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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑 4 W  W" j. t" i, I2 K& k2 h
' Y$ Q1 o- F: {8 l
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
& W6 E( p! |+ r2 a3 s
: r$ C+ u5 n7 A5 x& z  l  Y0 H7 ~$ `- w9 z3 C4 D% l8 v$ R
妈网ID:hanxu1115 G  Q2 E9 [7 b8 [3 a, I$ W* X$ K

1 s4 g( V6 [- }( b- ?, j9 L
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

9 ]/ M: A4 \6 z; o: c, e
理想体重:96
+ [9 `! [2 p) s  O/ x
近期全身照

6 M# v. z6 M! t" x' ]
上个月最胖时的照片
% P8 S' H6 a5 p+ ~9 S% h) n2 {, b

$ T2 m- }) p. e3 G7 W- p; K( C

) }* Z" p( K" L$ Y6 i
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

# @' q! v" Z" p! ^; F
& [5 ~" U# H0 Q( ^1 N
* [& `& x1 \! |+ y+ V! ?# \3 _
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪
6 m9 u& h( i1 h3 P) F% P! Q5 Y7 }2 d
开贴体重120斤

: |+ ]$ F7 s4 k# Y  t; A
8 V( ~9 f+ X( |# q4 z; {/ B* K3 s$ E3 Z8 K

! D9 h$ ^2 S6 L/ }1 x$ O( [" B
3.114.7
4.113.9

% q& ?% c2 f3 e# ?2 t/ Q1 _. T
5体重反弹115.1
' u: s3 A' t; M1 w) v: M, i; m
6.114.2

0 t( d% p6 i/ x3 Z7 C. E! C
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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天津妈网客服 + 20

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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑 $ I: V( w8 t) G  U3 f9 a& D; Y1 ?

. f2 S8 @; s8 b9 ^% j% [: P' uNO.1
! ]2 G+ J6 C- i6 Y- I; S/ z- _+ f. n, \2 x( v
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。2 I/ O* b) I. X7 G9 z
  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
7 B: P. \. y. {& K6 M" A# f  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
% m# K# Q: x, Y  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.9 s3 l& K5 |5 ]+ m( l' N
6 O* J5 P7 p/ F$ R; a+ i5 t
PS:
+ e# x6 g- M! d: P3 h
4 y& d3 Z' p" {; [: d% X减肥小工具:小米手环+小米智能秤 % Q0 _3 M8 b3 e: o- _6 |
& W+ r/ y- I) Z# y8 {7 P+ V
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)
- d% _- A2 k4 D3 }: k$ P! B1 a/ w. T
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换
' \' A: R( E% P+ b0 N( t7 q
& U2 B, g: w; s! P$ q( X  w
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用小米手环检测到上午10点的运动量8 ^( v3 a( U3 S5 n! q

( a. D. v7 f$ _0 ?
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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:: {( w1 }& Z1 p2 G

& B2 a$ r# y3 \* W1 j- @5 M' w- E# X  b# {7 i9 r. o' c" i: d" f

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回复 jerry.t 的帖子: K, W+ i9 C& `* F# Q3 s

6 O! t0 Y6 H8 ]. b7 K. `9 A已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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辛苦了,谢谢分享!

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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
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洋人 发表于 2015-5-12 12:54! z; f3 f) I: V$ t+ t0 J9 ?
你也减肥,我还以为看错了呢!

. v. R, a  F$ j9 f8 ^0 j/ A我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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