我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验腰围减了2cm - 时尚扮靓

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nprincess

宁宁妈妈

大专

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宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 1539

1楼

本帖最后由 nprincess 于 2013-7-19 10:25 编辑

我的瘦身日记：

7月6日第一次体验

7月13日第二次体验

第二次体验# d' ^5 ?1 E9 I
2013年7月13日周六天气晴. a: X* g: _7 h2 T
今天是个好日子哈哈预约去紫菡做第二次瘦身
这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝# [7 b& X6 G- k9 g4 v/ p+ g
体重还是掉了0.5kg
效果还是不错的，出乎我的意料' Z: `: `% G0 p- g0 E7 W

进到恢复中心后，接待我的是店里的经理
上次来没有见到，很温柔的哦
她说如果按她们的要求饮食的话
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果5 V' \+ ?& h* u1 p" ]$ g7 k  G
减得还会更多1 D" O3 C% p1 W) X0 a
" Q2 a% f) H  [- q- U! e2 w  _
这次瘦身还和上次一样
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼4 p4 ^; h2 w1 |1 H
然后就是用仪器
在肚子上垫了一块方形小手绢
再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气
第一次做的时候整个布都湿透了+ R0 w, N1 q$ O; V
' s8 w4 o5 t* R' v2 `+ K. r
第二次去的工作人员跟上次不是一个人/ f& D1 d% A, ]! q0 h
她不知道我是免费体验
所以把大腿也给我裹上了
等她们经理提醒已经做着半截了8 U* B; i8 d: T3 m2 r; R# O
, S5 M0 Q+ U6 Z
整个过程下来一个小时& D6 k% O+ U  x6 ~+ u5 d
我觉得比上次时间过得快+ p" H+ i% |. d( P# C8 p* a
可能因为有心里准备了吧3 [+ w. P  {8 |4 b' y

第二次做肚子强度可以到50多了9 M$ Y5 z+ h2 B$ m! F0 o! p# k% V% J
上次才20多
工作人员说强度越大，减得越多
仪器按摩是有程序的2 {+ f3 i/ Z4 U; N( m# j
工作人员服务也很好+ C' Y; Q7 ~) {, ?3 y
总是问我感受需不需要加大强度

结束后觉得很轻松
转天肚子和小腿有酸痛感
就跟做完运动一样
+ ^) j6 r: T: f& t
最后量尺寸
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm8 R& g" n, O0 p" Q; o( B3 d
肚子分别量了上、中、下
具体数值没记住% i# [- _# N3 g1 _0 D
平均下来减了2cm
体重本次没有变化4 l7 [$ W$ G) L+ C' I- i( Y

这次体验很满意
这礼拜我会按要求饮食+ ?& K& J+ b: A; ?' q6 [
希望有满意的效果. b+ ?; a9 a" P+ \9 ]" Z2 i; ~7 n