大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态9 m2 f2 M- U% i! W1 `0 g  I- V5 o
身高：153
, l! e- F0 f1 v& s# m5 j. X  F. X体重：59.8公斤今天早上称的
- w7 Q9 T& `8 q  Q# g& L2 ~2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
- X5 O# \  @$ F/ _8 e( J方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
5 F- p/ e8 V2 z) L& E- v2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
8 G) o+ I1 D, @) D方法：针灸，节食，将至58
2 p! v, J2 F, B) B. R- \2010年继续减肥，为了结婚漂亮点2 E4 o' b/ f# A% A. I3 t
方法：康宝莱一个月，体重54
8 G$ j$ h7 f9 K% P2011年结婚怀孕~～～2 j3 e/ g: Y5 r7 I
2012年生完宝贝71，回到四年前% Y# _. |! D6 c( e- o
2013年孩子断奶，开始减肥
, O- I1 K) X) {) B% t$ B方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
% F3 q9 c1 D1 s% q7 d体重将至62.5
9 f( k4 i$ Z0 W# w0 K: I7 q! Q2014.7.19体重62.55 F( K: X5 f; Y
方法：自购拔罐器' C* G' i9 O* e# u$ O) a. K
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
1 Z6 W3 h- |4 j8 d( l早晨：煮鸡蛋一个，牛奶2502 k; d$ S" q& v" v$ T: r( ^
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉# P; D+ @: x* A1 I$ N* y
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
  b3 j4 a$ j8 {" O. |) O6 z晚餐：玉米一个多一点
1 J  \' y, F- h( Q0 r$ H# [/ b; o

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子; T" Q$ u: t: s
( z1 d; h% g( c' d6 l5 b8 x
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子. @1 j* D( q. M3 R
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

# @# P  |* u- q1 G呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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! u" k9 D8 M0 u+ B% X; B- `$ |9 Y( s3 G2 M  |% z& x3 e
亲，你自己拔罐啊？

) i/ {6 ?% r6 i6 F. g; e2 i是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
, n' Y/ V+ D$ C" V  ^今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
  N: i7 E8 t4 z6 L  E5 \& {早晨：鸡蛋一个，豆浆250& t$ Z' T6 ?, w. H, i% J
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
* O( z* V5 Q0 d& {" x) Q; D晚餐：一根黄瓜，一个桃' Q+ D! c- V& ^/ m. j
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
* d, \4 u' `; F2 ]  l总说拍照，老想不起来，明天上体重照片, N7 v% E& X& {8 Y" M
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了