- 妈豆
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本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 16:05 编辑 : A3 [7 A) [/ _: }( U0 E
) [. h. T7 ]( V: U
) E1 n+ ~. T, y$ M# f我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1 $ X5 l2 K! c/ ^6 n3 D
) h. ?3 ?& ]! Y经过一冬天的养膘，我的体重增加了10斤 7" />7" />本来去年都已经瘦了，经过各方的努力吧，例如吃减肥药，喝减肥咖啡等，但也是因为如此不计后果的不健康减肥方式，导致了我内分泌失调一阵时间。经过中药调理后才恢复正常。. l) v/ \5 H. f
& O( s4 }5 Y& j% w( s于是，那个再有效我也不敢瞎吃了，但是身上的肉无论什么时候看都是那么的刺眼，而且马上就要到春天了，再漂亮的衣服穿之前也要想想是否能将我的肥肉遮住。所以我决定了，一定要瘦瘦瘦下来！！
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争取春暖花开之际，减掉20斤。因为本人身高缘故，所以减掉20斤就已经差不多了，我也不贪心，就20斤，努力吧。为自己先打个气。
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4 B0 Q ` _* s5 p$ F1 b基数：& @) d* g% R8 i3 c
7 c8 c8 {) O5 B( ]
身高：1721 O+ Q' {. s$ m9 n. h6 V
体重：140斤
' Q, j4 N6 A5 r- m腰围：84 t* Q; T; D5 F$ p% T% B' _
臀围：101
9 ^! u) x4 n' J) _4 @) S大腿围：59
( [* n& l. S/ x, @, l- Z# Y" A胳膊：30
" _0 H+ P. Q& r. [- H
# N7 ~ n" W5 n* V现进度：已经坚持跳了两天的郑多燕减肥系列操，每天吃饭时主食摄入有点多，唉，我这么爱吃米饭的人，我觉得我米饭吃的有点多了。以后多吃菜少吃饭 。* \3 n4 D4 Y& t" d
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发表于 2012-2-21 16:47
