大宝珊妈

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. V, q& [2 g, y& p% v支持，看效果

& c8 g$ R5 o; e( Y; o好的

大宝珊妈

7.26日早晨没秤，回家了，自己带孩子，& B; x. l4 B: B2 O/ Q
早点，米粥的汤，孩子剩的，鸡蛋两个
* E, o% u; \' {6 k中午：黄瓜炒鸡蛋，桃一个
& i' j' o, T/ a* @' `: g" X晚上：李子三个，桃一个; _4 h1 n- A, x: J

大宝珊妈

7.27体重59.0，没掉多少，因为那天吃多了吧，早晨，鸡蛋1个，牛奶250
* x3 `% X, I% E& l2 \4 ?# n

大宝珊妈

中午辣黄瓜一根，辣海带，QQ肠一根
8 R$ E2 {& @1 W/ ]) J下午驴打滚一块，晚上啥也没吃

大宝珊妈

7.28日早晨59.2\'昨天可能吃水多了，眼睛都肿了，也没有大便& N4 f" u" Q) T% n' s  X( m
新的一天加油，早晨，鸡蛋一个，豆浆250

大宝珊妈

7.28中午吃的什么忘记了! n; l7 K: i0 B( t
7.29没称体重，早晨，鸡蛋一个，牛奶250ml/ o8 M4 {( u( Z3 w) O0 A
中午：煎鲅鱼1/4，辣白菜
% [7 D: y4 C5 B) O" i# g8 S8 E8 ]晚上：玉米一个

大宝珊妈

& @- `: E8 \0 V" f) H3 L5 y1 h3 r+ x
7.30早晨体重58.7，鸡蛋一个，牛奶250; K  B1 K: w0 D
中午：炸鸡腿未吃皮，炒茄子（无油炸）。辣白菜，西瓜一角
1 C1 U4 e7 F  ^8 @# S/ D+ I晚上：黄瓜两根，虾皮拌辣椒，我的最爱吃了点

大宝珊妈

7.31  早晨体重58.6  鸡蛋一个，牛奶250ml

大宝珊妈

7.31中午炒洋白菜，炒鸭肉，拌黄瓜
% W& p' s; T$ W$ ?9 ?晚上一根黄瓜，一个桃，还嘴欠的吃了两块肉

大宝珊妈

8.1早晨牛奶，鸡蛋250，中午意大利空心面，蔬菜沙拉，实在没有能吃的菜。
! i8 O/ h3 J2 [4 ^6 P晚上五个饺子，带鱼一块，哈密瓜两块/ s' |5 I/ d9 m1 [
今天严重吃多了，鄙视自己