jinziwei2080

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那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了
( ~8 U, o" G2 B( e. w, K& Q呵呵5 P& p; @6 d# {" o
靠墙站一会儿去1 P1 F  L7 S! r& w1 [
亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过2 A+ A- P8 g" e, |2 ?" \% F' f

桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

jinziwei2080

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- R2 B" I4 s, ^" d# _& b, t: @$ |$ d# L! t( x
亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果; K1 _( z1 y. {) r2 [

jinziwei2080

睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

jinziwei2080

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  y; j9 g  U/ `1 Y& d回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
1 j% y9 [3 Q, Y- o+ c: m  ^+ g. G5 X  J+ p
今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做
) R8 x; D0 [9 D呵呵& `9 i3 k4 O5 z2 e' e( }' n% q
24日记录# I7 l- t, l/ j
体重：82公斤) N7 d3 w7 @* s, F! E
饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋/ J0 A& X: U8 z/ {% a
晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋0 Z: K9 w) T% L( c$ I( R. j

+ F1 l% B1 y& x* q$ t) {( [5 a

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上体重图

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以后更新在四楼

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晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

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刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿