美丽~灵魂

+ l) Z. n0 c$ D# K( i5 T

" G1 o1 u$ l2 C# `8 b昨天弄南瓜时剩了点，就弄了这个贝壳面，多做点冻冰箱，想吃了煮点，很方便。- P- ?" p2 w* f
% @1 i4 g5 E8 Q3 i' e: {6 `" M
意式贝壳面
4 C& z- g/ t' A7 \1 Y. N5 e" w: [! k. O8 J& X# h  C+ T
材料：6 K3 y/ `" n6 v1 s. E
1.高粉200G  鸡蛋1个   熟南瓜泥30克  水30G    （劲道的面团比例蛋：盐：水：面=1：0.1：3：10）
! ?+ S3 C$ H0 W2.西红柿半个  西兰花几朵    青豆玉米粒虾仁适量  洋葱半个   
0 T0 n7 b( ~) q3.黄油15G  黑糊椒 罗勒 披萨草  盐 适量
; m7 K! M: u5 w+ @- P: K" h! q6 G9 ~2 k" q2 z2 g
过程：
$ W; n; Z: `; g* L1 y, i1.将材料1放一起揉成面团，后分小挤子，制作贝壳面
  F. d4 P) }5 J; w2.将2，3材料，炒成披萨酱. ?+ N  V; n) ?& |# _
3，装盘上桌
+ G/ u9 z# v# @- Z
7 P/ c9 P/ @' c5 i% b$ ]# g
8 c, J. e  R+ d+ B+ w  `  x& e& b4 }: P" N9 Q& i: o  y' N

- l5 N5 X8 {1 g* B9 w+ x

美丽~灵魂

! ^9 @1 M  c6 m/ d0 j1 K' K+ D0 n# j

" x  R( z( P6 F# a+ {7 ~

美丽~灵魂

& ^! l+ C, w$ V7 a

" b. W: B' ?+ w. U  Y: M$ {4 i* c/ i! {2 f3 w0 s

美丽~灵魂

' ~8 Q' y; v( @" z( u' g
) {5 S" |. N9 g- j

5 x3 E* A1 A8 s9 _: X% n

美丽~灵魂

* C$ K8 c- f) \4 p0 `( a
5 P3 u3 [( t8 k: r7 b' I' g

4 {8 G4 V6 O4 q

美丽~灵魂

2 J2 i* F: h' l' D0 V9 ^' X& Y
+ C' s9 |' s0 {2 f$ G0 A! p
! {: i7 D0 s. I. y: a6 o& H" y

美丽~灵魂

4 I9 P' U( E0 g) J7 V- Y  p" N
7 s; P4 q6 c6 c0 g5 a

7 ~. M7 a9 ]3 K' P锅里放点橄榄油和盐，开水下锅

美丽~灵魂

& T$ C* w' k2 r" j* p& C4 |; B- X: P4 b$ P7 L

$ g0 e) S. t$ @  [

美丽~灵魂

4 j6 w$ t: p2 b  Y/ I; A- i
1 y% P* n. ?( j# R* J: W
% H) a2 p. z6 c' F7 O7 {出锅后，多佘的可以冻冰箱里，想吃时拿出来过下热水就好啦9 ?' z6 J. y" w- `
+ o. _( w0 |  ^5 I5 ?

美丽~灵魂

7 r: l9 g& C, m

7 C) O# U+ s( ~; R+ u# U) S! N: P) z* K# g+ U  x" A; `# U$ a