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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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1
发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑 ; c7 S$ }3 k5 J- i
3 Z% v0 k2 y. N% t3 z+ I; K) V$ K! D4 s
       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~
+ G. u1 F% i' B9 `2 E0 w3 L9 N% F3 U# p1 c7 O
“女人就是要对自己好一点”, i% |& U3 P" n$ W
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?
+ N, q* g, u- t" w4 s$ T/ [' u
5 o. a, {; O" {" O' N6 v, {7 r% U
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?$ Z( M) [( Q* v

2 _- a$ h. f& W0 ^
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?
, d. [9 A; K  X8 I& H" `' ^7 ]
: {: a( F) |4 s6 q* X/ g4 d. F& w跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
l0 \5 O! T, ~+ {) e9 Y7 B( c' E3 a

* K  ]2 l: g; [/ C$ ]& q7 E
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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑
( K/ x7 {! z9 t* P/ G) x- \& ?2 B6 o' C) k2 M
女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点( _: ~' M- s5 k1 p( ^
只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~
  j. X7 R, S2 M4 d1 ^孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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回复 怜妹妹 的帖子& Z- ~3 |$ d  S; q6 ?4 g1 h

9 ~; t! ^% {% ], ^# M/ X! a备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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1827 
怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
% W% m2 U; f3 `3 a身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
6 j; [$ A0 H* k8 z3 V! `3 Y% X' Q+ _孕期吃爱乐维和液体钙
- {; V$ I" w8 l0 B产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
1 I+ s7 L5 t. Y% Q- u产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。7 g3 e7 g- h" U2 _
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑 - U4 }9 b% g- R7 J- n
' O) ~8 W# x. H' i. G8 U- p! Z, O
燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过
) ]3 J0 J2 F" w) E红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。$ B! Q. a. R( _& Z
生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。4 ]0 i  b6 x" }+ Q) q* }6 X
就这样,气色也很好。
% g( D6 t0 S7 ?+ Q; m$ K( T另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。
) A9 Z+ X  y6 x( z" @: B+ ~根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。- ~. a, z  D3 |0 d, d3 \. `

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子. T" D3 x* m# W0 H+ @( s$ q* U
/ g% |" z2 \7 ?" b- O* O
人身一般是不是太补了啊" j) _4 y! e( w7 v$ x- X5 ~$ a

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子
4 I& A' `% q. s2 ]: h1 f5 f* ^- O- w# X! s. r
老公也要吃叶酸么?
% S7 d& Y9 J1 `$ m

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子: ^( R" ~( O) C" j; ?  F
! N9 y  N* u( Z: t
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?
! `' z4 o' B$ R% H# ?8 K
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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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