12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 100 | 浏览: 20256 |倒序浏览 | 字体: tT
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

1
发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑 / H! }4 [$ w* g0 k) z# U
9 a& h1 h. l! c' x/ S5 o
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
) q* ~2 f$ ]7 l9 M7 \2 r
. ]' s" W* [3 x6 d- D6 g. W" S( r+ e( p- ^+ p  z" ~' S
妈网ID:hanxu1113 }& o0 X% E! b6 Q( Q4 {" X# ^
0 M: I, [7 t7 h
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

" `. c* W& j5 y9 ~$ ]4 _
理想体重:96
% x: h& _0 F" A+ k) d  ^, K
近期全身照
! C& Z8 n0 F3 E7 z1 ^
上个月最胖时的照片
4 \5 _- i; w" q" d( N3 ?& [

2 t7 C1 x# a) @3 ~& U

! K' U; r4 |( n6 V! q4 p- D4 u& S
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:
$ ^2 s8 N4 y0 b, C1 N  x

8 L/ f" {/ m8 d1 I3 h3 S" h) H( I% }( ~/ d: n
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

4 j* ^  b" t/ u  f6 y% n" ~- j/ }1 P
开贴体重120斤

- Y4 T4 P8 V+ a3 Y5 V, v& k# r! E; I0 |9 _
0 T0 ], u" g! m$ @' u# _

' d% G- Q; Q) Q: S3 w
3.114.7
4.113.9
) O4 x3 W1 Z7 ^$ Z3 u8 S0 X( Z: _& i
5体重反弹115.1

( P! m; D0 ^0 u% H, s) V6 a( e3 d
6.114.2

9 E. [- B! o5 d* B# u
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
慢羊羊@tj + 20 首页推荐!
天津妈网客服 + 20

总评分: 妈豆 + 40   查看全部评分

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
' ^; \# |! I( M- r# K
. |' d/ k- A$ ~2 iNO.19 L+ L" f5 k0 f1 F; w
5 K8 o: n# W7 T' l
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。3 q: i. w  s3 _4 F* H0 m' v
  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
. S2 u* z! p- P! j  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。( h8 c' ~1 d' S  X
  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
6 m7 K8 V8 ]/ ]: [8 `
! B3 b  g2 A! g# ]) l  bPS:
, _# z' q" g, Z2 ?0 K+ x" _- g& s. _) D3 t$ k" L$ E+ ~
减肥小工具:小米手环+小米智能秤 $ T+ t9 u5 S% q0 h

# ~: @! i! r. G9 X+ j小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)4 i2 I$ f' X2 V) G
% v& Z  d/ Q4 v/ w; k6 g& ?
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换3 }6 _1 M+ r! @

4 P/ Z6 K% o0 [$ j" E0 ~
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

用小米手环检测到上午10点的运动量
: m( O* f$ j7 O! c- o, c2 G
" d* v. T$ v9 c) H( r$ r  q( J! k: F& ~! W
5 C/ t1 O4 ~& M) g( l

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-03-25 
帖子
293 
这么瘦还减啊~~
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

今天早上称重:- Q7 G3 _- D+ Z

+ a/ b# O  h9 u+ E! ?! [4 a3 z- t

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

回复 jerry.t 的帖子
7 Y, K& m( r+ E. F! M
" W0 |: r4 r0 m5 j% x  I  M已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
49 
辛苦了,谢谢分享!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

洋人 发表于 2015-5-12 12:54/ [9 W+ l" V( e/ f& E& J
你也减肥,我还以为看错了呢!
; C" [+ M$ j; _( y3 K9 G2 Z
我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+单靠运动也可以成功减肥,我已经减重近8 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部