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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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1
发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
& N2 f, L, W. ~3 ?' M( c3 S! O; x6 V6 F) G3 }
       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~
% i5 l% O8 Q. `) k) m
. N( `' E5 k1 g8 p" f# L& C9 r
“女人就是要对自己好一点”! U7 {7 ~0 ?% C" M, T
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?/ S$ a8 i! m- H+ {6 q+ }) J0 q* v

. b# t% W% ^) ~+ |; E9 g
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?
9 C8 J( D. _2 w- n: A. E, T) E1 }
/ d2 r$ w/ N5 w+ O
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?
( ]. }2 A7 m; T+ h+ x2 _# s' z  l5 p7 [3 W  \0 e4 S
跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
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1 c( q6 ?* r8 e# S/ L7 ?& M% v3 P: |" O

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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑
1 b' h7 E# N% d
& ~+ X/ \- p% l女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点
: o) P6 c" q0 v$ C2 t只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~
# v! ]1 T4 w" n" N( Y6 F8 }# f孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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回复 怜妹妹 的帖子
) ~# Y, ^( x/ L7 q3 r
' t( |  ~* n0 T: V, v5 g备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
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162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
5 r# c6 b6 y3 R7 D$ T7 _身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖! K9 Q5 h7 O  O" ]" P/ R
孕期吃爱乐维和液体钙
4 d- c! R) z' C9 ]6 t产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的
/ C8 n6 q" L. s产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。7 @5 p7 r0 U. ]6 X0 c5 e: }
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑
' v- @- Q3 t2 r
, O) B4 f/ I' A- Y8 d2 L5 B燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过5 ?2 }( V7 K. k
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。
4 \- ^- a9 q/ T/ N- ~生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。8 K4 p% E2 _% n+ M& F+ ?
就这样,气色也很好。3 A$ _- D0 U2 m* y3 ~
另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。3 F( l1 R  _$ X' {8 ~) {
根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。5 U0 O' {# U: `, l1 t

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子2 t) C, y( P7 {$ K4 Z

) L* y6 u* l! A% j人身一般是不是太补了啊7 W" g) d- e' n! c1 n8 l( `: U$ H

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子  M) o9 n) N- S% {# t( k4 n
3 o/ A( w  Y9 }
老公也要吃叶酸么?# y. Q: N/ |; X2 j% x

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子, ^" L8 u8 T( Y& e  E1 D2 a5 L4 V

0 u( U1 M( C6 S3 |9 a2 m天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?
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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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