冰糖MM

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7 R9 d2 _& _! q- q% t9 G' y好久没下厨做饭了，大概要快一年了。而这个咖喱饭大概也有2年多没做了，虽然非常简单，但是做之前心里还是没跟。因为之前做了很多次，都是咖喱鸡。这次选了牛肉，而且由于仓促，好几种东西都不齐。令人欣慰的是，虽然做的过程不算成功，成果还是比较成功的。导致我没有吃饱，全让宝爸抢着吃了
5 ?8 r0 p5 u1 ?6 G4 z0 m/ s: g电梯：咖喱牛肉做法
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电梯：焖子做法% H( l3 N7 s8 o3 l) }. c9 W9 m9 O! T
失败的菠萝咕咾肉方子是老爸给的，肯定没问题，因为老爸年轻时拜过名厨。引用老人家的话，要是对着个方子就能做出来好菜，那厨子就都别干了 ' r; Y+ A3 U9 ]* k& t

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冰糖MM

牛柳半斤，切块/ h' H4 O2 u4 W- Z3 O& i2 f. I) ^% s

冰糖MM

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; ~% }1 ~1 d5 q7 ^% L7 b' L: `) X/ u用凉水紧一下，去血水1 }8 m1 E2 G# u0 \* P/ f# H

冰糖MM

只用蛋清抓了抓，没弄好，蛋黄溜进去一点。因为家里已经没有料酒了，也没有淀粉了6 c* y& v$ |# B* q" C

冰糖MM

土豆2个，红萝卜一个，洋葱头一个。! r1 `; T' e; d, V3 f# P3 e) X4 w

七月

宝妈步骤呢？好好吃的样子

宅妈的幸福

没了？？？

冰糖MM

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马上就贴~

冰糖MM

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有有

冰糖MM

热锅凉油，翻炒牛肉块。这里得注意一下，最好炒的时间长点，我就是稍微一变色就出锅了，这可不是鸡肉啊，不好熟，下次我得注意了
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