游游小

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$ e& C: O, j' l. ~, c3月09日：（减重0斤）! _$ e" Z( \! H$ {: V7 h! M
早餐：荞麦茶- o8 G/ a9 E: }8 T
中餐：两个素包子，西瓜，橙子
9 _* [2 N# R+ V4 J* u8 ~' U晚餐：没吃主食，只吃了点菜
  c6 @- g/ m4 s1 J$ u+ f! q其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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, j* F, Q! m( a' L$ C: q点穴
+ R, w+ ]- W; Z

游游小

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  v1 A3 P* _8 w发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）
* q$ T0 y2 q7 M" d* g$ M, [8 H7 p& T早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个
* \- Q; R) h2 Z中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个
( @. g  [, I6 W' i8 {, p晚餐：1 a0 a' g8 O# ~6 T* x0 S; d2 u
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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1 A/ W5 s4 n8 X5 }' ?& M! x, d& K- j, w1 J% N
发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

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0 W9 a3 I9 \/ i1 z. K! `( ^( u& H
3 g' }3 k! @6 r( H' C9 K短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。
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坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！
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妍箴妈妈

加油楼主！