锋丶影子

2014年5月21日* z* |5 g! h: b+ O1 I
早点：鸡蛋
/ P; v. n9 m+ P9 V. F午饭：公司食堂 不控制
; j" w5 j' M! ~4 x0 Q' ]晚饭：喝了一碗汤药5 t1 j$ a9 _: f$ l: o8 `- d
体重：没称
4 x* Y% e  y$ L" c2014年5月22日
% e# S3 N7 o# x8 O8 v5 L' Z7 L5 ]早点：鸡蛋一枚4 W# x6 s' y  l, o( p
午餐：单位食堂 不控制
, F" k+ N. Y  p8 m# p# I$ U晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 ' |+ v! P. a5 Y# N7 r; G% F% V4 i4 B
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子! z! @- a2 L1 _0 B) ?5 R3 ~
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

  [/ t2 x+ _* ?# r( D好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
3 z1 _/ }/ I5 B$ G6 c: P& m9 |早点：鸡蛋一枚7 l" f3 P8 r- U/ t
午餐：单位食堂 不控制* O5 H0 h( O* @
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜" b/ S$ G; z5 ]/ A: w
体重：
" R' u. @3 X- h9 Y ( B0 t% E0 |, X  i

* m, M' D0 j/ @4 b2 ^- `没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~