大宝珊妈

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3 ^. Y) K: \$ }+ q' W$ H$ F支持，看效果

& O4 z' l$ B" x好的

大宝珊妈

7.26日早晨没秤，回家了，自己带孩子，
- k0 ^$ n1 W! G0 n9 O$ U. h早点，米粥的汤，孩子剩的，鸡蛋两个* b4 Z# e2 p  P0 Q; q5 ~
中午：黄瓜炒鸡蛋，桃一个4 J4 }. j3 }! L* C
晚上：李子三个，桃一个
: V8 e- i$ P1 L, p

大宝珊妈

7.27体重59.0，没掉多少，因为那天吃多了吧，早晨，鸡蛋1个，牛奶2501 s! ~5 ]1 y0 ]# C- ]- w8 t0 Q

大宝珊妈

中午辣黄瓜一根，辣海带，QQ肠一根
/ Q/ A. W# e9 d& m下午驴打滚一块，晚上啥也没吃

大宝珊妈

7.28日早晨59.2\'昨天可能吃水多了，眼睛都肿了，也没有大便
0 h  j( |4 z) U新的一天加油，早晨，鸡蛋一个，豆浆250

大宝珊妈

7.28中午吃的什么忘记了, L- R; U' P7 c  F; P  v: {7 e( j
7.29没称体重，早晨，鸡蛋一个，牛奶250ml& W+ k: H& E4 |2 M
中午：煎鲅鱼1/4，辣白菜+ I2 l5 i% |' [" R! X9 _
晚上：玉米一个

大宝珊妈

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8 y" E1 x! i2 g7.30早晨体重58.7，鸡蛋一个，牛奶250" ], E/ D' i& j' W* d2 i& J' B
中午：炸鸡腿未吃皮，炒茄子（无油炸）。辣白菜，西瓜一角' W7 _& `% k8 i9 C7 I5 C! A+ \# n# A3 V" }
晚上：黄瓜两根，虾皮拌辣椒，我的最爱吃了点

大宝珊妈

7.31  早晨体重58.6  鸡蛋一个，牛奶250ml

大宝珊妈

7.31中午炒洋白菜，炒鸭肉，拌黄瓜
6 P, c1 c' f2 a7 M晚上一根黄瓜，一个桃，还嘴欠的吃了两块肉

大宝珊妈

8.1早晨牛奶，鸡蛋250，中午意大利空心面，蔬菜沙拉，实在没有能吃的菜。
) y1 @$ C( v* h3 ]/ i晚上五个饺子，带鱼一块，哈密瓜两块/ y- U0 W& c3 M& [  B+ U, ~
今天严重吃多了，鄙视自己