皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书  u* Y: c6 J8 W, x. v7 d; n
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难6 T7 ?% O1 {  e- Q
我总结了一下原因：
" o, B* F* h1 R( Z# n* V1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
- L  z/ v) M. `2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减1 m- W* _/ k( F; y5 B. y
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
# Q3 t5 ~* a. _2 y$ G8 ?" S4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心. K/ s  a' J* F
5、懒！！！
3 E4 T/ r2 l' o' P8 q3 Q这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118& g! Q2 n3 c& |
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败
( |; I, c! n3 W. k( ?像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效/ V  I0 u: Z9 I: _) K
毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果' P0 @: \. r% R7 ]7 k% b
容易破罐子破摔
7 E; R# |) O: T6 }( K! z! d# D我丝毫不怀疑自己减肥的决心
2 Z- e$ t! V- e( C+ r: O但惧怕美食的诱惑
7 m; w- S& j1 I+ Z) [! F5 L) E+ G如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
4 }# @, ]8 X8 b3 p* T我忍不了那么久# Y  {3 Q/ b3 |
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子6 [9 h7 T, c' M2 ?. T, T; A
& Z5 m% \  z* t4 P% X9 ?
加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了