- 妈豆
- 3279
- 昵称
-
- 经验值
- 3258
- 在线时间
- 202小时
- 注册时间
- 2010-7-22
- 积分
- 3258
- 精华
- 0
- UID
- 4442042
     
- 宝宝生日
- 2010-11-29
- 帖子
- 645
|
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
B% a. S1 D9 s7 J" ^3 I* Y4 u7 i
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了
2 G( q: Q0 ` e0 G: f5 N" {5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈9 {. f2 v$ |3 Q- ^- l
5-16 2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
$ Z! x* f( b/ w5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵% j3 T5 B4 m" X5 C1 I8 V! U
4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)4 L) M( L1 K3 r {, `
. s7 c6 S9 c5 d* T
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。% ^8 r9 G2 z' q" e5 D
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)- z9 B9 L9 O- ^% t
早餐:豆浆+鸡蛋1个
0 O/ q! [0 t1 Z午餐:1个馒头+炒茄子
8 _; v3 l! Z0 y) \9 u! E9 M晚餐:无糖酸奶+1个西红柿
. P% P7 `' J" R8 ^
- G. E2 Q5 M' I- a7 _+ T3月20日体重64.25 瘦了1.7斤,不错不错哦 % _, Z! Y2 ?7 Q; x% Y+ C" g0 x
早餐:豆浆+鸡蛋1个
! q* C' b- V" l! J! t! ~( K0 ^午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿
. ^0 y5 C9 r( K; u8 |: R晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
2 X" @" i0 c$ h' F8 p7 ]
( p. `- S' g0 y% r3 ?3月21日体重64.1 瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果1 a. z, U3 a3 N0 M [1 X
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
# v! P: w9 J( T6 l3 b( a午餐:多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓9 k- K m" l& N) _1 [
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
) q$ z0 f2 L: B( M0 @
9 A6 q+ t; i2 \7 X! d3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
& ~3 _1 U8 ^- V早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
" r7 W/ M0 l4 U3 O1 p2 b0 ?( f午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子. Q0 [& t/ `! O# @; c: ^7 @
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜/ {9 h3 L1 Q" \
以下更新:) W- X* |5 B w( S2 e( g* _
3月23日
2 ?8 f- G2 Q8 s5 P+ w
( L: O( b; K: N
0 B$ A$ I& s" L2 S, b) ]5 w$ k- Y; F5 e! W3 N
0 G; \" t( U0 ]9 L* g' u
* P7 H% f7 W1 `) F% S( k- T0 H, a) _2 g
! I8 Y1 a* l6 y* o! d9 K
|
|