小美妈妈730

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& P7 _7 D% s+ v我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html         [/ s+ W9 }9 u. k1 v

8 N' K; b1 ~/ J) U/ @( }       虽然现在已经恢复到孕前的体重，但真心怀念婚前的体重啊，近20斤的肉肉呢。其实整个孕期我控制的都很好，只涨了24斤，产后为了补充奶水所以肆无忌惮的吃，还好体重没有狂涨，断奶后就励志减肥，办了张**的健身卡，可是总共加起来没去过五次，八百大洋就这么浪费了，最后同事介绍拔罐减肥，控制饮食，一个疗程确实有效果，瘦了10斤，可是第二个疗程却一斤也不降了，直到现在还是维持那个体重。虽然好多人都说现在挺好的，太瘦了不好看，因为屁股大、大腿粗，我几乎没穿过裤子，冬天也都是裙子，这些胖子都懂得。
7 D8 O  R. g# J. |       看到妈网这么个活动，我自己尝试一下，不为奖品，只为自己的身材匀称些，抓住老公的心，希望大家督促我一起减肥。9 D# Q/ Y1 ^& g) X4 E
        身高：1.6米0 b+ S6 J1 [7 L( @
        体重：60kg
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小美妈妈730

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' i; H! J9 W, n2 b& ?& u& @回复 小美妈妈730 的帖子, p4 v: C( @" @2 A4 ]& J
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8月4日：早  半个煎饼果子
( Y* E: ^0 P: ?  h7 x8 ?. _( E               午  tudou炖肉、炒洋白菜、拌豆角、米饭
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                 晚  火锅（打羽毛球一小时后球友们一起吃火锅，完了，这一小时白运动了）' ?7 }0 b1 S! S
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小美妈妈730

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8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门上班。
$ K( f% C# O- t, w* i早餐：在单位食堂看了又看，真想吃个包子或是馅饼啊，可想想忍了吧，依旧是买了一个茶鸡蛋，在办公室又冲了杯麦片（忘了拍照了）
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2 x* i7 d+ r4 F/ u' b1 ^) ?5 o) m午餐：炒土豆丝  鸡腿  炒蘑菇  玉米面发糕
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晚餐：火龙果+酸奶
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( w* K' w2 A$ }# ~其实下午早就饿了，可是回家忍啊忍最后还是决定不去外面买吃的了，吃完这些我就把烘焙的家伙什折腾出来做甜品了。* U% y7 e+ [+ @" W# L; N

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( B" t) R1 P7 I) W- `7 A2 u8月7日：终于熬到天亮了，昨晚做了黄桃罐头，还烤了一炉月饼，可是自己只是尝了一口。先看看成品再看我今早的体重吧。  q& R( M, L9 ~( n9 H- K
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早餐：麦片+茶鸡蛋
, E  Y  t6 v9 X9 A9 J" G; `# G! j午餐：冬瓜丸子汤  辣子鸡丁  西红柿炒鸡蛋
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- j; Q& V6 j8 ]晚餐：酸奶+自己烤的小蛋糕; y4 w) v) v8 x( V3 X( {
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georgema

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) c! r5 U3 w  N, v* ?6 r6 B- h' ~8月5日：

麦片好的炸的都不要吃，热量高

georgema

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8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门 ...

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

georgema

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8月6日：早上是被饿醒的，没有去厕所，体重也没有太大的浮动，洗个澡收拾好出门 ...

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

小美妈妈730

土豆和发糕也尽量不要吃，尤其是土豆

我不是为了减肥而减肥，我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了

小美妈妈730

麦片好的炸的都不要吃，热量高

麦片好的炸的？什么意思？