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检讨书
( H( G" `5 }* z6 i# f: f/ ~6 A5 X终于知道为什么总说基数越小掉重越困难6 G; C8 Y8 @' X
我总结了一下原因:+ |- D: d6 o* t
1、成功指日可待,紧张的心情松懈了,太容易爆掉
* Y' I" m8 L; _* ~3 b' a/ D3 X" d+ e4 K2、身材比之前好很多,基本达到预期目标,遇到美食就想明天再减明天再减' A6 a- \; a* z1 C
3、肥油都减个七七八八,再减是实打实的肉,肯定要下大功夫$ r& c0 H! \" g( F- g7 L
4、基本上每两斤就遇一个平台,确实考验耐心
+ O" i* H! ?( M2 J9 [" j5、懒!!!# L% s! A3 J2 x0 B4 x# ~6 R
这五个错误我都犯了,能减掉才有鬼,好不容易掉了两斤,又回到118% G0 O+ m2 B. c; w" ?+ P# K; o
没有在合适的时机改变适合的方案,还是秉承一天一上秤,肯定是要失败 c% R6 q8 D3 Q& t, R0 Q
像我这种基数偏小的要一礼拜一过秤才能见到成效
8 G0 C4 [" G" |5 k% V% s7 I: r w毕竟每天饿到眼绿却在秤上见不到任何成果! o- W; k3 ?0 U2 n
容易破罐子破摔
* d8 C% i9 ~- ?/ D2 n- |我丝毫不怀疑自己减肥的决心% `# {! L; R! {4 v4 V8 M: z' ]% R
但惧怕美食的诱惑
* Q: ^7 b% Q. W. [, o+ V8 O如果断了奶我何必怕东怕西,可距离断奶还有半年
3 u. C8 z8 D. T* A' W- p我忍不了那么久9 i8 A3 @! Y# p6 ^& d
不减就是肥婆肥婆肥婆!!!
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