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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-16 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑 / p# @% Y/ j, u3 z3 Y/ O
' b7 @; m. Y) O( J
我的瘦身日记:


2 Q0 I- f; V3 c+ L: T' O7 I- f
第二次体验
% L3 F, D; }1 X, ~2 D% t, w  j0 [" N2013年7月13日 周六 天气晴2 ~; Q* L+ x* t  l1 W0 e- V
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
5 n9 W; C1 l5 ^) p这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
" F1 b$ B6 N3 [体重还是掉了0.5kg5 k' `2 q  \* q) o
效果还是不错的,出乎我的意料
& w! g! E3 c/ [* l. I" H. q. W5 G, J! X( q9 L7 S) }. X, G
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
. D1 b6 |0 k% E( t: P' h上次来没有见到,很温柔的哦
6 l6 g3 r' P/ P/ g2 X: ?0 n+ G, k! x7 D她说如果按她们的要求饮食的话
* ]( N( e3 x% o6 P. y2 i不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果. d, b3 B1 g$ J6 t  \
减得还会更多: u; ^8 h# l2 E$ h$ [) P+ y: ?
" X# p5 p5 h4 Z( }9 |
这次瘦身还和上次一样! q: v" s; @6 V
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,3 B; W; c) E( L0 {, o
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼( {( W& O0 p% P
然后就是用仪器9 ]7 x: a. G7 |- Z( l
在肚子上垫了一块方形小手绢
* w0 V: y5 ^8 [* b; b4 T: U再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
9 W2 o+ t0 e9 n/ w# Q第一次做的时候整个布都湿透了
2 \7 f4 _: V% O3 s  V: T+ Z% e
& G$ K8 D) f! \7 _第二次去的工作人员跟上次不是一个人# B) E" Z2 m  ^
她不知道我是免费体验
0 R; [9 X! L2 r( P) l5 U' J所以把大腿也给我裹上了( \, G9 Q5 \0 f  Y0 C2 I( W0 v# r
等她们经理提醒已经做着半截了
3 A2 {1 ]& x) M  t$ b
. P8 i: Z* E2 o. Y0 E整个过程下来一个小时9 R5 M* t8 W; ^+ m1 ~
我觉得比上次时间过得快/ w4 O. I, X1 i. W" G6 r
可能因为有心里准备了吧
/ j( m& a- T8 Q3 m1 C1 A/ U7 V) d4 ?; _6 J8 `5 {# I
第二次做肚子强度可以到50多了
* u. |# g* m# ^6 z# \$ l' b" T上次才20多
4 }' J: V, |, V# J' R工作人员说强度越大,减得越多1 E+ s0 R! U" _2 I7 D% t% y
仪器按摩是有程序的) w" z* r- U' o4 D/ T6 Z+ j
工作人员服务也很好
# ~/ L7 j. i+ n- `6 _& X总是问我感受 需不需要加大强度6 q: g- Q( \3 D

4 T; M: U; u' B结束后觉得很轻松5 c5 i! S( o* h9 s( \" J0 m2 x4 N
转天肚子和小腿有酸痛感
6 I0 K) v7 A% w5 M- w5 E7 p就跟做完运动一样7 j7 n; Q0 G# A- {0 ]# x

6 [$ E7 ~+ W. L; F: H0 [' d最后量尺寸
2 E5 K, p5 I3 t2 ~' V$ c4 r4 z/ a两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
$ ?* Q) k- ]6 \5 _, A* A$ s肚子分别量了上、中、下+ a/ i+ ^6 d5 P8 Y0 K7 C! S
具体数值没记住$ a5 I6 w8 A( N: V# _
平均下来减了2cm
9 `) X: e$ Y; ]4 n  r- S体重本次没有变化! {) R$ s2 s) R& S

# _1 c  O" E( U7 X& {6 g7 I这次体验很满意/ t- o# ~5 U, ?7 e3 F+ C
这礼拜我会按要求饮食/ Z  ?' ?5 o! I: q- H
希望有满意的效果

) H. d+ h8 J2 w( a/ G9 Q0 k$ x
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今天周五 在家量一斤也没减啊 郁闷 也没大吃大喝的
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