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。" @4 P' e2 ?/ s- p; r$ R
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。6 s" S+ S' [( I1 Y9 `% I
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
& R% I* u& Q" B7 L( O2 c2015年3月中旬，体重是97公斤; J. z% {% F7 Z# w
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
7 j8 R, z  y3 l2015年7月15日，体重是90.2公斤。/ L7 D6 w  y' s$ _- Z* ~
2015年10月7日，体重是73.2公斤
6 t! o' K6 G! p# M2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
0 L3 R* F1 T( \- q2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
$ l9 i7 `: ^+ Q5 @3 S! j9 t! Y4 Z2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2 `; }1 r6 n8 ~% Z% k2 i2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
- E- \# c/ d- d6 V9 F, C" G2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。3 C" Q' n# s1 G

! @# R* k3 A: f8 D; G2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。6 B" z9 l) B- b9 X# h

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7 V7 A3 C) Y; t. i; _) G2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
8 n6 i' E- A% e; T; |2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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8 h# Z5 f+ g  M! j7 h8 j8 [2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
$ }& B4 ]" @8 _  u; O, \% S! f2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。0 _+ E  M, k& E# H) b) S+ x
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
0 C8 U8 F+ }+ ~# z* M只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。5 a# V3 y- M0 J+ N& P' o! J& }
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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀