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蛋儿蛋儿妈咪

硕 士

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宝宝生日
2008-02-05 
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发表于 2009-8-11 01:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
蛋儿蛋儿一日4餐营养食谱+ G( [4 N y6 G' l, N
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下午3:00
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备注
7 X& t6 C+ r( w Z8 }: Q7 K
星期一 # A/ A" I& c; u$ P虾仁蛋饺、海米菠菜胡萝卜瘦肉粥4 e \3 @* {- J$ q . F* V0 k/ G. E: l5 U9 v0 \+ D! z; b/ d) I6 A3 e 3 X9 W& F+ ~: G6 k g, p9 N 4 _, W+ W( b$ g% ? 2 |7 e7 G' |9 U e! Q7 H / g" C- E5 q1 I9 ?' @. x9 i + ?5 z$ m" d$ b; v. C+ x' f . _. Y x& K0 v / ]! h7 Z# }1 h; N' O+ F9 t8 @5 ~ l% R o5 }0 F 肉松蔬菜卷 \. o: Q* B) w' T尽量喝两顿奶,多吃新鲜的水果,每星期必须吃一到两次鲤鱼. * \, {; f: }6 G
星期二 1 i. o3 G( T/ {鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋) [! d' f& ~2 s8 b9 Z, m+ `/ J 三鲜面汤$ ~, K0 F3 I. e7 B& [8 { 紫菜蛋花汤 狗不理包子% ^/ r# ~3 T2 O' U% \+ O
星期三, U( G1 V% I/ N8 t& h: J 西红柿牛肉羹、菜肉卷 " z4 G) p: Z2 g洋葱胡萝卜线鱼炒饭' A& F g& n+ o) B0 l) U 南瓜疙瘩汤 . D% T. w# L/ w' |3 ~8 n% {' q
星期四; k3 c; X3 N1 v, Z# `- _ 鲜奶软饼、溜肝丝、蔬菜汁 5 [2 h& |- `; y) l; \牛奶馒头 蔬菜 / p! ~- d" \. `! t 鱼松黑米粥 ; L+ o& P8 [/ g! I% j
星期五5 j6 H3 m0 I: a7 c4 h 牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包6 r4 i% [- ]- ~$ v q 煎鸡蛋饼6 g- C* V7 y1 c8 b: P, f 三鲜水饺7 F, f) N$ p- j3 P1 g
星期六6 |' {6 C: k" t8 I$ L) T8 s' {1 W | 馄饨7 d i/ H3 T8 Y x8 q6 I6 [ 鱼松小米粥8 u u' S9 M3 H2 v 鲤鱼拌饭* g' B0 i% a% _, A* [& e% C; D+ `
星期日 + s3 L5 N0 n9 G+ D肉松蔬菜卷 5 E& @6 [4 V, ], M豆浆% u' Q/ b" V) {6 I, A0 _- c$ Z 红薯牛奶鸡蛋粥 P/ f7 e n1 o: ?4 F0 R8 H/ m+ K+ x: @5 p 蔬菜牛肉粥( t# d0 A/ F$ B; `
:小点心包括面包,饼干及小甜点) o: x D1 O" ?: u# I4 ] , v& e; U1 }* g" \6 X. x% n! G5 a % [8 n6 q" }, F/ Z1 Z 2009810妈妈亲自制作2 R7 h! B2 q" c& M4 q& X / H3 i1 k& t' K A6 j! m [ 本帖最后由 爱美丽妈妈 于 2009-8-12 13:25 编辑 ]
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篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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还挺全的,哈哈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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果然是营养食谱 哈哈 真好
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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可真是细心呀!!
蛋儿蛋儿妈咪

硕 士

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宝宝生日
2008-02-05 
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8722 
原帖由 珺晗珺皓妈 于 2009-8-11 09:59 发表 ' @3 X, z X% k$ ?0 x1 ` 果然是营养食谱 哈哈 真好
6 H5 V7 ^+ z- Y1 Z0 a4 S是啊 也是我绞劲脑汁 废了半天功夫弄的啊 以后啊我就按这个给宝宝做餐啦~~~~~~~~~
小米奇乖乖

大 本

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宝宝生日
2008-06-08 
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1996 
太细致了,真好!就是很多东西不好做吧! $ D# n, q9 j2 k# W你家宝宝每天都能准点儿吃饭吗?' d6 e4 [# C' Q6 i3 S. P! h 菜谱里的东东她都爱吃吗? 5 b9 o/ T' ]2 s: G7 V: ?4 K( D这要搁我家,估计实施起来是有一定滴困难滴!
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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孩子就是要注意营养 我家宝宝就每天吃我安排的营养餐
2福妈妈

高 三

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宝宝生日
2007-11-18 
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8点那餐宝宝能吃了吗?我家2福早上喝了奶就不怎么吃主食了,吃点水果就完了。 ' }8 u& r Z) I/ L爱美丽妈妈的配餐还真全,我就做不到呀,一个人看孩子,做不了这么丰富的饭。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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早上可以吃啊 早餐这顿最重要啦
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宝宝的一日营养食谱
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