皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书
( H( G" `5 }* z6 i# f: f/ ~6 A5 X终于知道为什么总说基数越小掉重越困难6 G; C8 Y8 @' X
我总结了一下原因：+ |- D: d6 o* t
1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
* Y' I" m8 L; _* ~3 b' a/ D3 X" d+ e4 K2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减' A6 a- \; a* z1 C
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫$ r& c0 H! \" g( F- g7 L
4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心
+ O" i* H! ?( M2 J9 [" j5、懒！！！# L% s! A3 J2 x0 B4 x# ~6 R
这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118% G0 O+ m2 B. c; w" ?+ P# K; o
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败  c% R6 q8 D3 Q& t, R0 Q
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
8 G0 C4 [" G" |5 k% V% s7 I: r  w毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果! o- W; k3 ?0 U2 n
容易破罐子破摔
* d8 C% i9 ~- ?/ D2 n- |我丝毫不怀疑自己减肥的决心% `# {! L; R! {4 v4 V8 M: z' ]% R
但惧怕美食的诱惑
* Q: ^7 b% Q. W. [, o+ V8 O如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
3 u. C8 z8 D. T* A' W- p我忍不了那么久9 i8 A3 @! Y# p6 ^& d
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子7 u! m# X& w, {+ {9 r. k

. p* [/ s* f) \9 s( T4 i% f0 y加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了