游游小

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( @6 o! l: h: D7 ?; m( R8 c3月09日：（减重0斤）
$ x  [# T& `, H# m% q$ o早餐：荞麦茶' `1 R1 S' |' W  D( l# F* b! {
中餐：两个素包子，西瓜，橙子
8 x0 U9 z4 @! x( H9 _  B晚餐：没吃主食，只吃了点菜! e, m& O7 G# u1 q( F
其它：这两天吃的东西有点多了，没有减重，晚上跳了会儿健身操

范儿20111015

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点穴
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游游小

回复 天意1103 的帖子# ^  F5 V; I! O$ ?1 ~3 c8 x

6 t5 @7 @1 W' v9 M! p8 _发完了

游游小

3月10日：（减重1斤）# C0 N  J. H7 C- Z" `: [$ W$ ]
早餐：无糖酸奶，煮鸡蛋1个* ?5 v5 y/ r8 m7 J# O
中餐：鸡肉，鸡蛋，烧饼1个" u! y3 K- Q# Q# Q+ B& z
晚餐：" @, Y9 B. V1 u& P0 F  Q
其它：普洱茶，早上照照镜子，感觉肚子小点了，下午很饿，是不是以后会越来越饿呀

精精美妈

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发我一份餐单吧，还有几天就断奶减肥啦，看着你的帖子我都饿了哈哈，到现在瘦几斤啦？

游游小

回复 精精美妈 的帖子! V9 R) `9 v- ]- t0 Z" P% F

0 s4 T% C( O) M短你了到现在减了8斤，前几天一定要坚持这么吃，效果明显，后面我就开始什么都吃，但是主食吃的很少，估计再想减重，还要按餐单来吃才行。% [- X6 r, ^1 p  \" q/ b8 H# j- U

坚定不移2014

http://tj.meituan.com/deal/16517157.html

zf0110

短我分食谱吧，谢谢！
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妍箴妈妈

加油楼主！