jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。) Q- y" a! o& w* e# \
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。+ n; G9 d$ U5 i
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
+ ]  Q3 D3 k/ J1 O9 a& t  m图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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* ]7 z' }5 @. t3 z2 \( h. a6 A国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。( j: E2 z9 }) _3 q2 k
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
8 r1 [  Z# p/ Z/ M  R/ R4 X2015年3月中旬，体重是97公斤
0 f( H$ x. p$ Y. W6 z$ R9 z; e. a2015年5月15日，体重是94.2公斤。
. U/ D7 |0 A' a2015年7月15日，体重是90.2公斤。
  [& g2 i, [9 N- ~4 R9 V8 u9 Y2015年10月7日，体重是73.2公斤
$ g4 u. \! y( G% J- Q2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 y: z. }# J$ @+ D9 i
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
% G4 b) X( O' i$ D1 @; R4 p2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
# P9 ^4 Z: F- f; c8 ^) Y2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。  v& z$ F) H6 ^: P6 K* N
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。3 b; ]& T" Y( [- Z7 ?9 z& m$ s8 S

2 D; Z, k% M" r- D1 y2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。0 D! F3 m/ H# g
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" d, x4 ]2 H2 r2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。6 \1 n) Q  w5 ]: T/ W
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。- F( g/ i6 s3 v# o
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。/ a& |$ J3 [- N
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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$ _& H7 W3 N% Y6 W: |3 D! t( z我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
4 X0 f) @, ]3 Y只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。: e% E. u: G, h
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) ]- A) N* H1 a" V

800607

加油,厉害1 T) G/ z: Z; @& l: H* e" A

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
7 P4 a# N! h6 e% B: N

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀