游游小

, l$ K: C) D2 y$ D& i7 f. X

3 ?' x$ b& R& J# j3月09日：（减重0斤）0 @! m6 d3 g. D( w
早餐：荞麦茶
* G& [6 L- K) u9 N! m$ v3 d中餐：两个素包子，西瓜，橙子
+ Q. T; o9 p" v0 q& C; R晚餐：没吃主食，只吃了点菜
/ S, }, Q9 e  i" t+ b( y其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

回复 游游小 的帖子9 w9 Y4 p0 n" Y% T: `

+ y; c6 s: @3 b1 l7 c$ Q点穴
& U/ ^6 `) w/ a* A& T; U7 v( w! S

游游小

回复 天意1103 的帖子8 d+ ^& q5 }  s3 p. @8 \
/ Q/ i' K! q1 n, W
发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）7 `0 [* V9 Q$ y1 Z3 r' A
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个. z& q( H$ L0 N. W
中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
% x7 T  I6 v; m) R. K' W% Q晚餐：
6 G1 b3 U! S+ t其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

回复 游游小 的帖子
8 |: A; e" x9 {1 S# |& l. ?4 V6 x/ |8 a3 K9 \/ l
发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子5 t5 D! G/ r  l  `* ~4 [

: k- b$ G2 u3 M$ }* W, n  o1 }短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
5 s# [8 g& y3 C+ \' o

坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！* F9 z1 ^! o) Y9 J8 Q1 `
2 W, D1 x- {* h0 S+ |4 M* [

妍箴妈妈

加油楼主！