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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 * v. ~6 y1 U: e3 w6 q7 H1 y3 j, q
( Y5 L) u2 X1 e+ u8 ^& j" l P
一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
. R1 s3 K7 M' h6 m; n: P3 W6 z; O. j9 i3 G, L( A" L+ Z
+ {8 D% c% Q- w: T9 I/ Q. e本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
3 C, W) }& B6 E刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
+ o; I0 q" q5 r' q6 v2 u图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
2 i9 G% ?4 e( _/ d/ O, Q h
) d% n3 i) a5 N- B# Z国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。 ]3 q) b+ |1 E! b6 _
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
% c* A! L6 h G! o. B2015年3月中旬，体重是97公斤
' U( T, o% I) I8 m% l8 O2015年5月15日，体重是94.2公斤。! i7 {0 L/ U1 j6 L1 v( i. [* V% E
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
' a7 M* n0 U3 \0 @8 I, p; ]2015年10月7日，体重是73.2公斤0 W- n5 |: P4 P5 ^# [. ^6 s
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。+ y5 [. ?; x5 }3 P
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
; E% ~. S' {$ r% k' B' p& G- v2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。; ?/ _8 v* ^0 d9 M
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。4 E# P: q t( t
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。5 k2 k! N% Y/ Y1 ^5 J; @; y
/ F6 T5 M3 y. d) Y2 r: @+ u2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。 {, }: S* S/ L
; Y% h( H2 s; t) `# u& h
) O# K# h6 J& O9 i7 b
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。# `- u8 j0 s# y4 G
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
9 L* b2 m# J4 ]4 `; C/ k6 ^- e# P& f8 l7 E! G( A6 q- S
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。' Y* _ M5 J O7 T: x f% X
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
/ |* J, J" Y) n% ?0 O! H
9 a0 ^6 X. E6 n% i, ~/ p
8 N8 e3 a/ b. x( d+ `$ W* t我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
+ g6 A3 h' f. s% |" `+ V' k只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
3 ?/ Q O& `; B; {; m& D6 P6 ~1 t3 j! g$ K8 N
. }. }" y+ B* e9 _7 S% B \9 P* a
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发表于 2015-10-7 23:01
