jinziwei2080

( o; ~) X* w$ W) C" N3 C2 y
- [- m( e4 I6 E0 z: E% O  I1 J                                                我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  : ]2 b2 ]4 M9 j1 J
占楼占晚了，所以电梯在四楼。     $ [0 b! U0 z6 d
( V( m# u, f6 u
总是喊减肥，但总是肥。
& N5 ^. w! X9 ^; q. C1 p原因很简单，一个懒，一个馋。反正感觉我是这些原因吧。
5 v2 n' Q9 X8 h' G% W4 E
4 c9 Q7 j& m0 h* E6 y减肥方法太多，但是我可不想扎针灸，晕针。1 g9 k. [- Y% z

6 L+ b  }: q" b5 |% X我也不想吃药，伤身体。" l8 f9 ^. t. t) ?
8 y" `  ^0 G3 w& j5 w
我也不想喝减肥产品，像减肥咖啡，减肥茶之类的，因为不知道里面是否有些伤身体的东西。
6 z) m+ h# \: m- i. g  v$ \0 o) p$ @# R% ^! V9 Q
现在就想用绿色方法减肥。; A& l- H5 v7 R$ C& a  j
3 K' L5 \$ m& ?0 Z! ~  T% d" K, q1 @
也不知道自己的减肥道路到底有多长，反正在路上一直都很艰难，遇到困难的时候就退缩了，反反复复的折腾个没完没了的。
/ L- e0 K# @; I0 T自制力比较差的我，不知道什么时候能把减肥这个大事完成，这件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。
& `) ~+ ^: K3 F' w. A! m& @) h" S
2 g( M& G' ?3 \  u- P% e; u  `3 G希望在这里在有亲们的监督下，真的能把体重降低一些。. E# @) K9 P; I$ G0 p
第一个目标：到达70公斤！！！目标不达到，晒帖不停止，否则妈妈网把我的帐号给封了吧--------------4 U5 s! Y8 ~$ V  E
因为上不了妈妈网，实在太难受了，估计这招能有点凑效吧！, X, I2 c1 g8 y; {. q3 k

2 _% p7 j9 s, }. V$ K现在体重：82.5公斤
5 O5 B; \# h6 M目标体重：70公斤
/ U" s( ?! x. a$ ?" K1 s刚刚看到妈妈网上，很多熟悉的人都在减肥，突然感觉浑身充满了力量。
! G2 Q! D3 c, x/ j- B有几个人不得不提一下：
5 H  [1 Z3 u( n1 ~$ N1 l4 b+ @1.对自己最狠的人：对自己最狠的非小宝莫属，为了减肥居然尝试了那么多的方法。【其实我个人感觉小宝现在的体重挺标准了】  i8 `& ^+ C! C% b% b
( q7 A% W9 p/ A
2.比较有细心的算琳纱妈妈，每天做那么多的测试与记录。
8 u7 h4 S( G% Y" G0 A. C3.比较有毅力的属初净，可以忍住少吃，我可管不住我这张嘴。
2 e1 c4 X4 ~0 C8 M) _4.比较玩命的是虫虫妈，减肥搞得你死我活的。
$ v, {0 L0 D6 t, V% q5.比较闪眼的是65066，减肥跟闪电作战上了。
; x" S5 B& b: l5 n% q2 R

◤布◢ちゃん

支持绿色减肥！！瘦很重要，但是身体健康更重要！

清风凉凉

弱弱的问一句：什么是绿色减肥？

jinziwei2080

& C% O% B8 {( P! S

; z" x% t* H0 T: ?9 N24日上个图吧，监督监督监督' h& ^9 v( T+ c& T! X+ L4 c
25日更新，下午吃的晚，所以没吃晚饭. W- @$ y& e4 r( F" @9 m
26日饮食和运动
2 a  @& v' I* ?- Y2 w( }9 O3 T27日内容
  \, ~) l0 ~: D& N28日运动不大
$ s$ L4 M. B* L7 Z( ^& i29日更新+ L* x# p2 I" {  I: c! ]8 g9 o6 S

jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子* U3 a  w. Q4 v, t! g6 ?3 x* W

/ k- V3 N' B! E8 ~亲，我特佩服你的毅力# Y; W& q0 l# C5 A5 n0 ~- \' _0 _6 r" E+ ~

jinziwei2080

回复 清风凉凉 的帖子$ X. D8 T$ c; b% T( Z2 e

/ m3 z7 a+ M9 X0 y我的理解啊，就是不用任何减肥药，对脏器没有任何伤害的减肥方法8 M, l. X& K# g/ z' t) m0 `& U  L7 \

◤布◢ちゃん

写那个帖，自己就督促自己了，想偷懒的时候，就想着明天不能给大家交代了，就坚持下来了。呵呵，亲也搭楼减肥吧。大家互相监督！呵呵~

jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
! y/ q( |. V$ l( H' {+ h2 r) b5 P
5 I2 n9 ]2 t) C5 O. a一直盯着你的帖子呢，我就是有决心没毅力，所以也想找人督促一下。
, z" A( Y4 Z' u" M7 `0 D4 V你的做法，我真是佩服得五体投地啊----: q5 |3 v/ q, X4 y2 Y1 [+ t
" M7 I' K5 k: b+ A, }' l5 ^6 D6 e
但我总没记性-------0 Q9 R0 |' s; H( m& }+ S

jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子, \* C9 f/ Z4 E# i+ K

' z1 r" v. x1 v2 l/ g0 B+ B- w那回头我也搭楼试试，没准就为了搭楼而更能督促自己了，/ `8 F6 k* q2 D

◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子) d6 h  k5 X2 z% E

2 c5 I! e2 S! j) ^/ E' g$ Y一直盯着你的帖子呢，我就是有决心没毅力，所以也想找人督促一下。

谢谢亲！加油！每天来监督你，嘿嘿！