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宝宝生日
2008-02-04 
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发表于 2009-6-14 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是昨天跟电视学的,今天就买了点儿羊排,自己试试看。 3 E7 B! }; c: e7 e 4 U9 U8 c/ a( n5 K1、首先把羊排洗净,装进盘子里,放进微波微5分钟,这样就会把肉里的血水微出来。- u3 D5 O, B P8 E * M8 I5 u% s- x6 E% Q2、把微好的羊排再次洗净血水,然后上面抹盐,本来电视里交的是在抹红糖水上色,但是我试过的效果不行,最后又抹的3 |) `& x+ ?* s2 M ) k9 Q4 v7 V" @ 老抽,再放入微波炉微2分钟。 9 E; @; G0 z+ h6 c. d m ' A8 `# K# X. Q# F3、取出羊排,洒入辣椒粉用“烤肉档”微2分钟,然后取出洒孜然粉,接着微波2分钟。 0 e! i6 y* }6 G' L" ^9 T ; [) e' {" q* Q1 A9 N我忘记买辣椒粉了,所以没有用第3步,而是直接洒的烤肉粉用的是“烤肉档”,还是直接“烤肉档”比较好,因为我买的( i J+ n. t& f* N& q $ X4 t6 |( q R3 N0 i) |肉比较的肥,所以用微波档的话,肥肉不会很好吃的,用“烤肉档”后,肥肉就滋滋的冒油,就像是外面买的一样。 ; n' m1 s' t& ~* ]) N4 @2 U- \/ H 9 I/ r) d0 [" H* p% J, p8 `, D1 v* R8 E) } 尝起来味道也不错,大家可以试试看。我先吃羊排去了, ) S: w) e5 V& m; A! E$ n3 b2 c s; m' ^8 f9 a [ 本帖最后由 鑫鑫妈 于 2009-6-14 17:42 编辑 ]
默默

初 三

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宝宝生日
2013-05-06 
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看样子很诱人

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宝宝生日
2008-02-04 
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确实是挺好吃的,就是有点儿肥了。
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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28804 
看起来真是很有食欲啊
媛媛

高 三

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宝宝生日
2009-10-02 
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啊 那期节目我也看了,鑫鑫妈动作可真是快啊~

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宝宝生日
2008-02-04 
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原帖由 kaola521 于 2009-6-15 11:21 发表 $ |$ y8 Q2 Q! ^7 F( g啊 那期节目我也看了,鑫鑫妈动作可真是快啊~
- n7 }( ~% v9 O! H6 [5 @谁让我嘴馋呢,就这点儿嗜好了。

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宝宝生日
0000-00-00 
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太有食欲了啊,想吃哈哈

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宝宝生日
2008-02-04 
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哪天再做一次。
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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是甜甜的口味么,这几天我正想吃羊排哦
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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好香我一定尝尝看。。应该会熟透了把
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微波做的烤羊排。(申精)
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