皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
' h" O  G/ u+ j7 g) N2 I终于知道为什么总说基数越小掉重越困难% @2 P" ~- |5 @* }
我总结了一下原因：8 X/ z# t, B1 \$ c* m: o% G
1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
1 I4 l2 F: n* w7 l$ }2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减
8 Y5 }3 k3 G$ V: ]3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
7 A  D+ P; y7 |4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
  h  M5 r# H" E  H) x5、懒！！！
& w5 E) l1 y$ ]这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118
0 }4 ~+ n+ B6 ^  w: ^8 ^8 A没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败
4 {/ ?  D. S$ C8 D像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
% i& k+ u) w3 n$ i% ~1 P1 _8 P毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果3 k  w: W  N0 n% `% q. K4 ]
容易破罐子破摔' G8 |2 I' p- M
我丝毫不怀疑自己减肥的决心/ h& l/ N# c/ |: \) L3 x2 M
但惧怕美食的诱惑0 F2 O, S0 p( d* F. S
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
9 Q6 I8 Y; ?4 u; K9 c& |我忍不了那么久
/ K9 {6 `1 }# V6 k3 h5 _不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子: n5 b) W+ i1 _" E
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加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了