大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
0 i9 U1 P+ V, W" _5 {身高：153
6 q# ]- O( i( \. E3 m, }- z5 d$ @体重：59.8公斤今天早上称的
' d# O$ _# a8 c8 w7 H2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。4 _! a* u' F! J2 a  t5 I9 Z
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 8 A2 N8 O0 @" I+ o, v( J3 h
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
& `  }% j% [4 L5 [! g方法：针灸，节食，将至58
* ~$ T+ D" d5 ~$ {2010年继续减肥，为了结婚漂亮点1 R9 \# L1 t; d# \0 w
方法：康宝莱一个月，体重54% L/ L! r4 _  p' c8 A! l
2011年结婚怀孕~～～
3 o5 i9 Y7 O0 ?! Y4 s2012年生完宝贝71，回到四年前! V9 ?* z: ^$ q! {
2013年孩子断奶，开始减肥6 _! \$ V8 M! x; @/ l( V& y
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
4 x8 D6 [. t5 w8 M9 k7 X  V体重将至62.5
  P9 B: P9 s8 Z, {2014.7.19体重62.5, j$ I9 U) Q& M' k4 @
方法：自购拔罐器
. s& z" Y7 n- q& H0 q拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱4 o+ C" i% D2 H: x9 V1 r
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶2505 i  ^; ]& G/ f2 z2 n
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
; {- y9 R; I0 P8 h! }, X0 z# I7 ]大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
( I1 b! z2 J; k5 N晚餐：玉米一个多一点, i. M4 r* U1 C, \

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子: j7 L% t; R" J5 e' {: m
' ]# K4 o& z4 e) z/ z. r( w/ D
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
, L4 n0 [) j. k3 m/ I5 V我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

( {# @' R9 ]3 f) A
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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. }0 Z3 X) f2 N1 `6 Q# R回复 大宝珊妈 的帖子' c+ h3 p6 n1 V, N( J( H( M
* d) d  l+ a- {) h& _5 [8 b
亲，你自己拔罐啊？

0 B, M9 S7 c0 u* r' |9 j
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.58 x" [( t5 I: ]$ j& H( m
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
- A$ N% ?! u4 B+ v; G早晨：鸡蛋一个，豆浆250* h3 ?5 \- c- C% ~
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
# o  G; ]0 w! P8 g; W2 l! [7 S晚餐：一根黄瓜，一个桃
* R( g. ~# X" c# G今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.14 {3 |: \7 F, E* K' ]3 i3 d9 E5 V
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片* {) I" O+ ]$ w) ?% W+ P  D
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了