游游小

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3月09日：（减重0斤）+ V( e- d. ?* M4 O% t
早餐：荞麦茶
4 {0 w5 ^& D) P( D6 e中餐：两个素包子，西瓜，橙子4 B; v" b7 ?0 C
晚餐：没吃主食，只吃了点菜
$ n1 O, B) p# ~; T7 J6 V其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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点穴4 s* h5 Z; a9 U6 C( z5 W6 X

游游小

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1 U1 \+ d$ \7 e: q/ J& b
发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）' B) j  ^9 I, \/ Y3 j9 Y3 R' ?# m
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
$ ^8 K; O: M+ Q, ?中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
0 T' L8 ~  g/ n& U- o. _3 ?晚餐：
7 X% c# ]. f; X1 j0 |' U/ ~* |4 J其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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  g/ g1 {- x* `6 G. U5 F/ T发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

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+ @5 t* t! o! L" I3 x
2 N" q6 d, i" b# w3 N: \$ M短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
4 x; ]# T9 z0 S# J; T2 M  @

坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！5 ]3 U. W& U% @6 F# g* t( p/ y% g, y5 |
, I# \, Y& M5 Y" `( ~

妍箴妈妈

加油楼主！