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宝宝生日
2011-07-30 
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麦片好的炸的都不要吃,热量高
只吃一个鸡蛋我实在顶不住,喝杯麦片怎么不行呢?

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宝宝生日
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本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-7 09:22 编辑
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你是来刺激我的吗?
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

麦片和炸的,想控制麦片最好也不要吃,尤其是早上空腹,含糖量高吸收快,鸡蛋可以吃,加点粗粮。

点评

小美妈妈730  我喝的麦片是那种纯麦片,没有糖啊,特别难喝  发表于 2014-8-7 10:13
小美妈妈730  我喝的麦片是那种纯麦片,没有糖啊,特别难喝  发表于 2014-8-7 10:13
小美妈妈730  啊?麦片不是减肥的吗?怎么说法都不一致呢  发表于 2014-8-7 10:12
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

我只是想帮你,觉得你这样吃白饿了肚子效果还不好。
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

没有糖还好啦,难喝换点别的呗,牛奶豆浆粗粮粥,本来控制就够难受的,别让自己过的苦哈哈的

点评

熊猫凶猛  看那个熊猫,她就是刺激你来的,我也是,哈哈哈哈~~~你的月饼怎么做的,这么好  发表于 2014-8-7 14:34
小美妈妈730  我一般不在外面买早点吃,觉得外面的特别不卫生,老公和孩子在家的话我都是自己做  发表于 2014-8-7 10:51
小美妈妈730  家里就自己一 个人,所以一般都是到单位食堂吃早点,食堂里只有粥和包子、鸡蛋饼类的  发表于 2014-8-7 10:51

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宝宝生日
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没有糖还好啦,难喝换点别的呗,牛奶豆浆粗粮粥,本来控制就够难受的,别让自己过的苦哈哈的 ...
家里就自己一 个人,所以一般都是到单位食堂吃早点,食堂里只有粥和包子、鸡蛋饼类的

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没有糖还好啦,难喝换点别的呗,牛奶豆浆粗粮粥,本来控制就够难受的,别让自己过的苦哈哈的 ...
我一般不在外面买早点吃,觉得外面的特别不卫生,老公和孩子在家的话我都是自己做
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