皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
3 A! `% p) v- |" J: l终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
* I$ z) N" K+ f9 d+ d" E我总结了一下原因：
+ o: C4 _7 S# j' z1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉  p. F; Y% J( P
2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减
8 M  S6 `8 X2 W; `% E2 o+ o3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫; |/ E: ^: F1 L5 g
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心& T0 g' y9 V" _! ~* v
5、懒！！！( {. F  S% s" A3 N/ e, |1 ~3 M
这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到1182 R- x- |2 ^0 M; t
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败
3 _3 b6 _) y' ~+ E像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
1 h( y+ o6 R% t7 T9 T# x% [1 x毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果* q, s0 k/ z7 W2 {
容易破罐子破摔
8 \0 ?0 p+ v; e8 ^' @% H9 v+ u3 v, _我丝毫不怀疑自己减肥的决心- s, [' K  ^- e: e) N
但惧怕美食的诱惑
) `! h5 ]  h( Y" |, e+ H. Q如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
( Q) @; u. n4 r4 d* U9 \我忍不了那么久- c& T; T4 f3 U3 l. j
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子3 `  }# u0 ]" j) q
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加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了