皮卡丘媳妇儿

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

媳妇儿皮卡丘

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

天津沫沫

检讨书1 {2 T7 p" V' `: S7 P3 X
终于知道为什么总说基数越小掉重越困难
$ d/ @) e6 g" V7 q  ]! i我总结了一下原因：
% }, Q% E( g2 g1、成功指日可待，紧张的心情松懈了，太容易爆掉
5 x9 ~, t6 b- @& [. `1 I+ o6 m2、身材比之前好很多，基本达到预期目标，遇到美食就想明天再减明天再减- O/ c. I8 D7 m8 [' R- Z
3、肥油都减个七七八八，再减是实打实的肉，肯定要下大功夫
" R% s- L2 B- d; j4、基本上每两斤就遇一个平台，确实考验耐心7 A2 o& I* R4 g& x- m. W! Q* I. X
5、懒！！！
* h1 X) w3 x/ ~, g% E这五个错误我都犯了，能减掉才有鬼，好不容易掉了两斤，又回到118' U/ G- Q8 j. s8 j* R7 U
没有在合适的时机改变适合的方案，还是秉承一天一上秤，肯定是要失败
: Z$ e$ }& A8 n( [% F7 c6 }0 c$ D像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
9 G4 `" t9 B" i6 _/ p4 T毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果/ l2 m- w% `; @- s' C" F1 R7 n
容易破罐子破摔
. l1 k' E& u& p/ h2 j8 x3 ~- g我丝毫不怀疑自己减肥的决心
6 F" Z: A* x7 b' r8 I0 B  R但惧怕美食的诱惑3 t  t3 M/ e# o. x* t9 n
如果断了奶我何必怕东怕西，可距离断奶还有半年
0 ~% F2 p$ {# ]! W9 k8 J我忍不了那么久# q8 T: ?. Y; d4 p
不减就是肥婆肥婆肥婆！！！

天津沫沫

哺乳期能跳郑多燕吗 我也在寻求减肥良方

我一直跳郑多燕，一直全母乳喂养，宝宝五个月了

天津沫沫

到这才发现志同道合的姐妹这么多，哈哈

呵呵，是呢，产后减肥永远都是妈妈们的主题

媳妇儿皮卡丘

回复 天津沫沫 的帖子$ f! C9 |; ?1 j# @% r

8 a1 b+ q/ |) r9 X6 E加油加油，118是我第一个目标，我现在130，哈哈，宝宝2个月

乐妈景景

我产后没减肥过，就是掐奶后自然而然瘦下来的，身高167，生前140，产后130多，喂奶时候一直持续130左右，掐奶后体重开始下降明显120左右，后来就每周都有下降，很匀速的那种，到现在是97斤。

爱宝宝AAA

我要是118就不用减了