大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态: W; W7 |' E7 H$ n5 q
身高：153
! _7 `+ i9 p5 g& _体重：59.8公斤今天早上称的2 A& F& y* ?# Z# r9 S. j
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
: q! Q. T+ [. U# O" h方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
& k( P) k7 @1 ?4 Y% |2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
7 F# I& K8 v+ v! P+ X方法：针灸，节食，将至58
6 i% X3 b2 Y( X. I2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
$ ]7 Q1 u0 b$ G: ?' e# N* F方法：康宝莱一个月，体重54! ^5 \* i) ?& c6 W( ^: Y
2011年结婚怀孕~～～
1 s" E  P3 S) v! e2012年生完宝贝71，回到四年前3 U& {4 \: j" `; j5 p
2013年孩子断奶，开始减肥
( L; G1 b% h+ E: S1 T/ w方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）) q2 q: g9 I5 H$ r7 t" a9 j% B
体重将至62.5+ V& S! d6 \" d' y: H8 X
2014.7.19体重62.5
3 _7 N3 a! r% |3 r% ^3 d方法：自购拔罐器3 T# _5 x- @& B9 ?' U2 l
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
7 y. z6 X% X( ]3 d早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250: M7 K+ X! q4 i# g: u
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
- p( f4 c; M8 c大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角- F5 x6 V& u2 `! m
晚餐：玉米一个多一点3 T) a. o/ T# n. ?* w# [) u

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子+ ]2 K9 m, u2 V+ v% B6 C" Q
" i2 v$ @4 R5 a2 c+ ^, m
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

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6 X, k  n& B0 L3 u' l我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

6 \) [0 L8 g) D) o- V  l呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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* J3 J8 o/ j" N% B$ E回复 大宝珊妈 的帖子5 ^9 Y, m. x# J- A0 F. x' e; K1 o) `' O
+ d5 H: X' m; o0 b8 J  G
亲，你自己拔罐啊？

& b/ x4 z+ b2 E3 j
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5" H2 K8 V/ T$ d4 Y
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻/ B( v. K. I, b# _7 v" U+ b
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
: d6 E, }6 n% ~! |' J中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫6 e3 C3 D. J8 O
晚餐：一根黄瓜，一个桃2 @5 }8 m8 }; [% X. J# s
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
2 T" i2 G3 e* x4 E  p; a总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
- v- D+ a) @6 c4 W% |早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了