大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
! ^+ E& e* f2 J: P" D: \/ P身高：153
1 N- l7 p5 ~9 `" V' Y体重：59.8公斤今天早上称的8 X% l4 }7 Q9 Q% B7 T1 F" e
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。% C+ C& P( X3 z" s
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
4 k5 w& N1 v3 |1 C2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
2 X, a  J, c; g3 Y/ p方法：针灸，节食，将至58
6 |' T% _" v6 @" h  O4 L: ]2010年继续减肥，为了结婚漂亮点% n) f0 _8 `+ B: x$ g) N7 G# @
方法：康宝莱一个月，体重540 Y& m+ r0 d& c. w
2011年结婚怀孕~～～
# W) F# U2 K. c4 J$ _# N. l! V; y2012年生完宝贝71，回到四年前, x7 U9 M1 [! {. f. P7 i
2013年孩子断奶，开始减肥
8 H0 T6 s1 `+ D: u( i4 i& v方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）; f8 G; X; e, M
体重将至62.5
5 o  i, C: t3 v6 O& m& h; E! r" G+ U2014.7.19体重62.5+ }& A0 Y. M& k% _  _
方法：自购拔罐器9 C$ L: e% q4 j  c8 T, x. t- X, l
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
" R" J1 g6 ?0 l早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
$ u: V  ?9 _6 R# f5 Y中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉7 g/ q4 Z7 G. t9 r0 x
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角& W5 @% V+ @  }/ T
晚餐：玉米一个多一点
+ G" p6 R" B) y) P1 \+ c5 B8 A

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子8 U: ?5 ^9 t  _+ ^6 D$ C
, ?6 i) X: H4 p) S5 R' n6 M$ z0 U
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
4 {$ n: a+ a) y我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

% a0 p3 _7 W6 f' Y( _; Q0 ~8 h呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
; u/ j! y4 V0 }% J* g9 E$ X8 D2 \回复 大宝珊妈 的帖子- i& v) ?. W, h7 ~2 @+ \( ^2 b+ \
* m, y5 c$ l7 ~; ^& q
亲，你自己拔罐啊？

8 P0 _; M# \) f, W, i
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.51 p& t6 Z6 y3 @3 ^* J$ N! e
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻9 L3 ^& d! Y$ C8 e
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
$ D0 v( y9 F' f0 {5 V6 Q+ t; G' M中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫, C. T' Q# `3 R! k4 R6 s; q* ^1 }
晚餐：一根黄瓜，一个桃
8 \8 S9 W8 n: y今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.17 D3 {9 U' B7 M( v0 h
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
) C6 m# l9 h* X早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了