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蛋儿蛋儿妈咪

硕 士

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宝宝生日
2008-02-05 
帖子
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发表于 2009-8-11 01:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
蛋儿蛋儿一日4餐营养食谱& k, V; n! d0 U% b
" `; a+ Z, ?( u- f6 f% M& @
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备注
7 \) b+ ~& v- W% h' _' h& i
星期一 9 J* y; w6 K9 v/ p9 }虾仁蛋饺、海米菠菜胡萝卜瘦肉粥 ; q! B, M1 s7 T' P! g* l % z4 k+ u& _- C$ k' D, c+ x4 x: f " M7 C6 K8 P$ N! Z# C' L @- A8 c3 x" @2 d / E/ w! s' B1 I0 r: e, w! h0 \9 G# d6 R q 8 |$ y) v5 `5 M! Z6 E; V3 S5 t \7 E3 l; E# r& p" a& R0 [# j% g( d+ n : H6 b' O+ l* X, I 2 e% J: i" r" P! x) J: G( t肉松蔬菜卷5 O) R1 W3 L1 X" j2 V 尽量喝两顿奶,多吃新鲜的水果,每星期必须吃一到两次鲤鱼.0 V- g5 [! H1 R* D, D
星期二 : g% c5 B7 d' a8 `- z鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋 D& B( c ]( k, Y/ z9 J 三鲜面汤0 w9 F1 F2 J, J: G9 B$ c 紫菜蛋花汤 狗不理包子 P9 |" @6 G+ C+ Z- I
星期三 % B3 V- B3 r; P' s, t7 @% i0 u2 r- m西红柿牛肉羹、菜肉卷9 S4 W7 a% i" a9 i% O& ~4 o( _# I 洋葱胡萝卜线鱼炒饭; K" y. D! Q$ j, l 南瓜疙瘩汤6 G7 q6 ~8 b' c
星期四 6 N. {. O$ R# V* X; m鲜奶软饼、溜肝丝、蔬菜汁 4 ^& S; O" y+ c) m牛奶馒头 蔬菜 ; y' n0 U2 `# b 鱼松黑米粥 ! t0 J# f" H4 G& p6 S' M: W
星期五 w) F- L( B1 o+ l: T 牛奶蛋花、溜鱼肉泥丸、豆沙包 7 j' H' Z. n6 f7 ?- W3 H" Q煎鸡蛋饼* [- N2 T5 G2 e3 }2 M* q- h 三鲜水饺6 ?/ ^1 I9 \+ L8 j
星期六 - O7 d* p. G' Z" g8 t馄饨 ]9 S, B3 ]+ t n% n' f' u鱼松小米粥 8 ]( e( [6 T1 v& I3 |# s! m7 m鲤鱼拌饭 2 a2 }/ S& o6 U ~" I
星期日0 w0 G8 h" W2 W7 n, \$ ]0 }; A3 a 肉松蔬菜卷 , ^* }5 `) b% B+ o \' m/ k- r豆浆& L* ?1 P5 K5 S, U2 ?# D% I 红薯牛奶鸡蛋粥8 n# Y/ c# z" l 9 z* v* P/ c3 y: {9 X 蔬菜牛肉粥 3 G3 |! G; m% m
:小点心包括面包,饼干及小甜点 - C) ]) u' k# C4 ]6 j" U ; D9 S1 Y; h3 W% S9 p; K/ \/ l" q+ c5 s* H% j; E 2009810妈妈亲自制作 ; U7 z/ W" f8 o# {& q, T " d2 S9 ]( G# u- u% o K- G7 ~[ 本帖最后由 爱美丽妈妈 于 2009-8-12 13:25 编辑 ]
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篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
还挺全的,哈哈
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
果然是营养食谱 哈哈 真好
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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16554 
可真是细心呀!!
蛋儿蛋儿妈咪

硕 士

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宝宝生日
2008-02-05 
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8722 
原帖由 珺晗珺皓妈 于 2009-8-11 09:59 发表 & L4 m" W* a& w. k) Z果然是营养食谱 哈哈 真好
K' E9 Z( [4 | N9 |是啊 也是我绞劲脑汁 废了半天功夫弄的啊 以后啊我就按这个给宝宝做餐啦~~~~~~~~~
小米奇乖乖

大 本

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宝宝生日
2008-06-08 
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1996 
太细致了,真好!就是很多东西不好做吧!5 |7 w" d0 a: {; a s$ ?# Y 你家宝宝每天都能准点儿吃饭吗?1 ?: W% ~1 Z. J' o' e 菜谱里的东东她都爱吃吗? , Y" |0 {3 u }9 h这要搁我家,估计实施起来是有一定滴困难滴!
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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18634 
孩子就是要注意营养 我家宝宝就每天吃我安排的营养餐
2福妈妈

高 三

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宝宝生日
2007-11-18 
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1057 
8点那餐宝宝能吃了吗?我家2福早上喝了奶就不怎么吃主食了,吃点水果就完了。 * s/ o0 l( y6 N: n爱美丽妈妈的配餐还真全,我就做不到呀,一个人看孩子,做不了这么丰富的饭。
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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早上可以吃啊 早餐这顿最重要啦
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宝宝的一日营养食谱
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