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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-23 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先介绍一下自己:现状态
( U0 p/ S& c4 e7 }身高:153
. e- O( T% J0 j1 X( ?体重:59.8公斤今天早上称的
% @" l. n4 L+ t9 T4 k/ Q) ?+ Y& E2007年上班开始62.5狂增71,哎呀妈呀,走道都感觉累了,不行了,准备减肥。
$ T' V5 f% f: J* z2 f( \  O方法:按摩,加上节食,再加上竞走,体重将至62.5
+ A* f) K6 N5 G% P: ~- M0 I2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
  P6 A  L! Q; V9 T& W9 J方法:针灸,节食,将至58
* V6 y: h! d+ W2010年继续减肥,为了结婚漂亮点
& d# l! Q1 J- M& F" g方法:康宝莱一个月,体重54
! ~% }  `+ f/ k" g4 t2011年结婚怀孕~~~$ \: u0 h+ j) R* O2 a
2012年生完宝贝71,回到四年前
- J) H3 P8 X% N9 k2013年孩子断奶,开始减肥
' a+ z* k  ?( Y/ K1 o9 I' F: q7 s方法:康宝莱四个月(因为以前吃过觉得没有副作用,也能调节身体)! q# H5 s8 V8 B6 k# p
体重将至62.5
% ]$ i! H. L$ m2014.7.19体重62.5
* ~. t6 X1 O4 W. A9 K4 ?- y% T方法:自购拔罐器
: p0 s% v  O6 B拔罐四天体重59.8,先后每天汇报体重
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦!

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宝宝生日
 
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排好版,发完就是乱乱的

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今日食谱; K9 J2 p% X; E4 y2 ~
早晨:煮鸡蛋一个,牛奶250: a9 {+ Y8 z% s1 U. I! q
中午:黑豆一把,腌萝卜,葱爆鸡肉
! l. b  Y* S0 x( E0 B大酱汤里的绿菜,西瓜一块小角( K$ @' _4 Q! I8 k3 \# I0 D
晚餐:玉米一个多一点* p* [, ^5 A6 {0 e8 P9 v

点评

玄璿  看了亲的食谱我终于知道我这么大基数为嘛减得这么慢了。。。面壁去了  发表于 2014-8-11 12:19
宝贝

高 三

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宝宝生日
2012-04-28 
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回复 大宝珊妈 的帖子
  F8 J2 |8 K+ u4 S, H0 Z
! N, a' R% f+ X  y亲,你自己拔罐啊?

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宝宝生日
2011-01-01 
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我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。

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回复 洋人 的帖子
1 ?1 a: y( a4 ~+ ^/ [3 g. F& d我也喜欢康宝莱,就是太贵了,一个月2000多,整个给康宝莱打工了。

( w$ h- f$ X# N% \' j, k呵呵,就是太贵了,吃到后来都想吐了

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回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
4 D4 P! ?% ?0 X- e4 p2 e- ?0 ]回复 大宝珊妈 的帖子' W3 F/ ?1 s4 u% h

$ K* P0 u. o2 z4 s6 X( l亲,你自己拔罐啊?
, r3 d9 ^3 c0 \  {
是啊,第一次老公帮忙之后自己来

点评

dudu诺宝贝  求问 减肥的拔罐穴位~~  发表于 2014-8-11 14:33

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早晨体重59.5$ n9 q" D8 ~0 m- b2 o
今天一天没拉大便,不知道明天能不能轻
$ k6 [$ @" b" ?4 ]/ G3 Q& g早晨:鸡蛋一个,豆浆250
* x# K5 ]4 n' A中午:菠萝鸡块几块没数,辣白菜,炒蒜毫: ^3 K) M4 Y4 m/ R% V
晚餐:一根黄瓜,一个桃
# ]4 P( T5 N1 H/ M, `& i今天晚上下八点吃的有点晚了

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7月25日早晨体重59.1( t6 v' l  c+ L6 |, C" Q- z  }4 C
总说拍照,老想不起来,明天上体重照片
- t8 s9 E$ [% I, ~* y2 F7 ], E早晨鸡蛋一个,牛奶250

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7.25中午,韩餐拌饭,只吃的拌菜,泡菜,西瓜,晚上陪老公孩子吃韩餐,吃多了
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【减肥挑战赛自由队】+看我72变
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