jinziwei2080

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0 N) B6 e2 w) k/ U" E0 j4 S一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。  k8 `: c. s# l( t3 Y& F- r9 ]; n2 z
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
6 C& e/ |" i/ h" E' N图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。: m8 z( U4 F  V5 R! ~

+ p( Q1 o+ I1 Y5 ~国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
- n- ~7 Y; x$ g自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。* [' r' c2 a1 z7 ?0 c
2015年3月中旬，体重是97公斤; y1 {* a* I- A" U; R% j
2015年5月15日，体重是94.2公斤。- `" r' ]5 d2 V9 u& ]( X# L! c
2015年7月15日，体重是90.2公斤。0 b. ?' r+ Y# R& [8 w% X& H
2015年10月7日，体重是73.2公斤9 D* ]7 C, O2 j. A3 N+ \0 h
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
% X5 ?. ?# Q, X% }4 o+ Z9 `2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
# {3 m( y9 W9 \; {0 V# K+ k, a2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。+ e3 u; _, I7 T
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。" J$ J. y- ]; J" R/ ^# U2 k
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。6 h0 _9 E% i) A0 C; o
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。1 P1 O5 W/ H2 z
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。/ s* W7 ^. x' W: f1 X: i

" s* |/ m7 b6 `( C1 }- x/ G2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。( r; H( X3 D+ H) Z+ R" ^
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。* m5 {  Z" ?! C
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。" @& g6 }8 ]* _
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。$ e& d% ?+ x% m1 }. y+ m

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800607

加油,厉害, z. Q3 ~& U2 _0 o% P# f

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢9 c: _. O3 ]: Q6 p* w' ]

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀