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天津沫沫

初二

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宝宝生日: 2012-01-02
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1楼

本帖最后由天津沫沫于 2012-6-28 11:52 编辑 ' E1 U {5 k9 {& j8 e

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天津沫沫

初二

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2楼

做个记号+ @! u! ?0 K" h
20120515
体重：118

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twomum

硕士

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宝宝生日: 2009-06-10
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3楼

加油

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清风凉凉

高三

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宝宝生日: 2012-01-29
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4楼

亲爱的，怎样才能做到减肥不减奶呢？我现在也好想减可是发现少吃奶就会少的…

点评

天津沫沫亲，少吃什么才会少奶，我不吃一切主食、甜食，不吃肥肉，每天选择鸡蛋、海鲜、牛羊肉的其中一种，想催奶别喝猪蹄汤排骨汤，喝花生豆浆或米酒发表于 2012-5-18 17:00

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天津沫沫

初二

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5楼

我现在还在100-102之间徘徊，想恢复到90斤

雨珊妈，你这是在苦恼呢还是在炫耀呢，100了还减

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天津沫沫

初二

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宝宝生日: 2012-01-02
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6楼

亲爱的，怎样才能做到减肥不减奶呢？我现在也好想减可是发现少吃奶就会少的… ...

亲，少吃什么才会少奶，我不吃一切主食、甜食，不吃肥肉，每天选择鸡蛋、海鲜、牛羊肉的其中一种，想催奶别喝猪蹄汤排骨汤，喝花生豆浆或米酒

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天津沫沫

初二

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宝宝生日: 2012-01-02
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7楼

20120516* c. S7 \) c$ `5 T- Z$ C9 ~. m
早餐：馒头一个，海带丝咸菜一碟，米酒两碗! ?# i9 k. s) ^1 e7 J% t8 _
午餐：米饭一碗，馒头一个，西红柿炒蛋四个，青椒土豆片300克7 s# D/ j: O) S6 [% g
晚餐：无
运动：郑多燕30分，慢跑10分
体重：118( }* A5 g3 {0 }. V" g- r6 k
无变化，我急