大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态' n  u) g$ Y  Y$ }6 K
身高：1537 c+ ~, z8 S/ B  h
体重：59.8公斤今天早上称的. L. F$ w4 ^/ ~6 M9 p) S$ o) X) h
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
0 {1 Q7 c7 M4 @+ \方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 2 J) C6 ]6 _3 c% Q4 z7 w
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
- q" R3 c  ^5 S; U方法：针灸，节食，将至580 C8 \% C/ m) ^
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
4 J3 j+ L2 }# L4 g方法：康宝莱一个月，体重54
$ [2 O8 e' G( O0 A6 H4 a, H2011年结婚怀孕~～～# I# Z/ z" r  _4 e- x6 n
2012年生完宝贝71，回到四年前$ h3 T' ^- b! w+ I; l- C0 F
2013年孩子断奶，开始减肥
$ N( @; ?* T4 I  \! c方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
9 L- C; V0 e: T7 g9 {: Y( @体重将至62.57 t* K( u3 S  A* \+ a# k6 U
2014.7.19体重62.5
; ^0 l1 r8 }( ?方法：自购拔罐器
* Y7 z6 [2 h9 h4 \1 Z# d拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
( u2 L( V4 W3 f, K# g9 U8 Z3 w: \早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
8 M! S4 h2 T. Q4 B中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
# ^; ~; [' W  t: i- q( e大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
9 H% p' f# D0 a0 {% @晚餐：玉米一个多一点5 v" B* l) ^) z" }8 r% O

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
3 g" e# k7 a' J% w% a: A  F  k# U; @8 q$ l! Z; Q
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
* T* _9 q1 w0 M  U2 c& u我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

( S' B1 ^# A: U. p9 K' _' m
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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- X) s5 g# j! E* H3 n% j! _回复 大宝珊妈 的帖子. H8 {( `5 i6 e" F% w0 F
$ [% @% U$ y. t& S1 s7 l4 g
亲，你自己拔罐啊？

% D; u* S' ?0 m7 o& G
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
/ [5 U! t9 P/ W今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻3 J2 L2 ^" N% x' E
早晨：鸡蛋一个，豆浆2503 Q3 ~, N. O( r% F3 l0 f
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫" J$ ]2 J5 y1 G3 N2 g: |
晚餐：一根黄瓜，一个桃1 P5 @; k" t$ c) ^: A# i/ p
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1. h* n- r; S7 a0 u6 D+ {$ y# |
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
& V$ z/ k# ~% g0 D1 _3 y$ \' o3 S. Q早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了