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小溪妈妈

白银长老

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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
9 ^3 y  |  Q4 K; s' k' x' T! a$ c2 I% B; J
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
: K6 {: i+ Y6 S1 q4 ]$ O0 ?9 v
6 w$ f$ z7 n0 o. @$ f9 X1 B% W
4 Q. @- K6 j6 m* y妈网ID:hanxu111& Q8 t" B& ~3 `# j8 B& a+ ]# K

4 s. I% L, y) H; f# ?% d
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

: F! i9 Z$ C2 T/ K! R5 W9 W
理想体重:96

+ s/ ?7 Y2 I% q
近期全身照
! F) K$ K( [/ x" m0 _( X
上个月最胖时的照片
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8 O! E1 s# W, n" X+ f9 @* N

; B) h$ O- A$ b! \6 u& {. a
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:
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- y+ y; o0 W3 U) Z, n, L" g$ N- s
/ ?3 D5 C: W2 d5 h. a8 n9 O5 w
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

, D! t* x" ~" u7 Y
开贴体重120斤

9 `; l  a5 v, A" v8 e6 U, S# {& R5 @# ~: |
; \# ^, y6 C/ u9 E. q1 T

" d7 t2 z8 `5 q2 ~& k2 p
3.114.7
4.113.9
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5体重反弹115.1
4 e4 |3 f/ V0 Y3 e
6.114.2
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7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
% N8 X4 O3 q* z" L1 L% \
7 C1 d; P4 |" FNO.1
$ i5 T7 ?8 l+ S! w3 u% y% Z2 |  z+ ~+ L2 K; P
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
! j( T0 E+ y$ |' ^$ b  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。+ m0 Y* @+ f6 @: k4 S) X% v
  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。6 \$ N& y% n- _# A
  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
# c2 I1 T3 B- d$ f* p& t
& y% D; _( t0 ]8 S* H, k: M5 HPS:1 R+ v% V- {5 t3 q) S! ]* j

& R7 t2 z* n3 _1 ?# R减肥小工具:小米手环+小米智能秤 * B) `& K2 l. ~3 |

8 h3 U6 ?9 G" G4 ]# G$ S% k/ n小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)5 ~# [; m0 d1 A# _+ N- B- u

0 [  Z/ y, K7 ?' k+ y# U1 Z智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换/ U/ }1 F. ?* l  @+ K

' ?2 S2 z  T: P
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用小米手环检测到上午10点的运动量, c/ ^% o, B4 Z

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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:& R! `% l( ~- a8 F9 N

/ {! z+ ?$ u$ U5 Q* S9 @0 u$ Z7 p$ {& }# S: i; O5 U! J1 s

小溪妈妈

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回复 jerry.t 的帖子
% L* _9 X2 P! B' Q# M, [- `0 J5 p% r$ Z: ?3 f
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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辛苦了,谢谢分享!

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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
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洋人 发表于 2015-5-12 12:54- l6 {9 ?* D( R' s* d
你也减肥,我还以为看错了呢!
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我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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