wangwanjun0923

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上次学着怜妹妹自制了天津名吃“老豆腐”，感觉非常有成就感。趁热打铁今天也来秀一下原创的“日式鸡肉盖饭”，还希望大家多多提意见。9 O" ~) ?+ ^) f" G8 c( g

: M5 Y7 `/ Z8 p" m" r( l  o; v不多说了，开始吧, t! m+ K+ c, F4 j: H
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原材料介绍
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主料：鸡腿 土豆 胡萝卜 洋葱（我们都喜欢吃土豆所以多放了一些，一般2个即可）( D1 W5 U  J3 a$ Q
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辅料：盐 鸡精 咖喱酱 料酒 胡椒粉+ x' C, F' R" X# s! l
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wangwanjun0923

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先把鸡腿脱皮去骨，改刀为小块即可0 H" t* W# Y9 j# r# c
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wangwanjun0923

胡萝卜和土豆洗净去皮，改刀切成小块
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wangwanjun0923

将刚刚切好的鸡腿肉，放入盐，料酒，鸡精（少许），白胡椒粉（一点点，主要为了去味）腌制10～15分钟
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wangwanjun0923

锅中放入底油烧热，将切好快的土豆和胡萝卜放入锅内煸炒5分钟左右
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胡萝卜用油煸炒一下，非常有利于营养的吸收。值得注意的是，煸炒的过程中一定要不停的翻动菜品，因为土豆在次过程中会渗出淀粉，不及时翻动容易粘锅。
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wangwanjun0923

待土豆和胡萝卜翻炒就绪后，将腌制完成的鸡肉放入，一起煸炒2～3分钟。
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! x2 S1 V8 k2 z6 t* M1 g8 m  u" W炒至鸡肉变色即可
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wangwanjun0923

加水稍没过原料即可0 {1 L, _9 ~8 w* I! m7 g' m" @
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如果有条件的话，此处建议使用高汤。可以使味道更加鲜美。为了省时间的话可以直接加入开水。
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wangwanjun0923

根据个人口味适当加入盐 鸡精（已经加入高汤的妈妈可以不用加）4 k# c2 @$ e! w+ [/ ]
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盖上锅盖，转小火炖煮10分钟左右& c, W; I& Y. T8 R- x. D8 f
时间可以自主掌握，喜欢吃烂一点的就可以多煮一会，10分钟的话，加上前面的用油煸炒，新土豆已经可以很面了。究竟到什么程度，一会可以看我的成品图。7 I' e8 G, O  j) w# t4 [6 u

cylviax

在直播吗？坐等！