jinziwei2080

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那我也每天报告一下，非常不幸的是，今天晚上好像有点吃多了$ K4 h# N! I4 D7 m* N* T5 W2 Z
呵呵  d6 g5 N5 F! U: N
靠墙站一会儿去
- M) s3 v& I7 p; @! D' a1 z& ?亲有时间教教我，你跳的那个操啊，我看豆芽也提过
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桃子mmmmmm

我减肥比较不绿色吧。饥饿减肥，1个来月瘦了4斤，不知道为什么效果不太 明显

jinziwei2080

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# o4 w. D6 t: p' ?! I; M) F1 x! r4 Z
亲这会引起脏器功能紊乱的，内分泌失调，所以不会有啥好的效果# d8 c( [  p: M3 r# Z

jinziwei2080

睡觉去----为了给脏器更多的时间来修复

◤布◢ちゃん

今天努力了吗？每天来监督

jinziwei2080

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回复 ◤布◢ちゃん 的帖子) ^$ T2 c$ f- j# {$ F; \

/ U8 J3 M0 {* N/ r. x今天早起没吃饭就开始拍玩具了，刚弄完-=累死了，还没运动呢。一会拍个体重照片，也来记录一下，这样每天都当第一件事来做
2 A4 N1 h$ H' V1 n8 }/ L6 _呵呵1 {9 E0 s: v  p4 b5 E4 E' ^+ ~
24日记录9 `: i" c) e9 N2 I  g
体重：82公斤/ H* }% z) h5 V7 [
饮食：中午吃的两碗粥，一个鸡蛋
( @" J7 v* x# |3 k+ p晚上：一碗米饭，茼蒿、韭菜鸡蛋' z" N/ n+ Z- G- ^1 n
2 K; h5 v6 F; M. i, n" B6 v

jinziwei2080

上体重图

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以后更新在四楼

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晚上吃韭菜鸡蛋馅的饺子

jinziwei2080

刚刚吃了一个胡萝卜，为了垫底，晚上少吃点儿