皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
; c& c7 U8 y; X* s7 e终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
: O* \, Q3 {' I( C- ^我总结了一下原因：
' p4 k4 X6 ^* S1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉: e( ~( U1 P+ O5 @) O
2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减$ k/ z3 i* e# T, v5 V
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫4 s) [9 b1 [+ t% |/ K! U, c0 Z
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
! p8 L& l1 m  s; W$ G  W( u4 w5、懒！！！* m( g$ K; c' a% C
这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到1189 [* Y' ~) Z( l# m# i
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败. y4 S, Q2 h2 G
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效$ [8 D3 ?) u! S- S8 K$ o# w. y, W
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果! T0 ]: T( {, h( _! O/ ]$ H9 L- G
容易破罐子破摔
- {. o+ N8 ^/ R我丝毫不怀疑自己减肥的决心- K( S+ e0 _/ M3 o
但惧怕美食的诱惑
! _: I' `; u4 G2 ^: [如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
# s/ Q& D' G# A! \我忍不了那么久
7 k* L( A* w  m" L5 |不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子: q' ], Q: D$ n3 G! x3 ]7 A
7 w! Y& T( V% u0 f) Z5 i& w& q
加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了