游游小

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爱吃的东西太多，以致体重增长的速度飞快，来个最经济的减肥方式，昨天看到一个妈妈发的经络减肥餐单，拿来试一下，看看只照着餐单吃能不能瘦下来，不知能坚持多久，对自己没信心呀，有想试的一起来吧！
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3月05日：: I. L6 _  L7 G4 H. Z
早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋
4 ^& j& ?0 Z/ Z# s9 M9 n5 z中餐：炒洋白菜，鱼，米饭小半碗1 l5 d6 k3 t& j; [& |
晚餐：100ml无糖酸奶，1个苹果. F# L% R$ T/ m, Y- K
其它：荷叶普洱茶，全天没有运动，晚上有点饿0 q7 Q- X- q/ M; h9 l! |

游游小

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- w% g- s! y6 f. y# h9 q3月06日：（减重2斤）# L# @; j4 w% \* f: q' b- I6 B
早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋* F, N4 W; ]- U" A! q
中餐：鸡肉，炒黄瓜，半个馒头
8 ~/ @, F* c2 f2 e0 G: `晚餐：100ml无糖酸奶，1个苹果
) D$ j6 }; L% F: H- f# |  o; I$ S其它：荷叶普洱茶，全天没运动，晚上比较饿了

wtnaly★果果妈

加油，拿我一同事的话说，减肥成功的秘诀就是“管住嘴”

sun850624

我也想减肥，只是现在还在孕期，木有办法你先加油，我生完宝宝随后跟上

游游小

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  t  }; z" r6 x7 ~3月07日：（减重2斤）& \8 W7 Z: Y; t- F3 b0 s: t# ]( `
早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋$ c0 f+ L" }4 ?8 u4 v: ~5 x
中餐：香菇炒油菜，豆芽菜，白菜，半个馒头4 L2 v' V. ^" g. i; D
晚餐：草莓，煎虾饼
$ e2 P7 \9 o4 u+ ^其它：荷叶普洱茶，没运动，看到煎虾饼没忍住吃了两个。

欧版格调

宝妈，我来了这个经络减肥餐单可以给我传一份吗？呵呵

范儿20111015

我也在减肥，效果不错，还差15J达到我的目标！

游游小

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3 e2 M4 M. |1 {, u怎么减的

游游小

3月08日：（减重1斤）
3 A6 h" k0 `1 `早餐：200ml豆浆，1个茶叶蛋) p: ~; E8 p+ X
中餐：香菇肉沫小白菜，鸡蛋银鱼，发面饼
7 L! P8 p3 M! A+ @; I晚餐：草莓，煎虾饼，炒西兰花，死面饼0 Q  S6 P9 s- [+ m
其它：没运动，今天的饭都是我爱吃的，唉！意志力薄弱，好在没敢吃饱。