游游小

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3月09日：（减重0斤）1 W. g" }# u+ d1 T$ Y" P0 c
早餐：荞麦茶1 p4 r4 r  w) U" H
中餐：两个素包子，西瓜，橙子0 b0 ?9 X& u3 \7 b" U; z- e4 b* b2 e' c
晚餐：没吃主食，只吃了点菜
2 J) T/ ^. M7 A' |  k3 ?. M4 z其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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, q+ G& N. C  W2 _& w7 X$ m) f点穴
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游游小

回复 天意1103 的帖子- h8 h& R: A+ v& Y) z9 ^
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发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）, V% g: O3 P9 P
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个/ V6 \& U9 Q5 z% [6 c1 Y4 V* ]
中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个9 O; _& F6 a$ r! S, l) f* Y
晚餐：1 i3 \9 }; e6 h
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

回复 游游小 的帖子8 ?  C* _; D3 I5 U( h" W
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发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子& \4 m1 |, W0 {. Z6 H4 f

2 h' X; s' @7 R' }# X短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
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坚定不移2014

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zf0110

短我分食谱吧，谢谢！! b$ j6 _! L4 h/ @; f# F9 U5 V- ^
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妍箴妈妈

加油楼主！