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宝宝生日
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发表于 2012-3-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
  B% a. S1 D9 s7 J" ^3 I* Y4 u7 i
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了
2 G( q: Q0 `  e0 G: f5 N" {5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈9 {. f2 v$ |3 Q- ^- l
5-16  2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
$ Z! x* f( b/ w5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵% j3 T5 B4 m" X5 C1 I8 V! U
4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)4 L) M( L1 K3 r  {, `
. s7 c6 S9 c5 d* T
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。% ^8 r9 G2 z' q" e5 D
3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)- z9 B9 L9 O- ^% t
早餐:豆浆+鸡蛋1个
0 O/ q! [0 t1 Z午餐:1个馒头+炒茄子
8 _; v3 l! Z0 y) \9 u! E9 M晚餐:无糖酸奶+1个西红柿
. P% P7 `' J" R8 ^
- G. E2 Q5 M' I- a7 _+ T3月20日体重64.25  瘦了1.7斤,不错不错哦  % _, Z! Y2 ?7 Q; x% Y+ C" g0 x
早餐:豆浆+鸡蛋1个
! q* C' b- V" l! J! t! ~( K0 ^午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿
. ^0 y5 C9 r( K; u8 |: R晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
2 X" @" i0 c$ h' F8 p7 ]
( p. `- S' g0 y% r3 ?3月21日体重64.1  瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果1 a. z, U3 a3 N0 M  [1 X
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
# v! P: w9 J( T6 l3 b( a午餐:多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓9 k- K  m" l& N) _1 [
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
) q$ z0 f2 L: B( M0 @
9 A6 q+ t; i2 \7 X! d3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
& ~3 _1 U8 ^- V早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
" r7 W/ M0 l4 U3 O1 p2 b0 ?( f午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子. Q0 [& t/ `! O# @; c: ^7 @
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜/ {9 h3 L1 Q" \
以下更新:) W- X* |5 B  w( S2 e( g* _
3月23日
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( L: O( b; K: N
0 B$ A$ I& s" L2 S, b) ]5 w$ k- Y; F5 e! W3 N
0 G; \" t( U0 ]9 L* g' u

* P7 H% f7 W1 `) F% S( k- T0 H, a) _2 g
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哪里有团购呀?这个地点在哪里

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3 j( o9 |: [3 n- @9 T  P+ L9 o% h2 B4 V
, K0 R0 l$ @) |4 q4 y是啊,还算不错,中间还吃错一次少减了点
; b: T% ~; F- a+ E2 D- U" |; i
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诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行
) G0 Y9 k+ e. p2 h

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回复 chenlu830922 的帖子) D% Z2 i* n# |; A& S

& k" x& T4 E) w8 x! `& Z6 u好的,谢谢
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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的时候真的不请,奶奶的没管住嘴吃了一堆,不过去做第二次的时候称体重,瘦了2斤,喜悦

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chenlu830922  呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质  发表于 2012-3-23 09:38

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吃错了还能减   真好2 V6 c+ B3 ~7 M! i7 J
我昨天中午吃了2个泡芙,不知道今天还能不能减,但愿像你们一样也能瘦个2斤

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chenlu830922  亲,今天啥时候去?称完告诉我们你减没减  发表于 2012-3-23 09:39
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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的 ...
呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质
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