大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
1 l4 n% r6 L) l) w) r身高：153
/ W2 n5 K3 \$ z7 H# {体重：59.8公斤今天早上称的6 j0 p  _0 h# e2 P
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
8 X! n% V, T6 h; f" D方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
; f* Q0 E6 K7 ~/ d! g. [2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
! p  n: K/ x: s9 H! q6 E方法：针灸，节食，将至58
4 A0 v( n9 |0 I+ F  ^2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
& }% n& G9 m5 o' i  v# K方法：康宝莱一个月，体重54
; I. w* d" D& H4 ]8 s1 s2011年结婚怀孕~～～
: U4 g: D- u: @9 ^' g2012年生完宝贝71，回到四年前
1 S" U$ T  u0 O4 i2013年孩子断奶，开始减肥! K: e! L; t9 F/ n
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）4 @5 I0 ?/ e$ b' W9 ~0 X+ I8 r( A
体重将至62.52 k9 V, \; y1 o7 q
2014.7.19体重62.5$ ?$ G' @, `) A7 y
方法：自购拔罐器- R1 b7 j3 w* V: K
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
6 e: `  O/ B: W早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
' S, ]$ N$ \7 Z' D) s& V  S# A中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
% Z/ c8 b! p* n6 k大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
* o- ~6 Y. L) w' k0 k( [) y晚餐：玉米一个多一点
0 ~# _3 G3 c2 i  ?. N: X

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
$ ]# }& A) B; Y( {% f
9 G2 b5 b7 V, \2 d3 x3 \/ t" y亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子& b# Q' I& i: c$ ~
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

/ k' t5 ~7 }$ f3 Z呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子8 {9 y+ X6 T' c, L3 m/ ?6 r: X- I
回复 大宝珊妈 的帖子$ t4 s1 m5 |' V6 V3 c# S8 |
4 |8 h. M  G6 h
亲，你自己拔罐啊？

: X$ {6 r- B1 E0 S是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
3 R5 C) A' h3 n6 h! `今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻+ v8 {9 T) E8 Q! F: d8 q) Z: V% w
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
9 t. Q' D! _" k3 n  ~中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
3 F0 m. ^' t4 G晚餐：一根黄瓜，一个桃3 V/ _- C; z0 V. s$ z& C1 t
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
9 O6 M. j6 }- _& f% U+ A; G总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
6 T2 c1 E5 E# c9 g5 Y早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了