小美妈妈730

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我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html      
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       虽然现在已经恢复到孕前的体重，但真心怀念婚前的体重啊，近20斤的肉肉呢。其实整个孕期我控制的都很好，只涨了24斤，产后为了补充奶水所以肆无忌惮的吃，还好体重没有狂涨，断奶后就励志减肥，办了张**的健身卡，可是总共加起来没去过五次，八百大洋就这么浪费了，最后同事介绍拔罐减肥，控制饮食，一个疗程确实有效果，瘦了10斤，可是第二个疗程却一斤也不降了，直到现在还是维持那个体重。虽然好多人都说现在挺好的，太瘦了不好看，因为屁股大、大腿粗，我几乎没穿过裤子，冬天也都是裙子，这些胖子都懂得。
' q+ g& h8 T' W2 `  z, M6 c, H       看到妈网这么个活动，我自己尝试一下，不为奖品，只为自己的身材匀称些，抓住老公的心，希望大家督促我一起减肥。
2 X) t  v: ?& i% k/ M) a6 n& G        身高：1.6米6 w! c* F( @' H/ f3 P0 W8 L
        体重：60kg
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小美妈妈730

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8月4日：早  半个煎饼果子
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                 晚  火锅（打羽毛球一小时后球友们一起吃火锅，完了，这一小时白运动了）; A! I( {% k5 R$ @( c; G* P8 B) n: X
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小美妈妈730

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* G2 z; K* _, g) H8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门上班。
  |5 Q. {% J3 {6 _5 L; n0 ^早餐：在单位食堂看了又看，真想吃个包子或是馅饼啊，可想想忍了吧，依旧是买了一个茶鸡蛋，在办公室又冲了杯麦片（忘了拍照了）/ K2 \( U8 D, A0 }' L
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午餐：炒土豆丝  鸡腿  炒蘑菇  玉米面发糕' v0 Z5 `0 E! [0 s0 O7 l9 U# u
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晚餐：火龙果+酸奶
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其实下午早就饿了，可是回家忍啊忍最后还是决定不去外面买吃的了，吃完这些我就把烘焙的家伙什折腾出来做甜品了。" G# {* I" m; `3 s* I+ h- {

小美妈妈730

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0 ^6 F4 H# M7 [! D& _) }8月7日：终于熬到天亮了，昨晚做了黄桃罐头，还烤了一炉月饼，可是自己只是尝了一口。先看看成品再看我今早的体重吧。' W, e! O. ]1 v- m+ Z$ S/ g& \3 }

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' x2 {' P3 x0 R+ [: A( V" q早餐：麦片+茶鸡蛋
% c  Q% {1 j3 Z+ y) [' `午餐：冬瓜丸子汤  辣子鸡丁  西红柿炒鸡蛋
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晚餐：酸奶+自己烤的小蛋糕2 U" S. w0 o- k) _. e
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georgema

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5 _. e7 E, j3 [8月5日：

麦片好的炸的都不要吃，热量高

georgema

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$ `1 D& _! G1 o0 a' e8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门 ...

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

georgema

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8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门 ...

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

小美妈妈730

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

我不是为了减肥而减肥，我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了

小美妈妈730

麦片好的炸的都不要吃，热量高

麦片好的炸的？什么意思？