快乐嘟嘟嘛

怀孕以后我婆婆总给我吃桂圆和阿胶，身体比较虚，太什么的也吃不了，吃着觉得应该是美容吧，怀孕的我其实也没什么特别嗜好，都不太喜欢吃，没什么味道哦啊0 f2 c/ X7 H( z2 ^4 M2 B7 }5 X3 O

colourstyle

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$ U8 W4 s' f- |/ }# k$ ?! S* ^7 @" Y( a不知道，可能跟补有关，也可能是体质的事情。0 j+ Y' z* ]  O' q2 R" R
鸡汤鱼汤都不敢喝啊，奶更足了，挤得我都快神经了。
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猪熊准爸

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& ^& x; k7 \7 f7 d/ H备孕的三个月最好吃吧，保证精子质量呗，反正中国人普遍缺乏叶酸，吃点没坏处。大夫也推荐！

快乐嘟嘟嘛

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$ O, f; o/ v- D% s7 d听说可以做美容，母乳，不过奶很多，孩子也吃不了吧7 R6 {1 b3 Q4 Q, u1 |1 |- d

快乐嘟嘟嘛

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8 [) ?8 [* P( Q9 p不对啊 ，都怀上了，怎么还吃
7 i$ {( J0 ?' ?' Z9 \  [哦，是备孕的时候吃是哇？
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小龙龙88

    备孕吃了2次燕窝，哪是我吃就是给老公做的，我吃了一勺转天脸上冒痘痘，就不敢吃了。对燕窝味道也不喜欢，老公吃的到挺欢。吃叶酸，VE。偶尔弄点山药薏米粥，银耳莲子羹。

林林小宝

怀孕的时候总做桂圆大米粥，吃红枣，生完孩子后刚开始奶不多，后来总熬猪蹄花生汤，效果还不错，另外一中心自己配的发奶的药水效果也挺好

wiwang

怀孕的时候吃福施福，偶尔会忘，贵在坚持啊。
, {: R% f6 u) D. F催奶时候为了孩子啥汤都灌，最好喝的是鱼汤，然后是排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鸽子汤，最难喝的就是牛鼻子汤。可不管怎么催还是600ML左右那么点儿，好在老二吃的少，基本算够了，也就搭一顿。比哥哥那会儿好多了，悦悦那时候才出了月子就腾空了好几个大铁桶。
: s! ?1 [+ _. C* A! u0 ]现在在吃胶原蛋白粉，据说对妈妈恢复挺有好处的，晚上就着酸奶喝，喝完的瓶底做面膜，一举两得~' T. \/ H4 p, [7 o* _

快乐小主妇

我经常吃的也就是桂圆，这个也算是补品吧
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Kitty喵喵

阿胶 西洋参
- P' }, k& s) Y0 b7 z* v# P主要吃这个9 }# `1 R7 d; R; z
不是很会做 一般就是粉状放在粥里
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