本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:56 编辑 - E% d! Y0 A" t
4 r4 L# S9 D, y% W' J
再次感谢紫涵产后恢复中心给我提供的5次瘦身体验的机会  6" />6" /> 3 r: ^# [! E @9 b% Z; L1 d! V
% H! D+ K4 |3 p
3 M- h" D8 e& @8 z& T) j
很高兴可以享受这次瘦身体验，正好紫涵产后恢复中心在时代奥城，离我家很近。所以从上个星期就开始期待着。虽然每天都有跳操，体重也有些下降，但是肚子和大腿的肉肉真的是很难减！真希望这次瘦身体验借助仪器的力量可以给我带来些惊喜！
s7 n; ~ t' j6 S2 g; E# b8 \+ Q; K- I; o
0 u$ h. J% S8 D1 N7 H+ I ]
第一次体验
! l+ f9 j3 S& E# s7 R4 {( ?9 u2月27日 下午1：00
/ L% k$ V4 ]0 d( g% i5 h/ S3 K5 _
5 ?" V+ ]: S% j, N# Y% w* A& M+ I| | 体验前 | 体验后 | | 脐上（cm） | 80 | 77 | | 脐中（cm） | 85 | 82 | | 脐下（cm） | 88 | 86 | | 臀围（cm） | 95 | 93 | | 左大腿（cm） | 54 | 53.5 | | 右大腿（cm） | 55 | 54.5 |
4 P% F3 F7 K% S/ h5 c# k1 t( t$ c! K
体验过程： ( C V) ]+ N8 n: |" |/ V# N4 z6 ]9 f
首先是大概10来分钟的抓脂，老师说抓脂是为了让皮下的脂肪细胞更加活跃，就好比我们跑步前的热身运动，为了给接下来的仪器瘦身做准备。抓脂的时候，我的耐受能力不高，感觉有点小痛，可能和第一次有点紧张有关系。 然后就要上仪器了，仪器和皮肤间垫了一块毛巾，因为结束后会出汗。我自己还是挺喜欢仪器那种扎扎的感觉，我觉得还挺舒服的。肚子忘记问老师可以做到多少，但是大腿有做到70，老师说第一次体验做到70挺不错的，可能和平时在做运动有关系。 结束后没有感觉很累，反而感觉身体很轻松。应该也适合最近一直运动有关系。 傍晚开始有腿部酸痛的感觉，好像走了很多路，或是做了很多的运动。
. x' k; m% O' q0 t9 S) j) M
* h; Z' |; @! l9 G" x请关注更新：
; J( d, c7 e! y3 {7 c7 m
: c6 p8 h& J5 B5 u$ m" s) S/ u. z% O
| 
发表于 2012-2-28 02:39
亲爱的等等看下次的活动吧，要是着急可以参加我家的48元体验活动，48元体验2次减肥~~
