jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。' c: R- r4 Y* p% D( J* a0 s
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2 c, l2 g: {+ R1 T6 [本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
5 J2 I+ Z5 T1 e+ F# z7 d刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
/ _; l) T1 U4 k7 g图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。) \7 O% _8 X' w5 S: l; N
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
( I+ A- e# p2 E0 |8 h" u( v# ?! l2015年3月中旬，体重是97公斤
; U, G+ V* L, }' s# X0 W- [3 ?, |2015年5月15日，体重是94.2公斤。2 H. F7 R$ I8 ?
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
4 O! i6 B0 q+ B) r6 y1 n7 K7 u2015年10月7日，体重是73.2公斤2 X) T/ _; j" h* o% b  P& Q
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。3 v8 Z6 k8 }! ?3 u  n
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
& Y0 U; K  ^4 H# `2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2 ?3 s8 R" z' W( b& Q: c7 ]- t2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
( M* [5 n; M0 a! m2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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2 c8 F0 \+ u1 \; A: p1 S  s% B2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。! J9 u3 \, V) |6 ^, \
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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$ o0 B9 Y3 Q4 `) Z; A$ z* c6 p2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。& ?  J( I% g4 S& N
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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8 Q+ A" w, r( t1 ?/ T我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
2 o' i5 g# J$ A1 u  u只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。* g# x1 @9 u1 e7 f' S% F

1 a) n; ^. ^( X% R/ i* U% Z& D- B# a2 j3 w) K  D- k! F& K

800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀