本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-28 03:00 编辑 3 Z+ m: R/ [2 d+ C- f
7 L1 n+ C j* f4 H" {0 Q: a; v2月27日 第十五天
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, W5 r; k \; u+ r, d c首先感谢紫涵产后恢复中心提供的5次瘦身体验！今天是第一天体验，效果很明显。可能是我的耐受能力比较强，机器的强度调得比较高，所以效果很显著。 + u4 G! F" J9 a
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: D% c: r9 X! s6 f午餐：饼+烩豆腐
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晚餐：饼+鸡腿肉+豆腐+黄瓜金针菇+土豆丝+西红柿汤 （有点多） ( a* l8 W0 f6 G5 o0 p; l' _ [
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晚上睡前测量
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+ ]2 g; W; E, Q9 n总结： 瘦身的效果显著，晚上感觉很累，好像做了很多的运动。仪器的效果体现出来了。 6 n0 f, a3 i# @9 f( _! L" e f
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发表于 2012-2-27 11:50
