锋丶影子

2014年5月21日: z. }- Z. [" O& x' D/ P
早点：鸡蛋4 Y( ~6 u$ [. \
午饭：公司食堂 不控制6 W2 t5 N0 R+ S/ X8 R, Z
晚饭：喝了一碗汤药& Q. C5 c7 s3 G7 S
体重：没称# ?/ |+ \+ F) n) `2 [
2014年5月22日- }5 _, j) R9 R' t. `. K
早点：鸡蛋一枚
8 Z3 n; ?1 e2 M" O* n8 E+ f' @6 v/ W午餐：单位食堂 不控制3 n4 v6 e( o! V1 x! A
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
2 ]$ j6 N! w/ }. [6 t0 n体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

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1 B% R* P3 |3 x, x我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

9 A0 @& D% `* e1 K+ y4 k8 s! ^好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
! @" l0 |7 i+ l- b早点：鸡蛋一枚% n; a& P! `7 N3 x
午餐：单位食堂 不控制3 F, V  r, |$ K4 H* t0 X5 a- Z1 c
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
+ @4 h" X5 ^& _% X# ~体重：
' u" p  s+ W" D4 a1 X! K; E 1 M: Q6 a' p; x9 G$ p- ~$ K- ^

' o: ?% `: D0 H没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~