锋丶影子

2014年5月21日( g& S5 f: p/ I' T" R8 U  S
早点：鸡蛋
4 i4 ?- o, s, h午饭：公司食堂 不控制  Z3 B" i( o! J0 u2 l. m
晚饭：喝了一碗汤药6 g; G) r( P9 a( w+ y
体重：没称7 e0 v$ P/ \- b0 T& u0 A; v
2014年5月22日
; Y( @8 n+ T1 x6 i% c7 v/ t' J早点：鸡蛋一枚
. l' E& x! p5 x; F: W! p) k. e# A午餐：单位食堂 不控制/ l* f; l" m' a, o3 C! {! [
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
- R! v9 i  {( l& U. J/ Z体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子6 z/ [, R# h8 O- Q( q& V
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

7 P/ d* G4 [* L7 R8 n好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日; h* S% r8 B. z: O5 {' w
早点：鸡蛋一枚
% B1 o8 `. U; R- r午餐：单位食堂 不控制; d6 J4 v/ J) N9 m$ F) N2 W
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
3 J! e8 t/ _) W  z) r+ d: m( q0 O体重：: M7 c2 r9 z# h6 w
+ _, m9 l; r' J7 b" B  n
4 D2 c( y2 P& c' l) c" {1 Y) b
没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~