游游小

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9 G; S/ [9 k+ `, a" Y3月09日：（减重0斤）
0 r) ~5 p" F/ o% Q/ K$ H6 t早餐：荞麦茶2 A- G4 O; E& e8 j7 }9 k
中餐：两个素包子，西瓜，橙子# n7 C1 u- l4 ^
晚餐：没吃主食，只吃了点菜
$ S! u: [" J  ~1 Z/ |, ]其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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4 A0 g3 G& s3 y1 l$ d1 ?* l, f: q+ P7 Q9 Y- ]1 r; `
点穴
6 Q* Z/ a- r4 @% G- j. l5 u  k

游游小

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  t+ j) ?  v# @& R: z, a& k" \! G6 t发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）8 O0 N+ m. a3 C; ~/ `6 Z
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
# T! B/ v0 U! p. h中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个2 U% N6 b4 r/ x
晚餐：2 i& }  }& Z( O8 x6 O! Z! z6 U
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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$ x. r, l) B( ]2 A  W. x9 Y" f7 O( b! L/ Z
发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

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: Q( e% j  |; }- F9 K9 e' W& h4 W6 E9 j+ n1 @/ U4 q
短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。& Q& e/ i- H$ M( I# K

坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！/ |* }& _! e4 W! U5 l) I

* b$ g+ x8 [4 L% c. B

妍箴妈妈

加油楼主！