- 妈豆
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我是昨天跟电视学的，今天就买了点儿羊排，自己试试看。
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1、首先把羊排洗净，装进盘子里，放进微波微5分钟，这样就会把肉里的血水微出来。1 p# O% L* }4 i) A
4 X: v5 L, j2 Q$ m2、把微好的羊排再次洗净血水，然后上面抹盐，本来电视里交的是在抹红糖水上色，但是我试过的效果不行，最后又抹的# u2 v: F* P0 N
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老抽，再放入微波炉微2分钟。
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( X+ q6 R& `! V7 r- _( k4 t5 x3、取出羊排，洒入辣椒粉用“烤肉档”微2分钟，然后取出洒孜然粉，接着微波2分钟。+ r5 c' G0 s6 P( U) Z
7 p! C6 } o$ _$ q3 I我忘记买辣椒粉了，所以没有用第3步，而是直接洒的烤肉粉用的是“烤肉档”，还是直接“烤肉档”比较好，因为我买的- u$ V M, t- \
/ O2 [9 s' {' y2 S t肉比较的肥，所以用微波档的话，肥肉不会很好吃的，用“烤肉档”后，肥肉就滋滋的冒油，就像是外面买的一样。8 K# T& Y' ?+ l2 |" X2 _: J
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尝起来味道也不错，大家可以试试看。我先吃羊排去了， : A! ]* ]/ w' ]1 y B& _. h& S4 r, s6 \
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[ 本帖最后由 鑫鑫妈 于 2009-6-14 17:42 编辑 ]
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发表于 2009-6-14 17:03
