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回复 ◤布◢ちゃん 的帖子$ d8 o) u" H% j$ u- m3 |7 P

, B5 j: H) ^2 I那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了
1 x. m. e/ T3 g/ H呵呵
6 w, L- W  R: E2 S' m4 t# e靠墙站一会儿去! B) H% |1 [2 @! S+ W" |& K5 S/ e
亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过; E4 b% C- S! S4 U) p3 c+ _1 Y& m

桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

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回复 桃子mmmmmm 的帖子0 P, d- \" d* g  Q

  g( W' |: p3 y2 C2 c* K3 @亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果# T8 u3 g+ b7 V8 s3 `( f

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睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

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" L- A% W/ K) s
5 k, C, W- ~6 M+ ?+ b回复 ◤布◢ちゃん 的帖子$ z" Z0 c1 k# s2 A/ y

8 `$ z/ S- A# k* k9 T+ @8 S今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做
% A2 }9 b- w9 F" G& ?呵呵
" z6 g8 X1 w7 _/ j% x" a24日记录% U' D. c) ~8 C$ |9 ~5 b
体重：82公斤
: D( c1 s4 I& B% J& c6 O饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋- ^8 |) c: ~, x0 t. D' }  f
晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋6 O9 ~6 j" A8 g7 m4 ?$ y

' o$ L) A6 L+ o( Z  A9 L

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上体重图

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以后更新在四楼

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晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

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刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿