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宝宝生日
 
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2142 

装修日志写手

布啊,我前几天一直53点几来着,昨天中午鱼晚上排骨,晚上一称55了,悲催啊

点评

◤布◢ちゃん  吃完饭量就是很容易失望,不过没关系,别泄气,上下浮动很正常,我有时也这样。看周期吧,一星期甚至一个月看看有没有变化吧  发表于 2012-2-28 00:44
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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3073 
本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 01:36 编辑 / T8 C# i% X6 K: q9 ]
9 b4 q( K) U! C. }# c" v# _' _& y
2月26日   第十四天
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7 ?0 `3 F0 X7 J2 w' Z. a- M. K
六日有点没有规律了,两天没有跳操。老公休息,所以我们来带孩子,让妈妈好好休息一下。带孩子好累,没有力气更没有时间跳操。体重测量也没有按时完成。我很佩服自己带孩子的麻麻,你们好厉害!

2 I" O. h$ l& I* U3 }
: H; z9 t* f" G. r- Z, q7 ^/ @' c  k. ]# x

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起床空腹测量

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7 \# w3 v0 q/ n5 k7 r. P0 O
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早餐没吃
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2 F4 C2 U( V0 W0 b/ J+ ?0 Q2 O( }: h' P
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午餐:

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晚餐:棒子面粥
1 u2 h# N4 X7 V. L$ }9 a: z8 ]
4 |! m, C) h' {$ V! n* q$ `  m
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总结:
感觉带孩子真是体力活,如果不运动,光带孩子也能瘦下来!以后要多帮妈妈看孩子了!体重没什么变化,过两天继续跳操!

4 \! z2 Q" s( r7 I: p: N* _/ [+ E
! L( [3 g* T6 e
下一天:2月27日
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2 o- F: e5 S2 Y) L. C4 _: T
" a# G; l+ m% I- L

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宝宝生日
2006-01-09 
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2083 

睿智女王

亲,来监督喽,亲也要记得来监督我奥,这两天我的体重起伏很大呢,也不知道是什么原因,真是郁闷死我了。

点评

◤布◢ちゃん  我也是起伏不定,一定要坚持哦!我相信坚持肯定能见效果。  发表于 2012-2-28 00:45
琳纱妈咪

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 03:00 编辑 4 }% N$ Z. Y6 J: d. i, t3 V+ I8 |! h
, i( w8 h# x. W
2月27日    第十五天
% N, s% B$ k7 {6 F' s
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3 P/ W' Z" R1 @5 I
/ X7 V) O. ^* }' Y/ b$ G% X! K3 m6 V% a
首先感谢紫涵产后恢复中心提供的5次瘦身体验!今天是第一天体验,效果很明显。可能是我的耐受能力比较强,机器的强度调得比较高,所以效果很显著。
具体体验过程以及体验效果请关注:http://www.tjmama.com/thread-535462-1-1.html

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  n; Y$ R; L+ B; o. w1 e- w" Y  `

5 w# B, Q- e2 [3 z6 v5 t0 o# ]
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午餐:饼+烩豆腐
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! e. u$ h% z4 R  T5 P/ U1 P" F# D4 s' P  v- ^; Y5 k

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) m4 h" r1 e# ^6 R4 Z* _8 G
1 \# z1 R" [# l* w0 K: A
; f& d4 \+ m2 L0 S# v* k4 \! ~# a4 \) p; Q% `' t* ]/ i$ b$ e) Y
晚餐:饼+鸡腿肉+豆腐+黄瓜金针菇+土豆丝+西红柿汤 (有点多)
6 A8 @7 Q/ ]( \9 q
/ ?7 X: c9 @' K, o; D; k1 K

& _2 M/ F$ m- ], U: e* q4 e- F
  {# U. X) @5 k. R8 |2 I
8 B2 N. p4 @! p# i
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9 Q$ w, [5 W9 s4 L$ y, k5 d* H. |8 L  N/ P
晚上睡前测量

9 q- ~1 ^+ U) w' m  k, N# a0 w) x  C! A$ P

) I' j" Q2 p) z; D9 v6 d

3 f/ Q. g7 C( H1 g  n5 p
& M& O7 Z1 s! j# E/ y7 r& Y& [( ]/ Y0 t: F' y5 s" a& ^/ N& W
总结:
瘦身的效果显著,晚上感觉很累,好像做了很多的运动。仪器的效果体现出来了。

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' ]* \% f. C) j4 H) z/ F

7 Y2 y% l* z. V% m* {

点评

冷小花  忽然想起来去南京的时候 那边的人比你吃的还少。。。那个瘦啊 坚持就是胜利  发表于 2012-3-4 23:17
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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3073 
牛,坚持啊
一定坚持!这两天带孩子没跳操,过两天接着跳。
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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3073 
看看,怎么样了
起伏不定,继续努力中!
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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亲,看来你还真有毅力呀,我感冒了,这几天坚持得不好,孩子也感冒了,很急人呀8 p0 n2 |3 Y* Z; P% o1 ~$ C
不知道为什么我一减肥,就 ...
还是先把身体养好了在减肥,瘦很重要,身体健康更重要!周六日因为带孩子,也没坚持跳操,不过准备明天接着跳,不能落下,不然之前努力白费了
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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琳纱妈我是特意给你顶贴来的啊,感动吧,呵呵,你写的真好
谢谢亲!一定继续加油!
琳纱妈咪

学 士

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2011-07-06 
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布啊,我前几天一直53点几来着,昨天中午鱼晚上排骨,晚上一称55了,悲催啊 ...
吃完饭量就是很容易失望,不过没关系,别泄气,上下浮动很正常,我有时也这样。看周期吧,一星期甚至一个月看看有没有变化吧
琳纱妈咪

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2011-07-06 
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亲,来监督喽,亲也要记得来监督我奥,这两天我的体重起伏很大呢,也不知道是什么原因,真是郁闷死我了。 ...
我也是起伏不定,一定要坚持哦!我相信坚持肯定能见效果。
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【减肥大作战】+ ◤小布◢ 减肥实录(3月19日更新,再次加油! ...
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