锋丶影子

2014年5月21日
# k; K- F! s0 r早点：鸡蛋
5 S! V; S' C' @8 h午饭：公司食堂 不控制6 M3 U  r: l8 q
晚饭：喝了一碗汤药
2 e% M* }* p% \; I体重：没称
/ i% h' v/ C% R) C" J7 J2014年5月22日8 S* _, }& Y* @
早点：鸡蛋一枚
4 A5 G/ ~) z! {$ C午餐：单位食堂 不控制8 K6 c) S* q) O3 q9 C/ P% b4 T
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
4 }/ P# {9 g" c4 ^体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子- H' q4 m$ c6 L, o9 T
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

' @- P9 F1 @5 K" g* L
好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
) T3 X. M9 o* K& S早点：鸡蛋一枚* k* x$ }* f5 Q; U3 P3 c
午餐：单位食堂 不控制* D3 e9 Z- L" \/ {7 C0 q
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
' v4 `6 v  P5 H( r. g- `2 y: V( {体重：
( i6 |0 U# X- `
' x5 I+ `6 N) `: B& \
4 N6 ~& c- y$ ?7 D9 g* y1 T没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~