怜妹妹

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0 R& _( ?: [- s2 W. B# U( x       俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~' A! h6 p4 m+ d# |" z% N3 ]
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“女人就是要对自己好一点”9 N) \5 w6 B" Y3 M
放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？
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红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？" B- T% i  i0 c3 f) D

5 `2 |4 W' a1 a' U孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？
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跟帖分享，将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。l
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lcx135

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女人就要对自己好一点：没有吃过鹿茸，其他的这些：燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参，都吃过，那可不是天天吃的~补充一个，辽参，冬虫夏草、人参相对多一点6 D( \! y0 }) m2 F  P0 r
只选对的不选贵的：红枣吃的很频繁，红糖、银耳啥的也经常吃，最常喝的红枣银耳汤~9 J! k& J+ z+ L/ p- v
孕期时吃海参来着，催奶是鲫鱼丝瓜汤，还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错！

猪熊准爸

回复 怜妹妹 的帖子) h4 j" w5 u4 O! h& h) R
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备孕期和老公一起吃的叶酸片，还吃了点维生E，准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥，效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈！！！

幸福犇妈

怀孕的时候吃了燕窝，雪蛤，和花胶

monica59

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参' {% V$ o2 h+ y1 I
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖% S4 l7 z3 E5 O; s" D" Y
孕期吃爱乐维和液体钙1 ~" w( y5 Q' M: s% X1 j# M8 ^
产后吃啥目前还不清楚

2010笑笑妈

孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
' ]& D5 S  u3 L2 F/ C1 z产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。
! L# I, [1 N- R/ U0 o    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。

colourstyle

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9 `( A3 W9 M( a燕窝、阿胶、雪蛤、人参，孕期和产后都吃过7 p& C; V: d% ?- T7 b/ r
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，平时就一直吃，平时不吃燕窝啊，银耳得盯上。
" A% |3 }. x4 z* x* n" N生完宝宝6个月，一直吃阿胶，补血嘛，我宝宝到6个月了还不睡大觉，总吃夜奶，加上我又是干外贸的，每晚12点才睡，夜里3点起来喂，宝宝跟我一起6点起，白天我还上班没法睡觉。9 g8 e3 [4 v" k
就这样，气色也很好。) l/ W1 X% m" n2 b4 ^# m' d: y
另外我奶很好，每天得产个2L奶，宝宝又吃的少，得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子，浓嘛。
& N5 D- E' f1 j; |1 O  F根本不喝鱼汤鸡汤啥的，我就没记得吃过什么月子餐，通草倒是总喝，难喝啊。她们都羡慕我，可能我身体是挺好的。) g1 d! r2 M; i! M

快乐嘟嘟嘛

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; Y7 s9 y8 z: ^# p$ k" G/ A人身一般是不是太补了啊9 T% P7 e/ e5 s# q

快乐嘟嘟嘛

回复 猪熊准爸 的帖子7 [+ F$ }( G2 z
, ]+ N' H* a: {+ u2 x
老公也要吃叶酸么？
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快乐嘟嘟嘛

回复 colourstyle 的帖子. l: U9 N3 T5 ]& W) {9 c9 F+ S, L

3 R" M" w# ^. Y* I, k天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢？
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