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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑
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1 v i$ S/ K2 P2 C; l) [0 R/ r 我正在参加减肥挑战赛活动: |9 P, x8 {* N2 u) r! m
2 ?9 k& j7 n+ \* w- |# L" c0 ]8 M1 r& q8 P! U
http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
5 z3 |! I% e( Z4 u$ n 生育是每个女性的权利和天性,我们享受着新生命带来的希望与欢欣,也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是,减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标;重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想…… 9 `% T: ^( ~% C! @/ {; W) n
好么,写完上面这几句话后,我都觉得肉麻,太文绉绉了,实在不是我的风格!说句大白话吧:我要瘦!我要找回我的腰!我要穿上有腰的裤子和裙子!我要扔掉所有的大T恤和大短裤! 8" />8" />2 D; `+ ]- z9 f3 x; Q/ B7 m( X
这个夏天,借助妈网这个平台,借助妈友们的鼓励和监督,我郑重滴,写下我的目标:我要找回我的腰! 2 W' i+ L2 b4 y8 ^9 @. m. ]
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% }) `8 @+ L" c" S8 c) u1、个人基本情况及目标:现在125斤!目标110斤!; U. c# S: L$ X" Z0 t5 J& Y
2、节食+运动才是王道, o/ \+ Q2 l2 ^; ]4 f* s
3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受7 D% [0 g8 [! d) j; b: q
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23、减肥和血型的关系) V7 t- Z' k/ p2 ], u
24、维密超模的12个压箱底塑形方法(最爱大长腿了 4" />4" />4" />), H6 `3 H3 X$ Q5 W) [5 {) N6 U
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5月7日:61.8公斤
( @- D- k5 t9 k5 r7 ~8 b5月8日:61.6公斤
4 R; l8 H& Q @0 v) Y: [- V' Z5月9日:60.9公斤8 x$ a2 V5 k/ v2 o
5月11日:60.8公斤6 C ]2 R5 ]; ]* Z" y! i) z
5月12日:早餐及午餐,我是肉食动物啊
% x, q4 g, q, z3 m" b5月14日:61.3公斤,随着天气回升咩?!4 p5 L2 T& Q. ~
5月14日:早餐6 N# |/ D: v$ b* O6 a
5月15日:60.4公斤,排便很重要啊7 y' a m% I3 m, o* b8 h4 B; G, d: G! B
5月15日:早餐及午餐,被妈妈们发现我吃的很多很多
3 {. N+ y, [1 S A7 M5月18日:60.3公斤6 z5 a# w- j8 e0 r
5月20日:60.3公斤
, B# N+ p9 S; u4 i# k5月22日:60.2公斤
0 M; R, k. x$ o6 D5月22日:早餐及午餐,午餐回来太晚了,就剩汤汤水水了!
- ]6 T @4 _2 z5月26日:60公斤!我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢? 9" />9" />& f7 y* E. n4 A
6月2日:60公斤,师傅您做的鱼能不能不要那么好吃,我都没法子减肥了!
" O& m, U2 N( r# W0 L6月3日:59.6公斤!撒花~~~~- ?4 k, H& W/ Z0 X3 _
6月8日:58.6公斤!三天!两斤!运动就是王道啊!
" e3 R! E2 m9 \% B0 t6月16日:58.9公斤 Coconut归来,各项体征还是超标$ \( v0 Q3 \$ _* H( R6 k
6月18日:58.7公斤4 G; x3 w4 C- X. k' I% W8 j+ v
6月23日:57.3公斤# N7 @2 }2 T. S6 v9 h1 M
6月29日:56.46公斤
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