本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:56 编辑
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再次感谢紫涵产后恢复中心给我提供的5次瘦身体验的机会  6" />6" /> 3 I6 |4 s( g9 M: V$ Y* I+ w5 j
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' @! f7 _8 I/ O3 U3 p' l! x很高兴可以享受这次瘦身体验，正好紫涵产后恢复中心在时代奥城，离我家很近。所以从上个星期就开始期待着。虽然每天都有跳操，体重也有些下降，但是肚子和大腿的肉肉真的是很难减！真希望这次瘦身体验借助仪器的力量可以给我带来些惊喜！
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4 W; u2 {2 T* a) [第一次体验
# O3 U' D2 g: d& L7 W& x2月27日 下午1：00 3 U/ f2 K5 d% z8 ~
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Q; G- _* L! A0 @7 b# H| | 体验前 | 体验后 | | 脐上（cm） | 80 | 77 | | 脐中（cm） | 85 | 82 | | 脐下（cm） | 88 | 86 | | 臀围（cm） | 95 | 93 | | 左大腿（cm） | 54 | 53.5 | | 右大腿（cm） | 55 | 54.5 |
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体验过程：
1 o! T& O q/ M% b3 ^首先是大概10来分钟的抓脂，老师说抓脂是为了让皮下的脂肪细胞更加活跃，就好比我们跑步前的热身运动，为了给接下来的仪器瘦身做准备。抓脂的时候，我的耐受能力不高，感觉有点小痛，可能和第一次有点紧张有关系。 然后就要上仪器了，仪器和皮肤间垫了一块毛巾，因为结束后会出汗。我自己还是挺喜欢仪器那种扎扎的感觉，我觉得还挺舒服的。肚子忘记问老师可以做到多少，但是大腿有做到70，老师说第一次体验做到70挺不错的，可能和平时在做运动有关系。 结束后没有感觉很累，反而感觉身体很轻松。应该也适合最近一直运动有关系。 傍晚开始有腿部酸痛的感觉，好像走了很多路，或是做了很多的运动。
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请关注更新： 6 p3 ^7 ]6 D% E
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发表于 2012-2-28 02:39
亲爱的等等看下次的活动吧，要是着急可以参加我家的48元体验活动，48元体验2次减肥~~
