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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑
' p9 R, Z s$ X4 B/ g5 H( |5 j0 K: n1 m7 o; }5 B
我正在参加减肥挑战赛活动:
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4 Q! K' a. `' m. _- mhttp://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
6 v- p# I* Z1 @, l6 F 生育是每个女性的权利和天性,我们享受着新生命带来的希望与欢欣,也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是,减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标;重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想……
0 z; C; F3 m) k3 x5 t2 i7 R 好么,写完上面这几句话后,我都觉得肉麻,太文绉绉了,实在不是我的风格!说句大白话吧:我要瘦!我要找回我的腰!我要穿上有腰的裤子和裙子!我要扔掉所有的大T恤和大短裤! 8" />8" />
* U, T7 k, f; O6 r 这个夏天,借助妈网这个平台,借助妈友们的鼓励和监督,我郑重滴,写下我的目标:我要找回我的腰!
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1、个人基本情况及目标:现在125斤!目标110斤!6 e ^# t2 V+ l6 T1 i
2、节食+运动才是王道
. ?) `1 S9 W+ q: M' _4 g3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受* K- t( f4 H& K
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5、COCONUT: E# D4 k9 l; |# o5 Z, _; {
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2 P4 Q# P: m3 i1 d9 f24、维密超模的12个压箱底塑形方法(最爱大长腿了 4" />4" />4" />)/ @, q2 @$ p0 t- O: j
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5月7日:61.8公斤% G2 `5 B% Q' P
5月8日:61.6公斤7 ?: _7 t4 A* i5 A! W4 }3 p
5月9日:60.9公斤
) _0 h6 Y( l* l6 c+ a# g+ ]5月11日:60.8公斤; X0 y8 R9 v2 f" v$ b
5月12日:早餐及午餐,我是肉食动物啊
' J5 C6 R) r- L5月14日:61.3公斤,随着天气回升咩?!% {( G; h+ m% E6 |: @" l' n, E
5月14日:早餐# t2 n. `' A8 H6 p% K, @4 j9 p! ?
5月15日:60.4公斤,排便很重要啊
5 |5 @. T' N- l+ [8 _. Z" z; s5月15日:早餐及午餐,被妈妈们发现我吃的很多很多
' X* m5 c* b9 s- {5月18日:60.3公斤. z s4 K% x" L" K9 k( Q$ H% r
5月20日:60.3公斤$ M3 ?: r7 r* N _- I0 `
5月22日:60.2公斤' A9 X9 x4 Y9 i% L% _
5月22日:早餐及午餐,午餐回来太晚了,就剩汤汤水水了!3 V3 B J3 N* }; H# I6 r4 `% U* A2 D
5月26日:60公斤!我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢? 9" />9" />! W: O' o0 Q6 X1 ]7 P6 m: D% m6 P9 x
6月2日:60公斤,师傅您做的鱼能不能不要那么好吃,我都没法子减肥了!" X' L* X7 I9 b6 {0 V
6月3日:59.6公斤!撒花~~~~: K6 l1 v3 N/ { }+ |" f
6月8日:58.6公斤!三天!两斤!运动就是王道啊!
. O1 S, F0 v& R; ^/ W. k6月16日:58.9公斤 Coconut归来,各项体征还是超标# I6 |* \' ^( m3 ]# p& ?
6月18日:58.7公斤7 }4 @3 ?# \& p% {" @5 X; I
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3 }, o6 A% |% l7 G' i( B' r/ w+ ~6月29日:56.46公斤! e0 C9 J4 e! e
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