锋丶影子

2014年5月21日
! O1 b/ K/ N$ i1 l' P' W早点：鸡蛋
% a5 V1 G8 }  j/ @午饭：公司食堂 不控制
; @$ A: I0 t+ A晚饭：喝了一碗汤药3 [. H, V; V# P- B
体重：没称
! ^1 U, C. h  r; N" J6 k" `2 O! @2014年5月22日
1 X' E% s2 L2 S# Q7 G早点：鸡蛋一枚
$ s# W& y6 m( R! r. B; r2 W% z$ A, N午餐：单位食堂 不控制2 A4 b1 [/ U4 d
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
) r" U8 M" q" r% K体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子5 L+ A  D2 m; s4 B3 U4 G4 A
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

( e+ o8 [7 ?* V6 r( ]- y/ C好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
) S- v- ^6 k' |8 y" x/ ]0 F早点：鸡蛋一枚
' ^* H; e* ]! X! |. }$ {3 `午餐：单位食堂 不控制
1 D! G: O3 ?: ?8 _晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
8 k; b. z) J! q1 F" J体重：. ~* Z- }. J/ ]' b5 D5 G
# ~/ `) t3 g/ J1 _% T" C2 `
0 V& a7 B5 U6 j$ c7 R% q
没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~