chenlu830922

% F7 n" s2 s+ j6 H0 B; }6 ?8 T
- j3 A% H$ w* j5 k
6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了
. Z0 ?: g( P7 \; ?2 D  Q. o: M. ]5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈) ~- L& {1 U# D8 }
5-16  2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破20/ U9 s. x" S% v$ U) O
5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵& r4 |8 J' m# d; H' u% Q& Y
4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）1 F& r% T5 q( P) g
0 L2 x( E* }2 P# Y% F+ W0 G
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。% F1 m2 p1 w$ G4 i- s' W" u' X
3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）7 `- V4 L: ^2 w; ~' d  @4 p
早餐：豆浆+鸡蛋1个
2 t# J8 o" e) X8 _午餐：1个馒头+炒茄子$ {0 ?4 X) G% G5 a6 n  w- S
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿
1 P4 D; B* Y/ {, l2 O2 B* ^' Y
; V9 w. C% e) {. I8 x7 |3月20日体重64.25  瘦了1.7斤，不错不错哦  7 E# q; t5 y5 f" r8 B( S. _
早餐：豆浆+鸡蛋1个+ c  z- y2 q" j. X; v) S( u; y( U
午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿0 U! U8 X4 ^6 R, j9 g
晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
# l/ ~, x8 r( Q: Q4 f5 H
: S7 ~( j) T; _+ G, o% }9 F  c3月21日体重64.1  瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果
" [7 u& \+ C5 D4 s- i早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个
6 [5 Y" _/ I8 C午餐：多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓" p# O6 R0 [6 x1 Z2 U
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
, D  o2 L( {! n! d7 ^9 ~4 A1 H; T/ c, y1 N: r( {* V( J# x
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错1 E+ O7 O0 `( @
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果: f# x3 V4 W' |& l
午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子. _0 n7 V8 }. {" J9 I+ d( Q5 _
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜. U& P8 D& g6 m. r% z& F
以下更新：/ Q" Q$ \5 C0 J+ \  O" k8 |! M
3月23日
# Z) k" j' h' @: U1 d& H& _" J+ y/ u

/ M; ~4 g, Q4 ?9 y+ t, }, Z
! C8 y6 [1 H  w$ \( v2 k' n8 ^! o# A% M7 ]5 M
0 w6 d  l: h- w  I" k# o

9 z' I- ]0 L& ~( f4 q( m3 R3 J( L$ A2 _$ R( N4 z) l# c/ S

yn一片一片

哪里有团购呀？这个地点在哪里

yn一片一片

哪里有团购呀？这个地点在哪里

chenlu830922

回复 linying1206 的帖子5 L4 k8 m0 h2 D( }" X( ?) n
( M, T( K5 s% z$ n
是啊，还算不错，中间还吃错一次少减了点
: X5 R. R. _  c) T, j% v

chenlu830922

回复 yn一片一片 的帖子
/ b- Q& ?* V  M" Q3 [$ z9 _. T; t% W( J$ [
诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行
# s7 e8 u% B( H9 f8 k- w

yn一片一片

回复 chenlu830922 的帖子
) o* S# e: O9 `' i( x. \; [8 L" g1 H0 D- G
好的，谢谢

nuoweiganju

关注

何羽涵妈妈

我也去了，我是第一天按完了，回家晚上没吃饭，转天中午我朋友看我减肥了，就请问吃饭喝奶茶，平常不减肥的时候真的不请，奶奶的没管住嘴吃了一堆，不过去做第二次的时候称体重，瘦了2斤，喜悦

是真的吗

吃错了还能减   真好
6 J  w: s: x3 {1 R我昨天中午吃了2个泡芙，不知道今天还能不能减，但愿像你们一样也能瘦个2斤

chenlu830922

我也去了，我是第一天按完了，回家晚上没吃饭，转天中午我朋友看我减肥了，就请问吃饭喝奶茶，平常不减肥的 ...

呵呵，那亲真的不错，我觉得这个还是看体质