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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
4 k4 K2 i# C8 W& h3 m+ g
- x2 i  O6 |2 A$ Q
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283258 h- \( ?( [- w4 T: Z, b& i
; G0 L2 N& Y& C: e+ |$ f' [! x
. a1 H3 Y! F, U; \" {6 d, A) Z
妈网ID:hanxu111
/ H6 m) x3 f/ S( }+ K+ z. h' Y
0 m* A3 ~! O3 @+ B% t5 _0 E, R
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)
, g$ F3 k  \" k0 Q) Z
理想体重:96
4 I$ H% O" J& \$ [2 F. C0 C; a
近期全身照
$ J) d) r# y% [1 V+ k
上个月最胖时的照片
) L4 p$ i6 o( s6 o! ~, ?; V

9 c, `; r2 \8 E* b
& l% F, @7 B& z. j5 L
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

' G( A  C9 o) F+ ^. s5 w& P- c6 B  S* ?6 q
9 ~( r, \: h* ?  X9 S& o
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

" |  j3 E( z6 p2 y
开贴体重120斤
0 F/ E' I2 P0 W! ?+ }4 j: U, V2 v
( c8 B. t9 y+ k) Z6 g! p

5 i" J( s2 O! g, W- \3 a  `; H9 ~- P6 `: W. Q" y6 l( s9 I. k
3.114.7
4.113.9

2 m3 b& d5 P% n
5体重反弹115.1
, Y! S9 d# Y/ F$ }0 H+ W
6.114.2

! u. U0 z' h9 _
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
  P0 E: V4 w; D$ K- |: q% m$ a, Z5 M% U, g2 i7 }/ a" y/ C3 Z
NO.1- J* N1 z6 s8 D! L
+ D. ^2 y, ]  K: @" n/ E6 K: I
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
0 g- p5 p& [( t# r4 X2 @) s  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
' j- M+ q5 o9 B0 N  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
2 @. d: g6 e3 g) d  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝./ F- v+ g' y4 Q4 x  {3 w6 G
8 l0 U- G% ]+ |. [. c7 u
PS:
1 r0 S, v! F4 [) _6 v4 T
/ ]# R1 C: P& @# p; q% ^减肥小工具:小米手环+小米智能秤
% _$ O/ P1 T. Y# J8 t" s) K; l8 ^- {* E9 p6 A( T7 v9 X" `
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)
# c" ^2 o+ W/ b) ^: |1 r/ G, H
! I. V' e  D3 f3 s智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换9 d! }7 E9 q+ e$ Y8 ~6 O: Z
# h: l6 O0 t. B1 ]2 q3 k* e

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用小米手环检测到上午10点的运动量
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这么瘦还减啊~~
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回复 jerry.t 的帖子
9 `$ g: Q% G7 N/ z+ W% m6 O5 {# m$ H  z1 v% ~' ~5 }: j/ ]
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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宝宝生日
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辛苦了,谢谢分享!

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宝宝生日
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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
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洋人 发表于 2015-5-12 12:54, z- L* z6 }5 k: o; _# W
你也减肥,我还以为看错了呢!
& o  D7 \, w: \# D7 ^
我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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